שמן CBD לעומת שמן זרעי קנבוס: מה ההבדל ולמה זה חשוב

נראה שמוצרי קנבוס ו- CBD נמצאים בכל מקום כרגע, עם כמה יתרונות די חזקים (כמו ניהול מתח ושינה משופרת, לשם שמות של זוג). * בחיפזון להשיג את היתרונות האלה, זה יכול להיות קל להתבלבל לגבי כל סוגים שונים של מוצרים שמקורם בקנבוס, כולל הבחנה בין שמן CBD שמקורו בקנבוס ושמן זרעי קנבוס. אמנם שניהם בריאים, אך תכונותיהם למעשה שונות לגמרי. בוא נראה:

מהו שמן CBD?

CBD, קיצור של קנבידיול, הוא אחד התרכובות העיקריות המצויות במשפחת צמחי הקנאביס, הכוללת את שניהם מריחואנה והמפ .

בעוד ש- CBD הוא אחד המוכרים ביותר מבין התרכובות הללו, הנקראים קנבינואידים, ישנם מעל 80 קנבינואידים בצמח הקנאביס, כל אחד עם היתרונות שלו. *

בגוף, קנבינואידים מתקשרים עם המערכת האנדוקנבינואידית , רשת קולטנים המווסתים תהליכים פיזיולוגיים, כמו תפיסת כאב, תגובת לחץ, איכות שינה ועיכול.

ניתן לרכוש CBD בשתי דרכים. האחד, כמוצר מבודד הנקרא שמן CBD, כלומר כל הקנבינואידים האחרים סוננו ונותר רק CBD. שניים, בתמצית שמן קנבוס, המכילה ריכוזים גבוהים של CBD כמו גם קנבינואידים וטרפנים מועילים אחרים (שמנים אתריים ארומטיים). *

גם שמן CBD מבודד וגם שמן המפ מכילים פחות מ -0.3% THC, הקנבינואיד הפסיכו-אקטיבי, ולא ישיגו אותך גבוה - הם גם חוקיים לחלוטין בכל 50 המדינות.

בעוד ששמן CBD בפני עצמו אכן מציע יתרונות, כמו ניהול מתח ושיפור שינה, מומחים רבים ממליצים על שמן המפ על פני שמן CBD מבודד מכיוון שהקנבינואידים ותרכובות אחרות עובדים טוב יותר יחד. * כרופא אינטגרטיבי ידוע. רוברט רונטרי, MD , מסביר, 'אני חושב על זה במטאפורה ספורטיבית, שבה יש לך שחקן כוכב אחד, אבל אתה צריך את הקבוצה. זה התמהיל שחשוב. ' המחקר כינה את התופעה הסינרגטית הזו '. אפקט הפמליה . '

תאימות גלגל המזלות 24 בדצמבר

מהו שמן זרעי קנבוס?

שמן זרעי קנבוס שונה משמן תמצית קנבוס מלא. זה בא מהזרעים הלחוצים של צמח ההמפ ומשמש לבישול, לטיפול בעור ולמטרות אחרות. לפעמים מכנים אותו 'שמן זרעי קנאביס' או ' קנאביס סאטיבה שמן זרעים.'

'שמן זרעי המפ הוא שמן בטעם אגוזים המכיל חומצות שומן אומגה 3 וגם אומגה 6,' פרנסס לרגמן-רוט, RDN , מומחה לתזונה ובריאות ומחבר הספר אוכלים בצבע, מסביר. היא מציעה להשתמש בו ברוטב סלטים, מטבלים ושייקים.

'זהו מרכיב בריא המספק שומנים מועילים והוא מיוצר באופן בר קיימא', אך היא מציינת, 'שמן המפ קולינרי אינו מכיל CBD.'

אמנם שמן זרעי קנבוס הוא תוספת נהדרת לתזונה שלך, אך אינו שמן CBD, או שמן קנבוס, ואין לו את אותם היתרונות.

סימן גלגל המזלות 23 במרץ

אז מה ההבדל בין שמן CBD לשמן זרעי המפ?

שמן זרעי קנבוס מגיע מזרעי צמח ההמפ, בעוד ששמן קנבוס ושמן CBD מגיעים מהגבעול או מהפרח, הידועים כבעלי תכולת קנבינואידים. משמעות הדבר היא כי שמן זרעי המפ לא יהיה בעל אותם תכונות כמו שמן המפ או שמן CBD.

כפי שמגדיר זאת רונטרי, 'זרעי המפ או שמן זרעי המפ הם ממש טובים לעור שלך. אבל זה לא טוב אם אתה משתמש בו כמקור ל- CBD. ' באופן אובייקטיבי, שמן זרעי המפ הוא מרכיב בריא; זה פשוט לא שמן קנבוס או שמן CBD.

לכן, אם אתם מעוניינים לקצור את ניהול הלחץ ואת המאפיינים המקדמים את הרוגע של קנבוס ושמן CBD, רק וודאו שאתם קונים מוצר המכיל קנבינואידים. *

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: