זהו פריצת הקפה השמנתית ביותר שראינו אי פעם - ויש לה יתרונות יופי*
טייק חם: אני לא אוהב לסבך את הקפה שלי יותר מדי. אני מעדיף את הטעם הטבעי של צמח הקפה עצמו, ונתז של חלב שיבולת שועל זה באמת כל מה שאני צריך כדי לרכך קצת מהמרירות. עם זאת, אני משתוקק למרקם של משקה מוקצף, קרמי ודקדנטי. אבל שוב, אני לא אוהב להעמיס את הקפה שלי בשמנת. דילמה, אני מודע.
איך אני הופך את המשקה שלי לקרם טעים מבלי לוותר על טעם הקפה האהוב? כל כך שמחה ששאלת. לאחרונה נתקלתי במשהו מועיל פריצת TikTok להעלות מדרגה את המשקה היומי שלי, ואני שמח לדווח: זה עובר את המבחן.
איך להכין את הקפה שלך קרמי בצורה בלתי אפשרית
צריך רק שלושה מרכיבים: קשיו, תמרים ו אבקת קולגן . על ידי מיזוג אגוזי הקשיו המושרים הללו, אתה בעצם יוצר חלב על בסיס צמחי - ובמקום לשפוך אותו על המשקה שלך, אתה משלב אותו עם הקפה שלך בצעד אחד פשוט. התמרים גם מוסיפים נופך של מתיקות למשקה מבלי להשתלט עליו לחלוטין, כך שטעם הקפה עדיין זורח.
סימן 11 בינואר
אבל אני יכול לטעון שהבועט האמיתי כאן הוא פפטידי הקולגן. יש משהו על מיזוג אבקה איכותית שהופכת את המשקה לאו-כל כך קרמי, והיא מחברת את כל המתכון יחד.
מלבד יתרונות חווייתיים, קולגן קשור גם לשפע של הטבות יופי, כמו גמישות העור והידרציה 1 ו שיער וציפורניים חזקים .* היופי והקולגן של mindbodygreen+ כולל גם תוספות משפרות יופי, כמו חומצה היאלורונית, כורכום ו ויטמינים C ו-E כדי לסייע בסינתזה של קולגן ולעזור להגן על התאים מפני מתח חמצוני.*
68 מספר מלאך
מצא בדיוק כיצד לשכפל את המתכון הראוי לעילוף למטה.
רכיבים
- ¼ כוס קשיו
- 2 תמרים מגולענים
- 1 כף mbg beauty & good collagen+ (אתה יכול להשתמש באפשרות ללא טעם או שוקולד, אבל אני מעדיף ללא טעם כדי לשמור על תווי הטעם הנוספים מינימליים כדי לתת לשלישיית הקפה-קשיו-תמרים לזרוח)
- 1 כוס קפה מבושל, חם או קר
איך ל
- מניחים אגוזי קשיו ותמרים בבלנדר. יוצקים קפה מעל, ואחריו כף אבקת קולגן.
- מערבבים לאיחוד, ואז הניחו לתערובת להשרות כ-10 דקות כדי להתרכך.
- לאחר 10 הדקות הללו מערבבים את התערובת עד לקבלת תערובת חלקה.
- מוזגים לכוס ונהנים!
אתה יכול ליהנות מהמשקה הזה חם או קר, אבל זכור שייקח בערך 10 דקות להשרות את הקשיו והתמרים עד שהם רכים. אז אם אתה מעדיף משקאות חמים, אולי תרצה לחמם את הקפה לאחר התערובת.
הטייק אווי
אם אתם מעריצים ממתקים קרמיים אבל לא רוצים להקריב את טעם הקפה הטבעי, אני ממש שם אתכם. המתכון הזה מקל על המיטב משני העולמות - לגימה דקדנטית אך פשוטה.
גלגל המזלות ה -7 באוגוסטאם את בהריון, מניקה או נוטלת תרופות, התייעצי עם הרופא שלך לפני תחילת שגרת תוספים. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.
שתף עם החברים שלך:
