האם נשים באמת מאבדות עניין במין לאחר הנישואין? מסביר מטפל מיני

זוג בשנות ה -30 לחייהם, נשוי במשך 10 שנים, יושב זה מול זה במשרד שלי כשמתוח וייאוש כתובים על הפנים. כשאני שומע את סיפור הניתוק המיני שלהם, זה נשמע מוכר מדי. סיפורו של בן הוא תסכול מכך שהם מקיימים יחסי מין רק מדי פעם. סיפורה של שרה הוא גם תסכול מכיוון שהיא אובדת עצות כיצד לתקן זאת ביניהם. שניהם מסכימים שכאשר הם עוסקים במין, המפגש עצמו מתנהל מספיק טוב. עם זאת זה לא מוביל לגלגול נוסף בחציר במשך זמן רב.

סצנה מוכרת נוספת היא קבוצת הגברים שנפגשת לשעה מאושרת, ומתלוננת על חלקם כגברים נשואים שקיבלו את 'העובדה' שנשים מאבדות עניין במין אחרי שהן נשואות כמה שנים.

אנקדוטות יש בשפע, אך ההבנה המרכזית מדוע יחסי מין במערכות יחסים ארוכות טווח פוחתת סובלת מחוסר מדהים במידע על מיניות נשית - וזה לא חייב להיות ככה.

כן, יש נשים שאומרות 'לא אכפת לי אם אעשה שוב יחסי מין כל עוד אני חיה'. אני חושב שהאמת סבירה יותר, 'לא אכפת לי אם אי פעם יהיה לי את זה סוג של מין , או ה בנסיבות שבהן אני מקיים יחסי מין, שוב.'

במיניות, ידע הוא עוצמתי באמת. אז בואו נפרק את המקורות האמיתיים לכל המצוקה הזו.

כוחם של מסרים שליליים.

קודם כל, אנחנו צריכים למנות את הדבר שרבים אנשים לא רוצים לנקוב בשמו: המסרים השליליים שעליהם מופגזות בנות מאז שגילו שהן בנות יצרו חסמים עצומים להרגיש בנוח מיני . גם היום, יש עדיין מספר מדהים של הודעות 'ילדות טובות לא _____', שכולן נועדו לווסת את מה שעשוי להיות טבעי:

• אל תהיה חזק מדי או אקספרסיבי מדי.
• אל תשבו ככה על כיסא.
• אל תהיה 'יותר מדי'.
• אל תכנס להריון (שמתרגם ל'מין מסוכן ').
• הבנים לא יאהבו אותך אם ...
• הגוף שלך לא לגמרי בסדר.

האם שמעת פעם קלישאה של 'בנות יהיו בנות' כמו שאתה שומע 'בנים יהיו בנים?' לעולם לא. אולם האמת היא שכל האנשים הם תוצרת התרבות שלהם. גם נשים שמרגישות שהן יודעות טוב יותר מאשר לקנות מסרים שליליים אלה ששמעו כשהן גדלות עדיין יכולות להיות מושפעות מהן.

החדשות הטובות הן שניתן לרכך את ההשפעה המתמשכת של מסרים שליליים. הצעד הראשון הוא לזהות את המסרים שקיבלת בילדותך מההורים ומבני גילך, כולל מדיה חברתית. כיצד השפיעו המסרים על הרגשתך לגבי יחסי מין? על הגוף שלך? השלב הבא הוא לבחון כיצד הודעות אלה עדיין עשויות להשפיע עליכם ולמצוא דרך למזער את השפעתם המתמשכת. זה יכול להיראות כמו לדבר עם בן / בת הזוג או החבר שלך על חוויות אלה, לקרוא ספרים על מיניות נשית, או להיעזר במטפל.

בנוסף, כל כך הרבה נשים נחשפו להערות מיניות בלתי נאותות ולמגע, התעללות מינית ותקיפה מינית. ההשפעה של חוויות אלה היא עצומה וארוכת טווח, בדרך כלל מפריעה ליכולת ליהנות ממין. ישנן אסטרטגיות יעילות לשחרור אחיזת הטראומה בך (הצעד הראשון הטוב ביותר כאן יהיה לראות מטפל), אך אי אפשר להתעלם מהקשר זה בשום שיחה על הרעיון ש'נשים פשוט לא מעוניינות במין '.

שני סוגי הרצון.

כמו כן, אי הבנה מכריעה בכל הקשור למיניות נשית - ומקור עיקרי לתסכול מיני אצל זוגות - היא הרעיון שתשוקה מינית פשוט צצה לכולם באותו אופן. כשזה לא קורה ככה במערכת יחסים, בדרך כלל יש הרבה בלבול והאשמה.

ישנם למעשה שני סוגים בסיסיים של תשוקה מינית: ספונטני ומגיב. אנחנו מכירים מאוד את הסוג הספונטני. אתם יודעים, מי שהולך ברחוב ביום ממוצע פגע בקביעות בתשוקה למין. נראה שהם מצליחים לקיים יחסי מין בכל עת. חוקר מיניות אמילי נגוסקי, דוקטורט, אומר לנו שכ 75% מהגברים הם חברים בקבוצה זו, אך רק כ 15% מהנשים.

מכיוון שנשים לרוב אינן נחשפות למה שאופייני יותר לתשוקה מינית נשית, הן בסופו של דבר אומרות, 'מה רע לי?' או מסקנה כוזבת, 'אני פשוט לא אדם מיני'.

לנשים רבות יש מה שמכונה תשוקה מינית מגיבה. עבור אנשים עם רצון מסוג זה, ה הקשר של הרגע הוא קריטי לפתיחות שלך לרעיון המין. אם אתה עייף, טרוד בפרויקט עבודה או בן משפחה בעייתי, לחוץ או מרגיש בלה, יהיה קשה להשיג עניין במין. אלה לא רק גורמים המשפיעים על התעניינותך במין; הם מֶרכָּזִי . אין שום דבר רע איתך שלא התעניין. אתה רק צריך שינוי בהקשר.

חוויה נפוצה עבור אנשים מגיבים היא שהתשוקה מופיעה לאחר עִירוּר. זה נורמלי. זה פשוט לא מפורסם. המשמעות של זה היא שעליך לשנות את השאלה מ- 'האם אני מרגיש קלוש?' ל 'האם אני פתוח לעסוק בקשר?' במגע פיזי עשוי להתעורר עוררות, ואחריו, 'אה, עכשיו אני מאוד שמח להיות כאן, לעשות את זה!'

רוב האנשים אפילו לא יודעים שקיים חשק מיני רספונסיבי - אפילו אנשים שרצונם עובד כך. פעם תיארתי את בעלי תשוקה מינית מגיבה, והוא אמר, 'זה מעניין. זה לא מה שרואים בסרטים. ' בְּדִיוּק. התקשורת, ספקית מרכזית של חינוך מיני, מתארת ​​רק תשוקה מינית ספונטנית.

כפי שמתברר, אנשים ספונטניים מוצאים את עצמם לעיתים קרובות במערכות יחסים עם אנשים מגיבים. לעתים קרובות גיליתי שזה נכון גם אצל זוגות חד מיניים. אז הקבוצות האלה צריכות להכיר אחת את השנייה.

כשאני מסביר את הרצון המגיב לבן, הלסת שלו צונחת ולא נסגרת לזמן מה. ואילו שרה מהנהנת בעוצמה, 'זה אני. זו אני - פשוט מעולם לא ידעתי להסביר את זה. ' כמו כן, כשאני מסביר שבן ככל הנראה הולך ברחוב עם כל מחשבה שישית שהוא מיני, עיניה קופצות מראשה.

שינוי ההקשר.

תוצאה של נשים רבות שגדלות כיום היא שמיניות לא נוגעת להן ולהנאתן. עם מידע לא מספיק על יחסי מין, נשים צעירות רבות רבות נותרות להחיל על עצמן את מה שהן לומדות מניסיונן עם גברים - או מהסרטים. אם גברים פשוט צוללים לאזורים ארוגניים בתחילת המפגש הפיזי, אז זו חייבת להיות הדרך לקיים יחסי מין. עם זאת, כאשר הרצון נוטה לעקוב אחר עוררות, התמקדות ישירה באזורים ארוגניים יכולה להרגיש כמו התקדמות לא רצויה. גופם עדיין לא מוכן להמרצה מינית.

מה לעשות? שנה את ההקשר. אם אתה כמו שרה ויש לך תשוקה מינית מגיבה ולא ספונטנית, מה ההקשר שגורם לך להרגיש פתוח למגע פיזי? במקום לומר 'אני לא במצב רוח', נסה לשאול את עצמך, 'מה יכול להכניס אותי לאווירה?'

הורוסקופ 23 בפברואר

אולי שיחה שתעזור לך להרגיש פחות לחוצה, כוס יין משותפת או כוס תה, עיסוי ברגליים, אמבטיה חמה, קריאת קצת אירוטיקה, השותף שלך לשטוף את הכלים ו תכניס את הילדים למיטה. יש גשר בין המקום שבו הראש שלך נמצא כרגע לאיפה שהוא יכול להיות - אתה רק צריך לבנות אותו.

זה גם פרויקט זוגי. אם אתה בחור ספונטני במערכת יחסים עם אישה מגיבה, גלה מה מדליק אותה - ולצאת לדרך. האם אתה ניגש אליה באופן שמפתה אותה? האם אתה שולח לה חיבה או הודעות טקסט סקסיות ? תחשוב על ימי הפלירטוט הראשונים שלך - גילית עניין והתלהבות מכל מה שקשור אליה. שמתם לב אליה. אם היא עייפה, האם אתה מציע לקחת על עצמך משימות כדי לתת לה הפסקה?

מה עם סכסוך לא פתור או התנצחות חוזרת? עבור אלה כמו שרה, מדובר באבזז ענק. הרבה פעמים טיפוס בן ניגש לבת זוגו לקיום יחסי מין מספר שעות אחרי שהם הסתכסכו, והיא מסתכלת עליו כאילו הוא נבט קרן ונותנת לו מבט שאומר, 'האם אתה [הכנס את המילה האהובה עליך עם ארבע אותיות. ] צוחק עליי? אני עדיין זועם עליך! ' נסה למצוא דרך טובה יותר לפתור סכסוכים כדי שלא תהיה טינה מבעבעת באוויר.

כשאנחנו מבינים את הרצון המגיב ואת האופן שבו זה עובד, זה חושף את המיתוס שנשים מאבדות עניין במין. בטח, רוב הנשים כנראה מאבדות עניין בסוג המין שציפו להן - מאוחר בלילה כשהן מוכנות ללכת לישון, בלי קשר למה שקורה לה עוד.

סקס מהנה קורה בהקשר שלוקח אותך בחשבון.

בשורה התחתונה.

לחזור למסלול ההוא של קיום חיי מין מהנים לא קשור לכוכבים שמתאימים בדיוק. זה קשור לחינוך עצמך, להבין אילו מסרים וחוויות שליליים עשויים להשפיע על מערכת היחסים שלך ולהבין בדיוק כיצד הרצון המיני של בן הזוג שלך עובד. מצויד בידע זה, אתה יכול לעבוד יחד עם בן / בת הזוג שלך כדי ליצור הקשר בו שניכם יכולים ליהנות ממין באופן מלא יותר.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: