8 מערכות דלקתיות אוטואימוניות שאנחנו צריכים לדבר עליהן יותר
זה לא סוד: לאמריקה יש בעיה בריאותית אוטואימונית עם הערכה 50 מיליון אנשים מאובחנים עם מצב אוטואימוני.
רמה זו של דלקת אוטואימונית אינה מתרחשת בן לילה. למעשה, זה השלב הסופי של ספקטרום הדלקת האוטואימונית הגדול יותר.
ספקטרום הדלקת
דלקת היא בעיה ערמומית, שמתחילה בקטנה ומתבטאת ב תסמינים 'שכיחים' כמו עלייה במשקל ועייפות , לפני שתהרוס מספיק מהגוף שלך כדי להצדיק אבחנה מלאה של מחלה אוטואימונית. ב שלי קליניקה לרפואה פונקציונלית , ההתמקדות שלי היא בזיהוי הסימפטומים של דלקת כרונית ובהתייחסות לסיבות לפני שהמטופל מגיע לאותה שלב מאוחר של הרס.
31 במרץ גלגל המזלות
אני מאמין שחשוב לנו לזהות את האזורים בגופנו שבהם יכולה להתבטא דלקת. ומכיוון שהביוכימיה של כולם שונה, לא תמיד תהיה לך דלקת באותו מקום כמו מישהו אחר. בספר שלי ספקטרום הדלקת , אני צולל עמוק לתוך ספקטרום הדלקת האוטואימונית, איך אתה יכול לזהות דלקת בגוף שלך, ומה אתה יכול לעשות כדי לנצח במאבק נגד דלקות באמצעות מזון וכלי בריאות אחרים. אבל לעת עתה, בואו נסתכל על האזורים שאני ממליץ לעקוב אחר דלקת ואוטואימוניות אפשרית:
1.
המוח ומערכת העצבים.
אם אתה נאבק עם ערפל מוח , ריכוז ירוד , עצבנות, חרדה, דיכאון ובעיות זיכרון, דלקת יכולה להיות אשמה. דלקת מוחית לטווח ארוך עשויה להיות גורם סיכון לליקוי קוגניטיבי ודמנציה 1 כמו גם מחלה אוטואימונית או אחרת מצבים נוירולוגיים כמו פרקינסון 2 . האשם? מחסום דם-מוח דולף.
מצב זה מקושר לעתים קרובות תסמונת המעי הדולף , שבו הצמתים ההדוקים האוטמים את מערכת העיכול והמוח שלך נפגעו. זה יכול להכניס לאנדוטוקסינים חיידקיים למקומות שבהם הם לא אמורים להיות, ולעורר תגובה דלקתית אוטואימונית במוח שלך.
2.
מערכת העיכול.
אני מוצא שכמעט לכל מי שחווה בעיות בריאות כרוניות יש מידה מסוימת של דלקת במעיים , וכתוצאה מכך תפקוד לקוי של מערכת העיכול. הבעיות הנפוצות ביותר שאני רואה הן עצירות, שלשולים, גדילת יתר של חיידקים במעי הדק (SIBO), נפיחות וריפלוקס חומצי.
בעיות עיכול שנמשכות זמן רב מדי עלולות להוביל לתסמונת המעי הדולפת שמנציחה עוד יותר דלקת שמעוררת בעיות כמו מחלת קרוהן, תסמונת המעי הרגיז (IBS) 3 , או דלקת קיבה אוטואימונית.
3.מערכת ניקוי הרעלים.
הכבד, מערכת הלימפה, הכליות וכיס המרה אחראים במידה רבה על ניקוי רעלים, כמו גם עיבוד והסרה של רעלים כמו אלכוהול, חומרי הדברה, רעלני עובש, ותוצרי הפסולת של חילוף החומרים שלך. אם מערכת ניקוי הרעלים שלך נפגעת על ידי דלקת, רעלים יכולים להצטבר בגופך ולהנציח עוד יותר את הדלקת ולגרום לנפיחות, פריחות, כאבים ונזק לאיברים שלך.
4.
סוכר בדם ומערכת האינסולין.
שֶׁלְךָ סוכר בדם ומערכת האינסולין נשלטות על ידי הכבד והלבלב שלך, כמו גם אתרי קולטני האינסולין הסלולריים שלך. כאשר דלקת פוגעת במערכת זו, אתה יכול לחוות סוכר בדם לא יציב 4 ועודף של אינסולין, שיכול בסופו של דבר להוביל לתסמונת מטבולית, טרום סוכרת, או סכרת סוג 2 5 .
רעב וצמא בלתי נשלט, עלייה פתאומית במשקל, עמידות לירידה במשקל ומספרי סוכר גבוהים בצום הם כולם תסמינים של דלקת שיצאה משליטה באזור זה.
5.המערכת האנדוקרינית.
מערכת זו מורכבת מהתקשורת של המוח עם הבלוטות המייצרות הורמונים. דלקת יכולה לפגוע בכל מקום במערכת זו, להשפיע על ההורמונים של בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה ובלוטות המין (אשכים או שחלות), ולגרום למגוון רחב של תסמינים מגוונים. ההורמונים שולטים בכל כך הרבה היבטים של בריאותך, כך שדלקת באזור זה יכולה לתרום לכל דבר, החל משיער דליל ועד לעור יבש, ציפורניים חלשות, חרדה, מצבי רוח, מחזור לא סדיר או חשק מיני נמוך.
תאריך גלגל המזלות 26 בפברואר6.
מערכת השרירים והשלד.
מערכת השרירים והשלד שלך מורכבת מהשרירים, המפרקים ורקמות החיבור שלך. דלקת במערכת זו עלולה לגרום לכאבי פרקים, כאבי שרירים, נוקשות מפרקים, פיברומיאלגיה ( מצב הקשור לאוטואימוניות ), כאב ועוד.
10 ינואר גלגל המזלות7.
מערכת החיסון.
המערכת החיסונית שלך היא המערכת השולטת על דלקת. אוטואימוניות מתרחשת כאשר מערכת החיסון שלך מגיבה יתר על המידה, וגורמת למפל של דלקת שתוקפת את האיברים, הרקמות והמבנים של הגוף. כל אחת מהמערכות הנ'ל יכולה להיות מושפעת מאוטואימוניות, כאשר הסימפטומים שלך הם הסימנים הראשונים של ספקטרום הדלקת האוטואימונית.
8.פולידלקת.
לעיתים רחוקות מתרחשת דלקת רק באזור אחד בגופך. לעתים קרובות, הדלקת מתפשטת למערכות מרובות בגוף שלך ויכולה לגרום לתסמינים באזורים שונים או אפילו למצבים אוטואימוניים.
הטייק אווי.
מיותר לציין שדלקת היא משהו שאנחנו צריכים לשמור עליו למען הבריאות שלנו. אם לא בודקים אותו זמן רב מדי, זה יכול להתבטא בתסמינים לא נוחים ולהוביל אותנו בדרך לאוטאימוניות. ברגע שאתה מזהה דלקת בגוף, אתה יכול להתחיל לנקוט בצעדים כדי לנהל אותו .
אם אתה חושד שדלקת היא בעיה עבורך, בדוק חידון ספקטרום הדלקת כדי לקבוע היכן דלקת עשויה להשפיע על הבריאות שלך. אם אתה מוכן להתגבר על דלקת אחת ולתמיד אבל לא יודע מאיפה להתחיל, שלי קליניקה לרפואה פונקציונלית יכול לעזור לך לקבוע את הכלים הטובים ביותר עבור מקרה הבריאות האישי שלך, כך שתוכל להחזיר את הבריאות התוססת שמגיעה לך. על ידי שימוש בבדיקות האבחון המתקדמות ביותר, נוכל לחשוף את שורש הבעיות הבריאותיות שלך ולהתאים אישית תוכניות טיפול שיעזרו לך להתגבר על בעיות אוטואימוניות, באופן טבעי.
ספקטרום הדלקת
אפס את הבטן שלך
הירשם בחינם שלנו מדריך לבריאות המעיים מאושר על ידי רופא כולל רשימות קניות, מתכונים וטיפים
שתף עם החברים שלך:
