גלה את מספר המלאך שלך

12 סימנים שיצאת משלב ירח הדבש (ואיך לחזור לשם)

גם במערכות היחסים הטובות ביותר הדברים יכולים להיות 'חלודים'. אתם עלולים להשתעמם, להתחיל לקחת אחד את השני כמובן מאליו, למצוא עצמכם נלחמים לעיתים קרובות, או בכלל לא לתקשר. אבל זה לא צריך להיות אומר שאתה הולך לחיות בצורה אומללה. שלב ירח הדבש של מערכת יחסים מתפוגג עם הזמן אצל רוב הזוגות, אך אפשר מאוד להחזיר את התחושות האלה עם קצת כוונה.





מהו 'שלב ירח הדבש'?

ה שלב ירח הדבש הוא מוקדם שלב של מערכת יחסים שם הזוג מרגיש מאוד קשור, נלהב ומאושר מהקשר. זה קשור לתחושות של פרפרים בבטן, לחשוב על האדם האחר כל הזמן, לרצות להיות אחד סביב השני כל הזמן, והמון משיכה פיזית או מינית. הקשר מלא בהמון התרגשות, אנרגיה ורומנטיקה.

פרסומת

כמה זמן נמשך שלב ירח הדבש.

שלב ירח הדבש יכול להימשך בין חודשיים לשנתיים. משך הזמן שבזוג מבלה בשלב זה משתנה באופן משמעותי תלוי באופן בו היחסים מתחילים, מה קורה בחיי הזוג, תכונות האישיות של השותפים, כמה זמן לוקח להתאהב , וגורמים אחרים.



בעוד השלב עשוי להסתיים, ניתן לגשת לתחושות ירח הדבש פעם אחר פעם לנצח. ברגע שאתה מזהה שהדברים התיישנו, אתה יכול להכניס את 'העבודה' (זה כיף, אני מבטיח!) להחיות את האהבה שמלכתחילה הפגישה אותך.



כיצד להחזיר את שלב ירח הדבש.

להלן מספר דרכים להחזיר את תחושת 'ירח הדבש' במערכת היחסים שלך, לא משנה כמה זמן היית ביחד.

1.הפקדי רגשות טובים זה בזה בבנקים הרגשיים של זה, כל יום.

אתה מכיר את הדברים שאתה אומר או עושה שגורם לך להרגיש טוב, כמו להחמיא לאדם זר על התספורת שלהם או לקנות כוס קפה לאדם שמאחוריך בתור? אתה עושה טוב למישהו אחר, אבל זה גם גורם לך להרגיש טוב. תרגלו את החסדים הקטנים האלה על בן / בת הזוג שלכם כל יום! הפתיעו אותם עם הלאטה האהוב עליהם או החמיאו למראה שלהם לפני שהם עוזבים לעבודה. הם מרגישים טוב ואתה מרגיש טוב - זה win-win.



56 מספר מלאכים

שתיים.הכירו את עצמכם עם החזון המשותף שלכם למערכת היחסים והעתיד שלכם.

לילות תאריך הם חשובים - רובנו יודעים זאת - אבל מה אם תכננתם ספציפי לחלוק (או לבקר מחדש) בחזונות האישיים שלכם למערכת היחסים שלכם ולחזון המשותף שלכם יחד? שתף כיצד אתה רואה בעצמך את מערכת היחסים שלך צומחת, מתפתחת, מתרחבת - ואיך אתה מקווה להמשיך ולצמוח יחד.



3.קבעו קצת מקום.

חשוב לא פחות כמו קביעת זמן לבילוי יַחַד הוא קביעת זמן לבילוי בנפרד . לא זו בלבד שתאפשר לך לשקף ולדמיין וליהנות מחברתך; זה גם ייתן לך את ההזדמנות להתגעגע לבן הזוג שלך ולהיזכר במה שאתה כל כך אוהב להיות איתם (שאולי אחרת אתה מובן מאליו).

ארבע.כתוב מכתבי אהבה.

האם אתה לא פשוט אוהב לקבל דואר חלזונות? קרוב לוודאי שבן הזוג שלך עושה זאת. קבל מיושן והתחל לכתוב מכתבי אהבה לבן / בת הזוג שלך. אתה יכול לכתוב פתק על המראה בחדר האמבטיה כל יום, או לכתוב אחד פעם בשבוע שאתה באמת קופץ בדואר - גם אם אתה גר ביחד. (הנה שלנו מדריך מלא כיצד לכתוב מכתב אהבה .)



5.צור תרגול הכרת תודה ממוקד-שותף.

רובנו מודעים ל יתרונות של הכרת תודה . זה גורם לנו להיות מאושרים יותר, אנרגטיים וסלחניים יותר, בין הרבה דברים אחרים. אז מה אם יצרת תרגול אך ורק סביב התודה שאתה מרגיש כלפי בן / בת הזוג שלך? מה אתה מעריך, מעריץ, אוהב, ומוקיר אותם? רק לחשוב על זה כל יום יהיה יקר, אך אל תהסס לחלוק איתם לפחות דבר אחד.



6.תכנן טקס התחייבות מחדש או מסיבה.

זה יכול להיות גדול או קטן ככל שתרצה שהוא יהיה. העניין הוא ששניכם מתמקדים במחויבות שהתחייבתם זה לזה - בין אם זה היה ימים, חודשים או שנים לפני כן - ומתחייבים מחדש זה לזה, בידיעה מה אתם יודעים עכשיו על עצמכם, על בן / בת הזוג שלכם ועל הזוגיות שלכם אחת לשנייה. שתפו את מחשבותיכם זה בזה, וחגגו את ההתחייבות המחודשת הזו בכל דרך שהיא מרגישה נכונה לשניכם.

סימן 30 במרץ

7.לקיים יחסי מין נוספים.

בטח, בטח שמעת את הטיפ הזה פעם או פעמיים - אבל זה בגלל שהוא חשוב. ורק בגלל שאתה שומע את זה לא אומר שאתה עושה את זה. אין 'נכון' או 'לא נכון' כמות זוגות המין צריכה לקיים , אבל אין מנוס מהעובדה שקיימת אותו - כל זה - תחדש את מערכת היחסים שלך. אז פשוט תעשו את זה. היום בלילה. אתה (ובן הזוג שלך) תודה לי בהמשך.

8.הקשיבו באופן פעיל.

שאל שאלות של בן / בת הזוג שלך שמעוררות דיון אמיתי ועמוק. שאלתך יכולה להיות פשוטה כמו 'איך היה היום שלך?' אבל קבע את הכוונה שתקשיב רק - אל תקפוץ עם הערות, שאלות או עצות. כבה את כל הסחות הדעת - כולל אלה שאתה מספק לעיתים קרובות - ותכנן להקשיב באמת למה שיש להם לומר. (הנה עוד כמה שיחות מתחילות לזוגות .)



מלאך מספר 68

9.תכנן פעילות 'צוותית'.

קבע תוכניות שבועיות לעשות משהו ביחד - רק שניכם. לילות תאריך נהדרים, אבל זה לא צריך להיות בזבזני. זה יכול להיות פשוט כמו לבשל יחד את הארוחה הערב. לא משנה מה תבחרו לעשות, התמודדו עם זה כצוות - נשען ותומכים זה בזה באמצעותו, בדיוק כמו שאתם צריכים לעשות במערכת היחסים שלכם.

10.שאל את בן / בת הזוג שלך מה הם רוצים.

אני יכול לתת לך 10 טיפים נוספים לרענון הזוגיות שלך, אבל תמיד יהיה אדם אחד שיודע אפילו יותר טוב ממני מה יהיה היעיל ביותר - וזה האדם שאתה נמצא איתו. שאל את בן / בת הזוג שלך מה הם רוצים. מה הם רוצים לעשות? ניסיון? להרגיש? ושאל את עצמך גם את אותן השאלות! ואז לך לעשות את הדברים האלה.

'החריץ' הוא חלק טבעי מהתפתחות כל מערכת יחסים, אך הוא אינו צריך להישאר שם. היו יצירתיים ונסו כמה (או את כל) הטיפים לעיל בכדי להתחיל לראות את בן / בת הזוג ואת מערכת היחסים שלכם בצורה חדשה לגמרי. זה יהיה כמו להתאהב מחדש.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: