3 מזרני המלכה האולימפיים הטובים ביותר כדי למקסם את מרחב השינה בחדרי שינה קטנים יותר

כשזה מגיע לשינה, גם האיכות וגם הכמות חשובות. מחקרים מראים זאת 70% מהאמריקאים לא מקבלים מספיק עָמוֹק, שינה משקמת , וחוסר האיכות הזה של עין עצומה הוא קשור לירידה בתפקוד המוח ובמצב הרוח, ריפוי והחלמה איטיים יותר, וכאב מוגבר . סיפור ארוך קצר: אם הבריאות שלך היא בראש סדר העדיפויות, גם השינה שלך צריכה להיות.

עבור רבים מאיתנו, זה אומר להסתכל שנית על המזרן שלנו. אם אתם חולקים מיטה עם בן/בת זוג (או חיית מחמד!) ואין לכם מקום לדגם קינג סייז, אולי כדאי לכם לשקול מזרן קווין אולימפי.

מאז איכות שינה חיונית כדי להבטיח שאתה מגן על שלך בריאות הלב , סוכר בדם , מַצַב רוּחַ , התאוששות שרירים , ועוד, שוחחנו עם מומחים כדי לקבוע כיצד לבחור את המזרן הנכון. ריכזנו גם את הבחירות שלנו למזרני המלכה האולימפיים הטובים ביותר, כך שתוכל להוסיף מעט מקום שינה מבלי לתפוס יותר מדי מחדר השינה שלך.

הבנת מזמור 91

הצצה למזרני המלכה האולימפיים הטובים ביותר:

הצצה למזרני המלכה האולימפיים הטובים ביותר:

מהו מזרון קווין אולימפי?

גודל מזרן קווין אולימפי הוא 66 על 80 אינץ' (6 אינץ' רחב יותר מדגם קווין סייז סטנדרטי) - והוא נקודת האמצע המושלמת בין מלך למלכה.

'מזרן קווין אולימפי טוב למי שצריך מיטה קצת יותר רחבה אבל אין לו מקום למזרן קינג סייז', אומר שרה ספוגל, די.סי. כירופרקט הוליסטי ובעלים משותף של DRIVEN FIT בטמפה, פלורידה. 'זו בחירה מצוינת לזוגות שגם ישנים הכי טוב על הגב וגם לאלה שצריכים או מעדיפים מיטה קצת יותר רחבה', היא מוסיפה - כמו גם להורים עם ילדים קטנים שזוחלים למיטותיהם בלילה.

האם יש חסרונות למלכה אולימפית?

לא הרבה מותגים מייצרים מזרני קווין אולימפיים, אז אם יש לך עין על מותרות מזרן עם כרית , ייתכן שיהיה לך קשה למצוא אחד. בנוסף, ייתכן שמזרני קווין אולימפיים בסוג המזרן המועדף עליך (כותנה אורגנית, קצף, קפיצים, היברידי) לא יהיו זמינים. לבסוף, ישנה המשימה למצוא סדינים למלכה אולימפיים מצוידים ומסגרת מיטה - אבל עבור חלקם, המאמץ שווה את החלל המרווח הנוסף.

איך בחרנו:

מחיר

רוב מזרני המלכה האולימפיים עולים בערך כמו דגם קווין סייז איכותי. כללנו מזרונים במגוון תקציבים.

תְקִיפוּת

בהמלצת כירופרקטורים בחרנו מזרונים המשתטים מדיום-קשיח. אלה מציעים תמיכה להקלה על כאבי גב וצוואר בזמן השינה ועוזרים לשמור על עמוד שדרה ניטרלי לאורך כל הלילה.

רייטינג גבוה

בחרנו במזרנים אולימפיים עם ביקורות מצוינות של לקוחות ולקחנו בחשבון כל משוב שלילי.

איכות

אנו נותנים עדיפות למותגים שלוקחים בחשבון בריאות, בריאות וקיימות. רשימה זו מדגישה אישורים לשימוש בחומרים לא רעילים ואורגניים.

הבחירות שלנו למזרני המלכה האולימפיים הטובים ביותר לשנת 2023:

הטוב ביותר עבור ישנים בצד: מזרן היברידי של מצעים ברוקלין

יתרונות:

• אפשרויות מוצקות מרובות
• נהדר עבור ישנים בצד
• סלילי עלייה מסייעים בחלוקת משקל

חסרונות:

• תקיף מדי עבור חלק
• קצף זיכרון

חומרים:

גדלים זמינים:

אַחֲרָיוּת:

המזרן הנמכר ביותר הזה הוא שילוב של סלילי עלייה עטופים בנפרד ו CertiPUR-US מוסמך קצף זיכרון (כלומר הוא עומד בסטנדרטים של כמות נמוכה עד ללא עקבות של כספית, עופרת או מתכות כבדות אחרות). הקצף גם דל בפליטות של תרכובות אורגניות נדיפות (VOC) והוא עשוי ללא מדדלי אוזון, PBDEs, TDCPP או TCEP ('Tris') מעכבי בעירה.

החלק העליון הקטיפה המרופד מונע היווצרות רשמי גוף, מה שמעניק למזרון חיי מדף ארוכים יותר. החומר נושם ומקרר, עם העברת תנועה מינימלית בין בני זוג לשינה. חלק מהביקורות מציינים שהמזרון קצת מוצק מדי, אבל אתה יכול לבחור בין שלוש רמות (רך, בינוני ומוצק) כדי למצוא אחד שמתאים לך. העיצוב ה'רך' הוא גם אחד מהבחירות שלנו המזרנים ההיברידיים הטובים ביותר עבור ישנים בצד .

זה מגיע בקופסה, והחברה מצהירה שלא יהיו ריחות של גז.

מה לקוחות אומרים:

עם 4.6 מתוך 5 כוכבים בסך הכל וכמעט 10,000 ביקורות באתר החברה, לקוחות אומרים שזו בחירה סולידית של מזרן לכל סגנונות השינה וסוגי הגוף. אחד כותב, 'אני חייב להודות שהייתי קצת סקפטי לגבי מזרון שמגיע בקופסה. וואו, הופתעתי כמה קל היה להגדיר אותו. זה המזרן הכי נוח שהיה לי אי פעם!'

המזרן הנמכר ביותר הזה הוא שילוב של סלילי עלייה עטופים בנפרד ו CertiPUR-US מוסמך קצף זיכרון (כלומר הוא עומד בסטנדרטים של כמות נמוכה עד ללא עקבות של כספית, עופרת או מתכות כבדות אחרות). הקצף גם דל בפליטות של תרכובות אורגניות נדיפות (VOC) והוא עשוי ללא מדדלי אוזון, PBDEs, TDCPP או TCEP ('Tris') מעכבי בעירה.

המשרד הטוב ביותר: מזרן קרש מצעים ברוקלין

יתרונות:

• תוחלת חיים ארוכה יותר
• כל צד מציע תקיפות שונה

חסרונות:

• אין אזכור של אישור CertiPUR-US® או קיימות
• לא אידיאלי עבור ישנים בצד

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

מזרן Firm Luxe זה הוא אחת האפשרויות היציבות בשוק . הוא עשוי מסלילים מכוסים בנפרד לבידוד תנועה מקסימלי, ושתי שכבות של קצף תמיכה יציב במיוחד. למרות שרמת המוצקות הזו נהדרת עבור ישנים בגב, היא לא אפשרות שהיינו ממליצים לאנשים שישנים על הצד .

מה באמת נהדר בזה מזרן מתהפך הוא שכל אחד מהצדדים מציע רמת מוצקות אחרת. זה מועיל אם אתה רוצה לבדוק אפשרויות יציבות מרובות אבל לא רוצה להזמין מספר מזרונים. בהיותו מתהפך, למזרן זה יש גם תוחלת חיים ארוכה יותר, כל עוד אתה מסובב אותו באופן קבוע כדי להאריך את הבלאי.

המשלוח חינם והמזרן מגיע מגולגל בקופסה ויתרחב לאחר פתיחתו.

למרות שהחומרים אינם ברי קיימא או אורגניים, כל המוצרים מיוצרים בעבודת יד בארה'ב, ומאז 2020, החברה אפילו השתמשה בחלק מהמפעל שלה לייצור מסכות לעובדים חיוניים.

16 ביולי גלגל המזלות

מה לקוחות אומרים:

אחרי קבלת יותר מ-800 ביקורות באתר Plank, המזרן הזה זכה ל-4.7 כוכבים מרשימים מתוך 5 כוכבים. מבקרים רבים מדווחים על כך מזרון זה שיפר את השינה שלהם והקל על כאבי הגב . מבקר אחד אומר , 'שינה על המיטה הזו מרגישה כמו מזור מרפא לגוף שלי', ו'זה הדבר הכי טוב שהגב שלי הרגיש מזה זמן רב.' כמה אנשים מציינים שהם רוצים שהצדדים האולטרה-תקיפים והמוצקים היו מסומנים.

אם אתה מחפש סקירה מלאה, בדוק את הסרטון שלנו סקירה של מזרון הפלנק.

מזרן Firm Luxe זה הוא אחת האפשרויות היציבות בשוק . הוא עשוי מסלילים מכוסים בנפרד לבידוד תנועה מקסימלי, ושתי שכבות של קצף תמיכה יציב במיוחד. למרות שרמת המוצקות הזו נהדרת עבור ישנים בגב, היא לא אפשרות שהיינו ממליצים לאנשים שישנים על הצד .

הידידותי לסביבה הטוב ביותר: מזרן רענון טבעי

יתרונות:

• יציבות הניתנת להתאמה אישית בכל צד
• טוב לכאבי גב
• ידידותי לסביבה, לא רעיל ותוצרת בר קיימא

חסרונות:

• יָקָר

חומרים:

גדלים זמינים:

תקופת ניסיון:

אַחֲרָיוּת:

למזרון זה כיסוי נשלף וניתן לכביסה עשוי צמר מרינו טבעי. מתחת, יש לו 3 אינץ' של קצף מוסמך CertiPUR-US שמווסת טמפרטורה ומתאר. המזרן כולל גם 80 אזורי אוויר, שנועדו לסייע בפיזור אחיד של לחץ ולהקל על כאבי גב.

אולי התכונה הטובה ביותר היא חוגת בקרת המוצקות בכל צד של המיטה. כל ישן יכול לבחור בין 50 אפשרויות מוצקות, להתאמה לטעמו.

המותג מספק את המזרנים שלו דחוסים ומגולגלים בקופסה. תמורת 499 דולר נוספים, אתה יכול לקבל שירות משלוח כפפות לבנות שיעזור לך להגדיר אותו. מכיוון שמיטה זו עשויה מחומרים טבעיים ואורגניים, היא לא תפלוט ריחות עם התרחבות.

מה לקוחות אומרים:

עם 234 חוות דעת ודירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים, ישנים רבים עם כאבי גב וצוואר מתלהבים מהתמיכה להורדת הלחץ ועד כמה הצמר מרגיש רך על עורם. אדם אחד כותב, 'לשנינו יש בעיות צוואר וגב ומאז שקיבלנו את המיטה החדשה שלנו אני לא מתעורר בכאבים יותר'.

בצד החיסרון, כמה מבקרים מצאו שלא ניתן להגיע לשירות הלקוחות כדי לפתור את תקלות המזרן שלהם.

למזרון זה כיסוי נשלף וניתן לכביסה עשוי צמר מרינו טבעי. מתחת, יש לו 3 אינץ' של קצף מוסמך CertiPUR-US שמווסת טמפרטורה ומתאר. המזרן כולל גם 80 אזורי אוויר, שנועדו לסייע בפיזור אחיד של לחץ ולהקל על כאבי גב.

מה לקחת בחשבון בבחירת מזרון קווין אולימפי.

כמו בכל מזרון, תחילה תרצה לשקול את תנוחת השינה שלך. בסופו של דבר, הבחירה במזרן המלכה האולימפי הנכון מסתכמת בחוזקה, בנקודת המחיר ובאיכות וקיימות החומרים המשמשים. 'בשבילי באופן אישי, הקיימות הסביבתית של החברה ומקור החומרים שלה הם המוקד הגדול ביותר שלי', מאשרת Sponaugle. 'בשנים האחרונות נמצאו במזרנים רבים כימיקלים רעילים כמו מעכבי בעירה, פורמלדהידים ובנזן, אשר הוכחו כמובילים לסרטן, אִי פּוּרִיוּת , ו הפרעות התפתחותיות במוח , שכן אתה נחשף אליהם בכל מקום בין שש לשמונה שעות בלילה לכל חיי המזרון'.

אם אתם מחפשים גדלים מסורתיים של מזרן, שלנו מדריך לקניית מזרונים אורגניים ולא רעילים כולל מותגים נוספים שאמינים במחלקה זו.

Sponaugle מסבירה שהיא 'בדרך כלל ממליצה על קצף זיכרון לא רעיל מעט יותר מוצק או מזרונים היברידיים' לרוב המטופלים שלה הסובלים מכאבי גב וצוואר או סיאטיקה. 'רמת המוצקות הזו מעניקה תמיכה טובה לשרירים ושלד, אינה מוצקה מדי עבור ישנים בצד או בבטן, ואם רוצים קצת יותר רכות, תמיד אפשר להוסיף טופר מבלי לוותר על תמיכה', היא ממשיכה. המותגים ברשימה זו מציעים כולם תקופות ניסיון, כך שתוכל לוודא שהמזרון שלך הוא ברמת מוצקות רצויה לפני התחייבות מלאה.

שאלות נפוצות

הטייק אווי.

אם אתה אוהב את בן/בת הזוג שלך אבל לא את חבילת המיטה שלו, תשמח לדעת שאתה לא צריך להפגיז בשביל מזרן קינג סייז כדי להתחיל להתעמק, מַברִיא לִישׁוֹן. עם אחד ממזרני המלכה האולימפיים הטובים ביותר האלה, אתה תהיה בדרך לקצור את כל היתרונות הבריאותיים של שנת לילה טובה תוך זמן קצר - ואם זו הנחירות של בן הזוג שלך שמחזיקה אותך ער, בדוק את אלה האוזניות הטובות ביותר לשינה .

גלגל המזלות ה -6 בדצמבר