10 שיעורים רוחניים לחיים טובים ושמחים יותר

כל כך הרבה מאיתנו מרגישים בימינו את הרצון העז לבצע שינויים בחיינו שיעבירו אותנו לרמה חדשה של אושר. וכל כך הרבה מאיתנו מרגישים את הקריאה הדחופה לבצע שינויים בעולם שייצרו עתיד מזהיר לכולנו. אולם כמה שנרצה להציל את העולם או לתקן את מה שלא בסדר, האמת היא שאנחנו משנים את העולם על ידי שינוי עצמנו. טרנספורמציה פנימית היא המפתח לשינוי חיצוני.

איש מזל תאומים עקרב

בספרי שנה את חייך, שנה את עולמך , אני מציע עשרה שיעורים רוחניים שיוצרים שינוי אמיתי מבפנים כלפי חוץ. בכח השיעורים הללו יש לשנות באופן קיצוני את האופן בו אנו רואים דברים ואיך אנו חווים דברים; ויש לכך השפעה ישירה על האופן בו אנו עושים דברים. כל שיעור מפעיל 'שריר פנימי' שמסיט אותנו מהאגו קטן הדעת ומעיר אותנו לפארנו כיצורים רוחניים אינסופיים. מהמקום הזה אנחנו יכולים להיות גורמים יעילים באמת לשינוי בחיינו ובעולם.

אין צורך להגיע לפסגת הר כדי ליישם את עשרת השיעורים הרוחניים הללו: יעילותם נובעת מתרגול אותם תוך כדי התנהלות חיי היומיום שלנו. כל מה שנדרש הוא מעט כוונה ומשמעת ... והנכונות להיכנס לדרך חדשה של הוויה וחיים!

1. אחריות - אתה האחראי הבלעדי הן לאושרך והן לאומללותך. החליטו היום כי כבר לא תהיו קורבן לנסיבות. הכוח לבחור כיצד אתה מגיב לחיים הוא הבסיס להיות אדון לעולמך הפנימי.

2. בהירות - שימו לב כאשר אתם חשים חרדים, כועסים, ממורמרים, מבודדים או כל תחושת אי נוחות אחרת. שים לב כיצד יש תחושה המחוברת לתחושה זו אשר סובבת סביב האשמה, בושה או כאב. שאל את עצמך 'האם זה נכון?' כשאתה מביא מודעות לסיפור שיצרת סביב סיטואציה, תגלה שהסיפור מתמוסס. הנוהג הזה דומם את פטפוט האגו להביא בהירות ושלום.

3. הרפיה - שימו לב מתי המוח שלכם מתהדק ל'אני לא יכול 'או' אני לא אעשה 'וכשגופכם מתוח בפחד או מתח. עכשיו נשום עמוק ורך: התרכך במודע בקצוות ההתנגדות שלך. ככל שתשתחרר ותירגע, כך החיים תומכים בך יותר על ידי הבאת שמחה, חיים וזרימה יצירתית לכל מה שאתה עושה.

4. נוכחות - בכל מקום שאתה נמצא וכל מה שאתה עושה, בחר להיות נוכח לחלוטין. זה חשוב במיוחד כאשר אתה מתמודד עם משהו מאתגר או כואב. ככל שאתה יכול להיות נוכח יותר עמוק, כך אתה מתקרב יותר לשקט הטבע שלך. פעולה המושרשת בהוויה היא הרבה יותר חזקה מ'עשייה חסרת מחשבה '.

3939 מספר מלאך

5. טוטאליות - התאמן באמירת 'כן' לכל חוויה שנקרית בדרכך. הפוך ל'אהוב את מה שיש '! מפגש עם הכל עם לב פתוח לרווחה מביא אינטימיות עמוקה לחיים המזינים את הנשמה שלך. זו גם הולדת החמלה, גם כלפי עצמך וגם עבור העולם.

6. הכרת תודה - חופרים לעומק על בסיס יומי כדי למצוא תודה על הדברים הקטנים, ואפילו על הדברים שהייתם מעדיפים להוציא מחייכם. הכרת תודה הוא הרבה יותר חזק מאשר הכחשה או שנאה. לא רק שהוא מאיר אור על העושר הפנימי של ליבך, אלא הוא נמשך גם לכל מה שאתה צריך ומגיע לך.

7. סליחה - סליחה היא לא לסובב את הלחי השנייה ולאפשר להמשיך להתעלל. מדובר בלראות דרך פעולות לא מודעות לטוהר במהות כל הדברים. זה נוהג קשה, אך כזה שבכוחו להפוך את המציאות הפנימית והחיצונית שלך. אחיזה בכאב פשוט מנציחה יותר כאב; לשחרר את זה מאפשר לאהבה לרפא את הלב שלך.

8. עירום - התאמן בשקיפות: אפשר לכל מה שאתה חווה לזרום דרכך. לא רק שתפתח אמון עמוק בחיים, אלא גם תפתח את האומץ להיראות, יבלות והכל. 'עירום' זה מאפשר אותנטי מערכת יחסים לקרות.

9. שירות - שאל את עצמך בכל החלטה ופעולה שתנקוט 'האם אני משרת את האגו שלי או שאני משרת את גורלי האלוהי?' המעבר מסיפוק עצמי למשימה גבוהה יותר מאיץ את צמיחתך האישית ומיישר אותך לכוח היצירתי של היקום. אש התשוקה היא שמתגברת על כל המכשולים הפנימיים והחיצוניים כדי לשרת את התמונה הגדולה יותר; וזה המפתח להגשמה אמיתית.

10. נחישות - כל השיעורים הקודמים חסרי משמעות אלא אם כן אתה נוקט בפעולה. בין אם אתה הולך על פסגות הרים ובין אם בשפל העמק, החלט להחליט צעד אחד בכל פעם. התחייב לשמור על להבת הזוהר הפנימית שלך בחיים: זה מקור הכוח הנצחי שלך!

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

23 בספטמבר אסטרולוגיה

שתף עם החברים שלך: