באיזה משלבי החיים האלה אתה נמצא? (ואיך נשים יכולות למצוא תמיכה טובה יותר)

המחקר מצייר תמונה מעניינת לגבי האופן שבו נשים מתייחסות (או לא מתייחסות) לבריאותן. סקר משנת 2022 הוכיח זאת 35% מהנשים במחזור אין להם הבנה טובה של המורכבויות של המחזוריות שלהם. מחקר אחר שנערך לאחרונה חשף זאת כמעט מחצית מהנשים לאחר גיל המעבר 1 לא הרגישו מודעים כלל לגבי גיל המעבר לפני שחוו אותו בעצמם. מדוע הבנת הגוף שלנו מרגישה כמו ניחוש? מה אם נוכל לתמוך בגופנו עם המרכיבים הנכונים בזמן הנכון?

רווחה פירושה משהו שונה לכל אחד, אבל כנשים - או אנשים שהוגדרו לנקבה בלידה - כולנו עוברים בדרך כלל את אותם שלבי חיים, אם כי העיתוי עשוי להשתנות. כל שלב יפה באותה מידה, והבעלות על כל פרק היא המפתח להרגשה הטובה ביותר שלנו. התעצמות לגבי אבני הדרך ההורמונליות שלנו היא בדיוק מה שהעניק השראה לחדש של Solaray החיים שלה STAGES™ קו תוספי מזון, עשוי לחלוטין ללא הורמונים או סויה. המוצרים, שנוסחו על ידי רופאה בעלת ניסיון ממקור ראשון, נועדו לסייע במתן מענה לדאגות בריאותיות נפוצות המתעוררות בכל שלב בחייה של אישה - פותחים דרך חדשה לחגוג את בריאות האישה.

באיזה שלב בחיים אתה נמצא?

בין אם את מנווטת במחזור החודשי שלך ובין אם את בעיצומה של גיל המעבר, להורמונים הנשיים יש כישרון לשמור על הכל בתנופה. אבל הבנת שלבי המסע ההורמונלי שלנו יכולה לעזור לנו לאמץ באופן מלא את המקום בו אנו נמצאים, היכן היינו ומה צפוי בהמשך. אז באיזו עונה בחיים אתה?

PMS והמחזור החודשי שלך

ה מחזור חודשי שולט בפוריות, מכין את הגוף שלנו בכל חודש להריון אפשרי. זֶה מחזור מתפתח בארבעה שלבים - הווסת, השלב הפוליקולרי, הביוץ והשלב הלוטאלי - כאשר ההורמונים שלנו מפעילים שחלה לשחרר ביצית תוך עיבוי רירית הרחם במקרה של הריון. אם אין הריון, הרחם משיל את הרירית שלו (המכונה הווסת). זהו שלב הווסת של החיים שבו נשים רבות חוות PMS 2 (תסמינים קדם וסתיים) כהיבט של השלב הלוטאלי.

אם השלב הזה בחיים הרגיש לך כמו רכבת הרים, אתה לא לבד. העליות והמורדות אמיתיות, אבל החיים שלה שלבים PMS & וסת מציע תמיכה לאי נוחות במחזור החודשי, במיוחד כדי לעזור להקל על רגישות בשדיים, בתוספת מצב רוח ואנרגיה.*† עשוי עם עשבי תיבול כולל ויטקס, קליפת התכווצויות, תה ירוק וזעפרן שנבדק קלינית, נוסחת מומחה זו עוזרת לתמוך במחזור שמח ובריא.* לפעמים זה כאילו אנחנו בגחמה של ההורמונים שלנו במהלך 'התקופה ההיא של החודש', אבל עכשיו דברים יכולים להרגיש קצת יותר קלים.

החיים שלה שלבים PMS & וסת

תקופת המנופאוזה

ה פרימנופאוזה 3 קשה להגדיר את השלב, אך בדרך כלל הוא כולל את השינויים ההורמונליים המתחוללים כאשר הגוף הנשי עובר לגיל המעבר. פרק זה מוגדר באופן רופף כ' השנים האחרונות של חיי הרבייה 3 .' ככל שאנו מתבגרים, זה טבעי עבור ייצור אסטרוגן בגוף שלנו יורד 4 . אבל זה לעתים קרובות משאיר אותנו מוצפים בסיבות למצוא תמיכה נוספת.

מכיוון ששלב החיים הזה מאופיין בשינויים גדולים, זה יכול להרגיש מנחם עמוק לקיים טקס יציב כמו זה של סולריי החיים שלה שלבים פרימנופאוזה לְהַשְׁלִים. תערובת זו מנוסחת עם מרכיבים כמו קוהוש שחור וזעפרן מגוב מדע, עוזרת לתמוך במחזור בריא, שינה ומצב רוח, בתוספת גלי חום והזעות לילה.*†‡

החיים שלה שלבים פרימנופאוזה

הַפסָקַת וֶסֶת

אנו מגיעים לגיל המעבר כאשר לא קיבלנו מחזור במשך שנה שלמה. במהלך השלב הטבעי לחלוטין של ההזדקנות, שלנו רמות האסטרוגן בגוף יורדות 5 . גם מספר זקיקי השחלות (המשחררים ביצית במהלך המחזור החודשי) יורד, ובסופו של דבר אנו מפסיקים לשחרר כליל ביציות. גיל המעבר הוא תהליך נורמלי ובריא, אבל מכיוון שאנחנו אמיתיים, זה יכול לבוא עם כמה חוויות לא נעימות.

29 באוקטובר תאימות גלגל המזלות

בתקופת גיל המעבר, אנו זקוקים לתמיכה המספקת אנרגיה לאורך היום אך גם מעבירה אותנו לאורך הלילה. עם קוהוש שחור ותה ירוק יחד עם תמציות זעפרן ותפוזים מוכחות קלינית, החיים שלה שלבים גיל המעבר האם אתה מכוסה 24/7. מה שאתה באמת רוצה לשמוע: זה מקדם משקל והרכב גוף בריא ותומך בגלי חום והזעות לילה, אנרגיה, מצב רוח ושינה.*§

החיים שלה שלבים גיל המעבר

לאחר גיל המעבר

לאחר גיל המעבר 6 הוא שלב החיים המתרחש לאחר שנות הרבייה שלנו. עבור רבים, גיל המעבר כולל חלק מאותן חוויות כמו גיל המעבר. אבל באופן כללי, זה הזמן לגלות מחדש קיפאון חדש של בריאות ורווחה עם רמות נמוכות יותר של הורמונים.

לאחר חיים שלמים של הורמוני רבייה שמתערבבים עם הנפש והגוף שלנו, חשוב להרגיש תמיכה בעידן הזה. של סולריי החיים שלה שלבים לאחר גיל המעבר תומכת בנשים שעבורן גיל המעבר נמצא במראה האחורי. נוסחה עם תמצית תפוזים בגיבוי קליני, רזברטרול וזעפרן, ומציעה תמיכה עוצמתית לאותם גלי חום מתמשכים והזעות לילה, כמו גם למצב הרוח הכללי, שינה, הרכב גוף ובריאות קוגניטיבית.*§

החיים שלה שלבים לאחר גיל המעבר

לִיבִּידוֹ

אוקיי, זה אולי לא 'שלב בחיים', אבל החשק המיני הוא מאוד רגיש; זה שוקע וזורם עם שינויים בגוף שלנו ובהורמונים. בריאות מינית היא היבט של רווחה בכל גיל, וזה המקום החיים שלה שלבים ליבידו תוסף זה תוכנן במיוחד כדי לתמוך בעוררות מוגברת, סיפוק מיני ושימון טבעי.* כולנו יודעים איך מתח מזדמן יכול להרוג מצב רוח, אבל נוסחה זו כוללת שורש אשווגנדה אורגני כדי לתמוך באנרגיה נפשית ובצורת החשיבה הנכונה לאינטימיות בכל רחבי העולם. את כל שלבים.*

החיים שלה שלבים ליבידו

בשורה התחתונה

הדבר היחיד שאנחנו אוהבים יותר מרווחה הוא רווחת הנשים. לא בגלל שאנחנו משחקים פייבוריטים אלא בגלל שבמשך זמן רב מדי, עולם הבריאות והבריאות לא ענה במלואו על הצרכים הספציפיים של גופן של נשים. הגוף הנשי בעל ניואנסים יפהפיים. ככל שאנו מתבגרים, הצרכים שלנו מתפתחים. וזה הזמן להתחיל לאמץ כל שלב בחיים בו אנו נמצאים.