התפיסות המוטעות הגדולות ביותר לגבי עליית חזון ותיקונים קלים

לוחות חזון הם בעצם אלבומי תמונות למבוגרים המתווים את העתיד במקום את העבר באמצעות שילוב של תמונות, אמנות ו מנטרות מעוררות השראה וציטוטים . אריקה לאסן , מאמן המתמחה במציאת שמחה ומטרה בזמנים קשים ומעברי חיים, חושב שהם יכולים להיות כלי נפלא לחיבור אנשים עם המטרות והחלומות שלהם. כשהתחברתי עם לסאן, נדהמתי משלוש נקודות שהיא העלתה שעומדות בניגוד לעלייה בחזון המסורתי, אך הגיוניות לגמרי. להלן ההשקעות הטריות שלה כיצד ניתן להגדיר מטרות טובות יותר באמצעות לוח חזון:

1. שמור על זה אמיתי וחפש לחיים שלך השראה.

חלק גדול מה- inspo לוח חזון תמצא באינטרנט הוא מפעל של מגזרות מגזינים מסוגננות מאוד. בעוד שלאסן משתמשת בגזירים אלה לפעמים, היא אוהבת לערבב אותם עם תמונות מחייה שלה. אמנם פעולה זו עשויה להרגיש לא אינטואיטיבית בהתחלה (זהו לוח חזון, ולא לוח מציאות!), אך הוא יכול לסייע בשמירה על ענייני תודה.

שלט 16 בספטמבר

'דבר אחד בחברה שלנו ובתרבות שלנו הוא שאנחנו מתמקדים כל כך הרבה בניסיון לשאוף לחיים של אחרים ושוכחים להיות אסירי תודה על החיים שיש לנו', אומר לאסן. 'החיים שלך ראויים למגזין! יש כל כך הרבה דברים יפים שקורים בחיים שלך באופן קבוע. '

לכן בפעם הבאה שתתחיל לוח חדש או תרענן את התמונות על הקיים שלך, שקול להוסיף תמונות אישיות שמזכירות לך חוויות חיוביות שעברת ורוצה לקבל עוד.

2. וודאו שזה מדבר אליכם.

באותו סוג של הטיפ האחרון, חשוב כי לוח החזון שלך ידבר לעתיד שאתה באמת רוצה. בעידן שבו מודעות, טלוויזיה, מדיה חברתית, חברים ומשפחה תמיד אומרים לנו מה אנחנו צריך רוצה, זה קל יותר לומר מאשר לעשות. לפני שתוסיף משהו ללוח שלך, תשתוק ושקול אם זה אכן מביא לך שמחה או אם פשוט גדלת לחשוב שזה יעשה. נשמו כמה נשימות עמוקות כשאתה עובד לפענח אילו רעיונות מגיעים מבפנים לעומת מבחוץ.

'בשלב מסוים', אומר לאסן, 'נאלצתי להתנתק מאותם רעיונות שבעצם התאמנתי להאמין עליהם בהתבסס על חוויותיהם של אחרים שאינם קרובים מרחוק לחוויתי ... הייתי כל כך עסוק בניסיון להיות כמו שאנשים אחרים ציפו ממני להיות שאפילו לא באמת העדיפתי את מה שרציתי. '

כאשר משתמשים בדרך זו, לוח החזון שלכם יכול להוות כלי לגילוי עצמי כמו תזכורת יפה למטרותיכם.

3. היו יצירתיים עם המצגת.

לוח החזון של לאסן אינו לוח כלל אלא ספר שולחן-קפה מלא בשבעה לוחות מתקפלים. כל קטע מכיל תמונות, כתבי קודש ומילים המדברים על נושא חיים מסוים (כגון רוחניות, בריאות, משפחה וכו '). היא בחרה לארוז אותו באופן זה באופן חלקי כדי שתמיד תוכל להציג את החזון במקום בו תוכל לראות אותו. לסאן מסתכלת על הספר כל יום ועושה בדיקות מעמיקות יותר כדי לראות כיצד היא עוקבת אחר יעדיה אחת לכמה חודשים.

אם הצגת לוח גדול על קיר לא מושכת אותך או שאין לך חומרים לכך, אל תהסס לחקור תצוגות שונות כמו ספרים, כרטיסים או אוספים מקוונים - כל דבר שאתה מרגיש נרגש לבקר לעתים קרובות.

לקבלת תובנות נוספות לגבי גישתו של לאסן, בדוק אותה קורס ראייה של שישה שבועות או אותה מקוצרת שיעור עליית חזון למתחילים. עכשיו מרגיש כמו זמן משפיע במיוחד לעשות את העבודה הזו, מכיוון שרבים מאיתנו נמצאים במצב לימבו, לא בטוחים לגבי העתיד. לוחות אלה הם דרך אחת להחזיק בחיוב ותקווה להתקדם אל הלא נודע. 'כי בסופו של דבר, אתה לא מבסס את החזון שלך מפחד; אתה מבסס את זה על אמונה, 'אומר לאסן. 'להיות בעל חזון ואמונה פירושו לפעול בהתאם לדברים שלא נראים עד שיסיימו.'

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך:

128 מספר מלאך