6 סיבות שכדאי להוסיף שמן מרולה לעור, לשיער ולציפורניים
שמני ניווט יכולים להיות מבלבלים במיוחד. יש שלל אפשרויות פופולריות (קוקוס, חוחובה וארגן, עד כמה שם), אבל לדעת איזה שמן לבחור יכול להיות אתגר. הנה עוד אחד להוסיף לרשימה: שמן מרולה.
בטח ראית שמן מרולה במייבשי פנים יוקרתיים; זה בגלל שהשמן הזה, בדיוק כמו האחרים, עשיר בלחות. הוא עשיר גם בחומצות שומן, נוגדי חמצון ותכונות מיקרוביאליות ההופכות אותו לפיתרון למגוון דאגות יופי. קדימה, מצא שש דרכים להוסיף שמן מרולה לשגרת השיער, העור והציפורניים, נתון:
1.כקרם לחות לפנים.
הדרך הבסיסית ביותר לשלב שמנים בשגרת טיפוח העור שלך היא כקרם לחות לפנים. שמן מרולה עמוס בחומצות אמינו ונוגדי חמצון, כך שהוא לא רק מעניק לחות לעור אלא גם מסייע לבניית בריא מחסום עור . 'הוא עשיר בחומצות שומן המדמות את אלו שנמצאות באופן טבעי בשכבה החיצונית של העור שלנו', אומר רופא עור מוסמך. דיקן מראז רובינסון, MD, FAAD . 'בעל מחסום עור בריא תומך בעור גמיש ומלא לחות, שמרחיק את הפתוגנים ונועל רמות לחות מתאימות.' השמן עצמו קל משקל ונספג במהירות בעור. אך חשוב לציין ששמן מרולה הוא קומדוגני , כלומר יש לו נטייה לחסום נקבוביות, ולכן זו לא האפשרות הטובה ביותר לעור נוטה לאקנה.
פרסומת
שתיים.כשמן שיער.
מכיוון ששמן מרולה קל משקל, זהו שמן נהדר לשיער לשיער המעופף ולהילחם בסחרחורת. רופא עור מוסמך מישל הנרי, MD אומר שזה מבריק לשיער נהדר כשאתה מעוניין להוסיף ברק לגדילים שלך. 'שמן מרולה נספג במהירות בשיערך כך שהשיער נראה מבריק ולא שמנוני.' אם יש לך שיער עדין, נסה להוסיף תחילה את השמן לקצוות כדי להבטיח שהשיער שלך לא יכביד.
3.למניעת קמטים.
מריחת כמה טיפות של שמן מרולה על המייבש היומי שלך יכולה לעזור לעכב סימני הזדקנות (כמו קמטים). 'שמן מרולה מכיל חומצות אמינו המסייעות לחיזוק מחסום העור ומניעת השפעות ההזדקנות,' אומר הנרי. 'הוא מכיל גם ויטמינים C ו- E, המסייעים בהשמדת רדיקלים חופשיים מזיהום ומחשיפה UV.' חומצות האמינו משמשות גם כגורם גורם בריא ייצור קולגן , המסייע בשמירה על עור יציב ומתוח.
ארבע.כשמן לציפורן.
בכל מה שקשור לטיפול בציפורניים, תחזוקה בסיסית היא די פשוטה ומייצרת תוצאות נהדרות. אתה לא צריך להיות מכור לק כדי לדאוג לבריאות ולמראה של הציפורניים שלך. תסמכו עלינו, מטופחים ו לציפורן לחות כהלכה יכול לעשות הבדל עצום במראה הציפורניים שלך, פוליש או בלי ליטוש . לציפורן הידרציה יכולה גם לסייע בהפחתת התפתחות ציפורניים ועור יבש סביב מסמר הציפורן. רובינסון מציע להשתמש בשמן מרולה כשמן לציפורן בכדי לשמור על לחותם.
אישה ליאו גבר בתולה
5.להפחתת כתמים כהים.
אף על פי ששמן מרולה אינו הפיתרון הטוב ביותר להענקת לחות לעור נוטה לאקנה, רופא עור מוסמך יהושע שרטט, MD, אומר שזה יכול לעזור להבהיר כתמים כהים, כולל היפרפיגמנטציה הנגרמת על ידי אקנה הודות לוויטמין C של השמן. 'ויטמין C חוסם את ייצור עודפי המלנין, המסייע להבהיר כתמים כהים', אומר זייכנר. שלא לדבר על כך, לשמן יש תכונות מיקרוביאליות שיכולות לסייע במאבק נגד חיידקים על העור. אבל לפני שאתה משליך את כל הפנים שלך, נסה את זה על אזור בדיקה קטן; עדיף תמיד לבצע בדיקת טלאים כאשר משלבים מרכיב חדש בשגרת טיפוח העור שלך.
6.להרגעת תסמיני אקזמה.
למרות שמומחים מסוימים עשויים להזהיר מפני שימוש בשמנים על כתמים יבשים הנגרמים על ידי אקזמה ופסוריאזיס, רובינסון סבור שזו אפשרות נהדרת שיכולה להרגיע עור מודלק. 'התכונות האנטי מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות בשמן המרולה עוזרות להרגיע עור מגורה,' היא מציעה. אמנם זה לא יכול להיות פיתרון לריפוי מצבי העור (אין כיום תרופה לאקזמה ופסוריאזיס, אך ניתן למקד להתלקחויות ולהפחית את הסימפטומים), אך זהו פיתרון פשוט להפחתת גירויים וגירודים. רק הקפד לבחור פורמולה טבעית ללא ניחוחות ותוספים כדי למנוע גירוי נוסף.
הטייק אווי.
במונחים של כל השמנים הטבעיים, שקול שמן מרולה עוד אפשרות תכליתית להוסיף לשגרת היופי שלך. ועם עקביות לחה במיוחד אך קלה, הוא מרגיש יוקרתי לחלוטין לא משנה היכן אתה מורח אותו - יהיה זה על עורך או דרך גדיליך.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
