גלה את 7 הצ'אקרות העיקריות של גופך

שמעתם על זה צ'אקרות ? רבות נאמר על נקודות אנרגיה אלה בגופנו, אולם מעטים יודעים על מקורם היחסי, לימודיהם ותפקודם בהתנהגותנו ובחיינו.

צ'אקרות הן נושא בעל חשיבות רבה בעולם היוגה. התרגול מבוסס על התנהגות וכוח של נקודות אלה בגופנו, פיתוח תנועות, טכניקות נשימה ומיקומי גוף תוך התמקדות בתפקוד תקין ובזרימת האנרגיה בשבע הצ'אקרות של גוף האדם.

מעבר לתוכן המיסטי שצ'אקרות רכשו בשכל הישר, יש הסבר מדעי לכאלה. מיקומים אלה בגופנו הם בעלי זרימת דם רבה יותר וריכוז עצבים, בעלי תפקיד חיוני בכמה פונקציות חיוניות.

בנוסף, החזון הרוחני של הצ'אקרות מפקיד אותם בצורך באיזון כך שהתנהגות האדם תהיה טובה בחיים. חוסר האיזון של צ'אקרות אלה הוא מה שעובד על ידי יוגה ומדיטציה.

הצ'אקרות מסודרות בשבע נקודות שונות בעמוד השדרה שלנו, החל על עצם הזנב ועד ראשנו. הכירו אותם טוב יותר:

שבעת הצ'אקרות:

בגופנו, ה שבע צ'אקרות (בסיסי, מיני, מקלעת השמש, הלב, הגרון, החזיתית והכלילית) קשורים ישירות לבלוטות האנדוקריניות, ומפריעים לתפקודים הספציפיים של האורגניזם.

הם מיועדים גם על ידי צבעים הקשורים לאלמנטים הארציים (אוויר, מים, אדמה) איתם יש להם הקשר הגדול ביותר.

סרטן מזל דגים נקבה זכר

צ'אקרה בסיסית (בסנסקריט: מולאדארחה = תמיכה)

: בסיס עמוד השדרה - עצם הזנב.

: נטו.

: מקושר לבלוטת יותרת הכליה - שליטה על נפח הדם, הורמון האדרנלין ותמיכה במבני הגוף.

צ'אקרה זו משפיעה על צרכים פיזיים ראשוניים: אכילה, שינה, שתייה, קיום יחסי מין, בין היתר. הוא החיבור שלך לאדמה, למה שמתחת לך. חוסר האיזון של הצ'אקרה הבסיסית מייצר גירוי, חוסר ביטחון עצמי ומתח בפעילות יומיומית בסיסית.

צ'אקרה קדושה או מינית (בסנסקריט: Swadhisthana = עיר הנאה)

: בטן תחתונה

: תפוז

: מקושר לתפקודי כליה והורמונים של נשים וגברים.

צ'אקרה זו קשורה להתרבות מינית ולמערכת ההפרשה האנושית. הוא עוסק ביחסים עם המשפחה, החברים ועם עצמך. חוסר האיזון שלו משפיע על ההערכה העצמית, הביטחון העצמי והאומץ.

צ'אקרת הטבור או מקלעת השמש (בסנסקריט: מניפורה = עיר התכשיטים)

: אזור הטבור.

: צהוב.

: לבלב ותפקודי עיכול.

צ'אקרת הטבור שולטת בהרבה רגשות, היא עלולה לגרום לבחילות וגירויים כאשר היא לא מאוזנת. מצבו הטוב מייצר הנאה ותחושת חיוניות.

צ'אקרת לב (בסנסקריט: אנאנתה = תא הלב הסודי)

: גובה הלב.

: ירוק וורוד.

: אנרגיה של החזה ומערכת הנשימה וגם למערכת החיסון.

צ'אקרת הלב שולטת ברגשות, בחמלה ובשליטה בצ'אקרות האחרות. כאשר הוא אינו חסום הוא מספק איזון רוחני. ההפך גורם לכעס, ייסורים ואף לדיכאון.

צ'אקרת גרון (בסנסקריט: Vishuddha = מטהר דם)

: אזור הצוואר.

: כחול בהיר

: בלוטת התריס - בקרת מחזור אצל נשים.

נקודת אנרגיה זו אחראית להגנה על צ'אקרות הראש. זה מפריע לביטויים אנושיים ולתקשורת. הארכתו היא הידיים והזרועות לביצוע פעולות.

צ'אקרת חזית (בסנסקריט: אג'נה = מרכז בקרה)

: גובה המצח.

: כחול.

: בלוטת יותרת המוח.

הוא מייצג רעיונות, חשיבה, דואג גם לאינטואיציה. חוסר האיזון שלה יוצר חוסר מיקוד ועומס יתר על המשימות והמחשבות.

צ'אקרת הכתר (בסנסקריט: סהשארה = לוטוס אלף עלי כותרת)

: החלק העליון של הראש.

: זהוב ולילך.

: בלוטת אפיפיזה.

צ'אקרת הכתר אחראית על השליטה בכל תפקודי הגוף ועל מרבית האיזון הרוחני. נקודת אנרגיה זו פועלת עם מודעות ותחושות אנושיות ופרשנויותיהם. מבין את הקיום, מקיים אמונה ורוחניות.

שתף עם החברים שלך: