3 סיבות שהעור שלך עשוי להיראות גרוע יותר כשאתה מטייל + איך להתמודד
אני נשבע לעור הפנים שלי יש יותר חרדת נסיעה ממה שאני עושה. בכל יום נתון מחוץ לבית, אני מאוד רגיש ליובש מוגבר, פצעונים ומרקם.
אם אתה באותה סירה, תשמח לדעת שביקשתי מרופאת עור מוסמכת רבקה מרקוס, M.D., FAAD, להסביר למה זה קורה ומה לעשות בנידון. בהמשך, כמה טיפים מהירים לטיולים.
97 מספר מלאך1.
הסיבה: שינוי במזג האוויר
'טיסה במטוסים מייבשת מאוד את העור, ושינויים בסביבת הסביבה שלך עלולים לייבש את העור אם אתה הולך לאזור עם אוויר יבש יותר או פחות לחות, כמו ההרים', היא אומרת.
מה לעשות בנידון
כדי למנוע יובש בעור, תרצה להתקשר למוצרי סופר לחות - כנראה יותר ממה שאתה רגיל. במקום לנסוע עם ג'ל קל, הביאו אתכם קרם לחות עשיר. אתה יכול אפילו לשקול שכבות שמנים לא קומדוגניים למעלה עם מרכיבים כמו חוחובה, שושנים ושמן זרעי ענבים כדי לנעול את הלחות. אם אתם בחוץ, מרחו מחדש את קרמי הלחות הללו בסימן הראשון של יובש כדי למנוע שיבושים במחסום העור (שטיפה, קילוף, גירוי וכו') 2.הסיבה: הדיאטה ודפוסי השינה שלך עומדים על הפרק
במהלך רוב הנסיעות, בין אם מדובר בחופשה, חגים או עבודה, סביר להניח שתאכלו ותישנו קצת אחרת ממה שהורגלתם אליו - ואין בזה שום דבר רע. עם זאת, מרקוס מזהיר ששינויים אלה יכולים להופיע כמראה עור עמום וחסר ברק, עיניים נפוחות וכדומה.
אמנם אתה צריך להפיק את המרב מימי החופש שלך, אבל חשוב לדעת שמערך האוכל שלך ושלך דפוסי השינה ישפיעו על העור שלך במהלך הנסיעה, אז יש לך קצת עזרה נוספת בהישג יד.
8 באוגוסט גלגל המזלות
מה לעשות בנידון
אולי תשקול לזרוק כמה תוספי עור ו תוספי שינה בתיק הנסיעות שלך לתמיכה נוספת. בנוסף, שתו הרבה מים וחפשו חטיפים עתירי תזונה בין הארוחות החגיגיות. 3.הסיבה: אתה מדלג על שלבי טיפוח העור
חלק מהאנשים עשויים להביא איתם את כל מערך המוצרים שלהם, אבל רוב האנשים יפחיתו את שגרת טיפוח העור שלהם כדי לחסוך מקום במזוודה. זה לגמרי הגיוני, אבל אולי כדאי שתהיה קצת יותר מכוון אֵיפֹה אתה חותך - האם אתה משאיר מאחור את שלבי הטיפול שלך ששומרים על העור שלך חלק ומתוח? שוכחים את ה-SPF הנאמן שלך? מדלגים על שלב הניקוי הכפול?
מה לעשות בנידון
אין לומר שאתה צריך להביא את הכל, אבל נסה להעריך אילו שלבים בשגרה שלך הם חיוניים ביותר ולהביא אותם יחד, גם אם אתה צריך להשקיע בבקבוקים ניתנים למילוי חוזר בגודל נסיעות. ככל שתוכלו לדבוק בשגרה שלכם, כך ייטב - במיוחד כשמדובר בטיפולים כמו רטינול, פילינג כימי, ויטמין C , וכן הלאה.הטייק אווי
נסיעות עלולות להמיט הרס על העור שלך הודות לשינוי במזג האוויר ובלחות, חוסר שינה, שינויים בתזונה ושגרת טיפוח העור שנעשתה למחצה.
כדי להקל על עור יבש ופצעונים במהלך נסיעות, שימו לב לאילו מוצרים אתם מביאים אתכם, תעדיפו קרמים עשירים ללחות, והתגנבו לנמנום או לחטיף בריא כשתוכלו. הנה, עוד דרכים להקל על עור חורף יבש .
עוד בנושא זה
יותר סגנון חייםסיפורים פופולריים
9 יתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעיתשתף עם החברים שלך:
