4 דרכים לגמילה ממיקרופלסטיק מהמוח ולהפחית את הסיכון לאלצהיימר

מיקרו-ננו-פלסטיק (MNPs) נחקרו כבעיה סביבתית כבר זמן מה (כ-20 שנה), אך החוקרים רק מתחילים להבין באמת את ההשפעה העצומה שלהם על בריאות האדם. 

על פי סקירה נרטיבית משנת 2022 של כתב העת הבינלאומי לחקר הסביבה לפי הערכות, נשים וגברים בוגרים צורכים בערך 133,000 ו-97,000 חלקיקי פלסטיק 1 , בהתאמה, מהמים שלהם בלבד בכל שנה. ומתברר כי בליעה של MNPs היא דאגה מסיבית לא רק לבריאות המעיים והחיסון אלא גם לבריאות המוח.

הורוסקופ 11 במאי

בשנת 2022, חוקרים גילו של-MNP יש את היכולת לשבור את מחסום הדם-מוח; מחקר בבעלי חיים שפורסם על ידי ננו חומרים כעת מגלה איך, בדיוק, זה עלול להתרחש 2 .

מיקרו-פלסטיק ומחסום דם-מוח

מחסום הדם-מוח (BBB) ​​הוא קיר מגן המונע כניסת רעלים או פתוגנים למוח. עם זאת, אם התרכובות הלא רצויות הללו קטנות מספיק, הן עלולות לפרוץ את המחסום ולהשפיע על התפקוד הנוירולוגי. 

MNPs שנבלעו מהתזונה של אדם (כלומר, דרך מזון ומים) נמצאו כפורצים את BBB. עם הזמן, נוכחותם של חלקיקי פלסטיק אלו עלולה להגביר את הדלקת במוח ואף לתרום למצבים נוירולוגיים, כמו אלצהיימר ופרקינסון.

מספר 2121 מלאך

במחקר, חוקרים העניקו דרך הפה MNPs עשוי פוליסטירן (פלסטיק באיכות מזון המשמש לייצור מיכלי קלקר ואריזות בשר) לעכברים באמצעות תמיסה מימית. הם גילו שחלקיקי פלסטיק הצליחו לפרוץ את BBB (הודות למבנה פני השטח הנקרא קורונה ביומולקולרית) ולהיכנס למוחות העכברים תוך שעתיים בלבד לאחר הבליעה. 

איך לגמילה מיקרופלסטיק 

עד שייערך מחקר נוסף המתאר את ההשלכות הבריאותיות הספציפיות של MNPs במוח, מדענים מציעים להגביל את החשיפה ולהגביל את השימוש ככל האפשר. הימנעות מאריזות מזון מפלסטיק ופלסטיק לשימוש חד פעמי היא מקום טוב להתחיל בו. 

הימנע גם מרעלנים סביבתיים אחרים (למשל, מתכות כבדות, כימיקלים קשים, מזהמים, עובש וכו'), שכן עומס רעיל מוגבר מקשה על איברי הגמילה שלך לסנן, להיקשר ולחסל את כל התרכובות הלא רצויות. 

בעוד שלא ניתן להימנע לחלוטין מ-MNP, ישנן דרכים טבעיות לחזק את מסלולי הגמילה הטבעיים של הגוף שלך על בסיס יומיומי - כמו אכילת תזונה עשירה בצמחים עם עשבי תיבול משחררי רעלים ומיקרו-נוטריינטים, הזעה קבועה (למשל, באמצעות פעילות גופנית, שימוש בסאונה ואמבטיות חמות), והזנה נכונה (אבל זכרו - במי ברז יש הרבה פחות חלקיקי פלסטיק מאשר מים בבקבוקים!). 

אתה יכול גם לשקול לקחת תוסף ניקוי רעלים ממוקד המספק מרכיבים נוגדי חמצון (למשל, גלוטתיון , ויטמין C , ו גדילן חלב ), מקדם תפקוד מיטבי של איברי החיסול שלך (כלומר, הכבד, הכליות, המעיים, הריאות, העור והלימפה), ומחזק עוד יותר את מסלולי הגמילה הטבעיים של הגוף שלך. (גלה את mindbodygreen's תוספי ניקוי רעלים מהכבד המועדפים כאן .)

הטייק אווי

מיקרו-ננו-פלסטיק עלולים לזרוע הרס בגוף, כולל המוח . למרות שהימנעות מהן היא בלתי אפשרית לחלוטין, שילוב שיטות ניקוי רעלים יומיות בשגרת הרווחה שלך יכול לעזור לתמוך בכבד שלך ואחרים איברי חיסול כדי להיפטר מ-MNP ורעלים לא רצויים אחרים.

סימן 25 באוקטובר