ניסיתם פעם לאונן עם בן זוג? מדריך מלא, למקרה שאתה סקרן
להנאה יש מעט גבולות, ואוננות הדדית אינה יוצאת דופן.
אוננות היא בדרך כלל נושא טאבו ופעילות שמוגבלת לפרטיות מוחלטת, אומר אשלי ד סוויט, M.A., LPC, LMHC, CCRC . מסיבה זו, זה יכול להיות מרגש 'לשתף מישהו אחר במשהו שלמדתם אסור מבחינה תרבותית.'
לא משנה מדוע אתה מחליט לחקור את הפעילות הזו, הנה מה שאתה צריך לדעת עליה לפני שתקבל את פניך אחרים למסיבה שלך.
במאמר זה
מהי אוננות הדדית?
אומנות הדדית יש שתי וריאציות מישל הרצוג, LMFT, CST : הראשון הוא כאשר שניים או יותר מאוננים זה בנוכחותו של זה. לעומת זאת, שני אנשים או יותר יכולים לעורר זה את זו את איברי המין.
אז, כמו אוננות סולו אבל עם יותר אנשים וריאציות? בְּדִיוּק.
בין אם אתה משתמש בצעצועים, בידיים או בשניהם בכדי ליהנות מאוננות משותפת מכל סוג, הרצוג אומר ל- mbg שהחוויה המינית הזו היא 'נהדרת לכל מי שגורם לגירוי באברי המין.' בנוסף, היא אומרת שזו יכולה להיות פעילות מהנה להוסיף לרפרטואר המיני שלך.
בגלל שאתה יכול ליהנות מאוננות הדדית בלי לגעת או לגעת בך, קורטני גטר, LMFT-S, CST, אומר שותפים למרחקים ארוכים יכולים לעסוק באוננות יחד באמצעות שיחת טלפון או וידאו. וכששותפים נמצאים באותו מיקום, הם יכולים לאונן באופן הדדי כדרך לחקור סוג חדש של משחק מיני ביחד (או להתלבש תוך כדי התרחקות חברתית).
פרסומת
היתרונות של אוננות עם בן / בת זוג:
חקר יחסי מין מחוץ לחדירה.
יחסי מין כמו אוננות הדדית הם אופציה נהדרת כאשר יחסי מין או איבר מין בנרתיק אינם אופציה - אחרי הכל, יש המון דרכים לענג את עצמך ואת בן / בת הזוג בלעדיה. 'עבור בני זוג שאולי אינם מוכנים, מעוניינים או מסוגלים לעסוק בחדירה, אוננות הדדית היא חוויה מינית מהנה ומחוברת שיכולה להיות מגשימה עבור כל המעורבים', אומר הרצוג.
מצב רוח משופר.
זה פשוט: אורגזמות גורמות למוח שלך לשחרר נחשול של אנדורפינים, שגורמים לך להרגיש טוב. יש כל כך הרבה היתרונות של אוננות לכן, כאשר אתה מאונן באופן הדדי, גטר אומר שהוא יכול 'לאפשר ביטוי מיני או הנאה ויכול לשפר מצבי רוח בדיוק כמו התנהגויות או אינטראקציות מיניות אחרות.'
סיכון אפס להעברת STI.
לדברי הרצוג, אוננות הדדית או קבוצתית היא 'תרגול מיני בטוח להפליא המספק המון הזדמנויות להנאה ולחקירה.' מכיוון שבני זוג בדרך כלל אינם יוצרים קשר פיזי זה עם זה במהלך אוננות הדדית, אין כל סיכון להעברת או קבלת זיהומים המועברים במגע מיני. גם עם אוננות בעזרת שותפים, הסיכון להעברה מצטמצם משמעותית.
אורגזמות ללא כאבים.
בנוסף, גטר מציין כי עבור אנשים שחווים כאב עם חדירה , אוננות יכולה להיות מועילה. למה? מכיוון שהוא מספק דרך אלטרנטיבית (אך עדיין מהנה!) ליהנות ממשחק מיני, קשירה עם בן זוג והתנהגויות מיניות אחרות מבלי לחוות אי נוחות.
ערעור חושי.
אוננות הדדית יכולה להיות 'חוויה חושית כוללת', אומר הרצוג - מגביר את ההנאה שלך כשאתה צופה בבן / בת הזוג שלך נוגע בהתלהבות או בלהט. אתה גם מגיע לִשְׁמוֹעַ אותם נאנחים ונאנחים, וזה די חם לבד, במיוחד אם חוויות שמיעה מדליקות אותך . '
לומד כיצד לענג את האדם האחר.
כששותפים צופים זה בזה מאוננים, זו דרך נהדרת לעשות זאת לִרְאוֹת מה שהאחר אוהב פיזית. 'אתה יכול להראות לבן הזוג שלך מה מרגיש מדהים לגופך' ולהיפך, מסביר הרצוג. ומעבר להיותה חוויית הוראה המאפשרת לך ולבן זוגך להראות דרכים טובות יותר להעניק אחד לשני יותר הנאה, מתוק אומר כי אוננות הדדית 'יכולה להיות אינטימית מאוד ומחייבת כדי להראות לבן / בת הזוג / ים איך אתם מגיעים לשיא כשאתם לבד.'
הנאה מובטחת.
חדירות מין או סוגים אחרים של סקס לא תמיד מובילות לאורגזמה של אחד מבני הזוג או את כל בני הזוג, אך סוויט אומר כי לאוננות הדדית יש סיכויים טובים יותר: 'עבור [אלה] לא יכול לאורגזמה עם בן זוג בביצוע פעולות מין איתם, אוננות הדדית נותנת הזדמנות להגביר את ההנאה ואף להבטיח אורגזמה! '
לאנשים רבים יש את האורגזמות הטובות ביותר שלהם כשהם עושים זאת בעצמם, היא מוסיפה, ולשתף 'אורגזמה חזקה בהפקה עצמית יכולה להיות חוויה מהנה וחמה באמת.'
פשרה מהנה כאשר ליבידו של השותפים אינו מסונכרן.
יכול להיות שקשה להתאים כונני מין אז סביר להניח שיגיע הזמן שבו בן הזוג שלך רוצה להתחמם וכבד, אבל אתה רוצה לשמור עליו קריר וקליל ב- PJs שלך. במקרים אלה, גטר אומר כי אוננות הדדית היא פעילות סקסית אך נוחה לעסוק בה כאשר אחד מבני הזוג מתעורר וזקוק לשחרור מיני בזמן שהשני אינו במצב רוח. ראו בזה פשרה מהנה.
מגוון רב יותר.
זוגות יכולים ליהנות מאוננות הדדית כמשחק מקדים אוֹ המעשה העיקרי, ותמיד תוכלו להוסיף צעצועי מין לתערובת להנאה מוגברת. ובניגוד לרוב צורות המין, יש פחות מגבלות.
מרץ 18 גלגל המזלות
עמדות, שיטות וטיפים.
הרצוג אומר כי אוננות הדדית יכולה להיראות שונה עבור כולם בהתאם ליכולות שלהם, רמת הנוחות והפתיחות למגע אוננות. זה אומר שתפקידים רבים אפשריים באמצעות פעילות זו, אז נסה כמה כדי לראות מה הכי מתאים לך ולשותף שלך.
להלן מספר טיפים ומקומות להתחיל:
1.לתקשר בגלוי.
השותף שלך ואתה אולי תרצה לגשת לחוויה זו אחרת, אבל זה לא מגביל את ההנאה שאתה יכול להביא זה לזה. כל שעליך לעשות הוא לדבר על כך בגלוי.
הרצוג אומר כי תקשורת מינית היא הבסיס לחיי מין ממוקדים בתענוג ומגשימים, 'אז פשוט לשאול את בן / בת הזוג שלך אם הם מעוניינים לאונן באופן הדדי זו דרך נהדרת להתחיל.'
לפעמים, זה יכול להיות קל יותר לומר מאשר לעשות. לדברי מתוק, לדבר על חשק מיני הוא החלק הקשה ביותר עבור הרבה זוגות. כדי לתקן זאת, היא אומרת לבחור דרך להעלות את זה שתתאים להקשר של מערכת היחסים שלך, בין אם זה על קינוח, באמצעות טקסט, או על ידי שליחת בן זוגך מאמר כמו זה.
אם אתה זקוק לנקודת התחלה, השתמש בהנחיות של הרצוג:
- אני סקרן לגבי אוננות הדדית ביחד. האם תרצה לנסות את זה איתי?
- אני רוצה להחליף דברים וחשבתי שאוננות ביחד עשויה להיות דרך מהנה עבורנו לעשות זאת. האם אתה מעוניין?
- אני מרגיש שאוננות ביחד יכולה להיות דרך ממש חמה עבורנו להתחבר. האם אתה פתוח לדבר יותר על זה כדי לראות אם זה מתאים לנו?
אתה יכול גם לנסות לקחת סקר עניין מיני כגון אנחנו צריכים לנסות את זה .
'אין דרך אחת נכונה לנהל שיחות על חקר יחסי מין או אוננות,' אומרת סוויט, ולכן העצה שלה היא להפוך את זה למשחק וקליל. 'ומעל לכל דבר אחר, אל' תעז 'את ה'יאם' של השותף שלך! '
שתיים.הגדר את הסצנה.
'כמו כל אקט מיני אחר, תאורה, צליל, ריח, טעם ומגע הם כל מרכיבי החוויה', מסביר סוויט. כדי לקבוע את הסצנה לאוננות הדדית, היא ממליצה להשמיע מוסיקה, לשרוף נר או להגדיר תאורה עמומה במהלך או לפני כן, או שניהם.
3.ליצור קשר עין.
רעיון נוסף הוא לשמור על קשר עין כדי להגביר את האינטימיות ולחמם את הדברים עוד יותר. סוויט אומר, 'אנשים אולי ירצו להסתכל אחד על השני במהלך הפגישה עם אוננות או להביט באותה מראה כדי שיראו את עצמם ואת בן / בת הזוג שלהם.'
ארבע.כלול אביזרים וצעצועי מין.
כמו שאתה עושה כשאתה לבד, השימוש בידיים שלך הוא מעולה לאוננות הדדית. אבל Sweet אומר שאתה יכול גם לתבל את זה ולשלב כריות, צעצועי מין, שמיכות, סיכה ועוד בתרגול שלך. השתמש 'בכל מה שעוזר לך לעורר את גופך לעוררות ואורגזמות פוטנציאליות', היא מייעצת.
עם זאת, גטר מזכיר שאתה יכול לחקור את הפעילות המינית הזו בכל דרך שהיא מרגישה בנוח ונגיש עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך - אם זה לא אומר צעצועים ונגיעה, יותר כוח להנאתך.
סימן גלגל המזלות 7 ביולי
אם אתה הם סקרנים לגבי אילו צעצועים ואביזרים לכלול, הנה כמה שיש לקחת בחשבון מלבד ויברטורים:
- תקע התחת או עיסוי לערמונית
- ממריץ דגדגן מבוסס יניקה
- שמני עיסוי
- זין מצלצל
- מהדקי פטמות
- ויברטורים בשלט רחוק (מושלם צעצועי מין לזוגות למרחקים ארוכים !)
- תחתונים רוטטים
- אזיקים מפלסטיק
- סיכה על בסיס סיליקון
5.שכב או שב זה ליד זה.
'דרך נפוצה לתרגל אוננות הדדית היא ששותפים שוכבים או יושבים קרוב מאוד אחד לשני תוך גירוי של איברי המין שלהם', שלדעת הרצוג תוכלו לעשות במצב כף, פשוט לשכב ביחד מקרוב או להתיישב זה מול זה. לתוספת אינטימיות.
אתה יכול גם לנסות את המלצתו של גטר: בן זוג אחד יושב בעוד השני נשכב כששניך מלטפים ומלטפים את עצמך או את איברי המין שלהם.
6.נסה את שישים ותשע.
זכרו, ישנן עמדות רבות שתוכלו לנסות לרצות את עצמכם ואת בן / בת הזוג. הקלאסי '69' יכול לעבוד נהדר במהלך אוננות הדדית: הנה, גטר אומר שבן זוג אחד שוכב על הגב והשני שוכב על הכיוון ההפוך. 'זה מאפשר לכל אחד מבני הזוג לגשת לאזורים באברי המין אחד של השני ולעורר בו זמנית.' אתה יכול גם להתחלף ולעשות אחד את השני בכל פעם.
7.נסה לחדור.
במקום לשבת מעל האגן של בן / בת הזוג שלך כמו גרסה טיפוסית, הרצוג אומר שאתה יכול לשבת קצת יותר גבוה על הבטן או על החזה, מה שנותן לך את האפשרות לעורר את עצמך ואת היכולת להגיע לאיברי המין שלהם. בעמדה זו היא אומרת שתוכלו לעורר זה את זה בקלות. 'זה גם נותן לבן הזוג ששוכב מראה נהדר באמת שאתה מענג את עצמך.'
למין וירטואלי למרחקים ארוכים.
סקס וירטואלי לא רק לזוגות למרחקים ארוכים, ולכן כל השותפים מוזמנים לנסות לאוננות הדדית באמצעות טלפון, וידאו או טקסט. אבל לא משנה מה הסיבה שאתה מנסה את החוויה הזו במרחב הדיגיטלי, Sweet אומר כי 'שים לב לשיקולי פרטיות ולמי שיש להם גישה לכל תוכן דיגיטלי שתיצור יחד.' לפני שתנסו זאת, היא ממליצה על חיבור אינטרנט חזק ופרטי למניעת הקפאת מסגרות או הפרעות בשיחות.
אתה יכול למקסם את ההנאה של כולם במהלך אוננות הדדית וירטואלית עם שותף מהימן (או שותפים) בעזרת הטיפים הבאים:
- השתמש בקשר עין כדי להתחבר. אם תצליחו להסתכל אחד על השני תוך כדי אורגזמה, אפילו יותר טוב!
- הזיז את גופך באופן חושני ובדרכים שזורמות מהנאתך.
- מתוק אומר כי נשימה כבדה והנאה קולנית 'יכולים להיות ממש חמים לאנשים, במיוחד בהקשר וירטואלי או טלפוני.'
- אל תתמקד רק באיברי המין. 'סקס הוא חוויה של גוף מלא', מזכיר הרצוג, ולכן 'תרגול מגע איטי וחושני מסביב לגופך יעיר לך את העצבים ויגביר את החוויה המינית שלך.'
- אם אתה רוצה להצטבר לאוננות הדדית, שלח בהסכמה טקסטים רטובים המרמזים על זמן המשחק המיני שלך. (הנה שלנו מדריך סקסטינג מלא לתשומת לב.)
- מקם את איברי המין שלך ישירות מעל המצלמה כדי לתת לבן זוגך מבט מלא על כך שאתה מענג את עצמך.
- 'לתקשר!' אומר הרצוג. אתם יכולים לנסות לדבר מלוכלכים או לספק הוראות זה לזה על מה שאתם רוצים שהאחר יעשה עם גופם.
- אם אתה מתכנן את זה לפני שאתה מתרחק מבן הזוג שלך, Sweet אומר לקחת משהו משלהם, כמו בגדים, בושם או פריט סנטימנטלי שיכול לאפשר את ההרגשה שהם שם איתך.
רק בגלל שאתה לא יכול להיות פיזית עם בן / בת הזוג שלך לא אומר שחוויה מינית זו תחסר הנאה, מזכיר לנו הרצוג. 'זו הזדמנות לטפח התרגשות והנאה בינך לבין השותף הווירטואלי שלך,' היא אומרת. נצלו והיו יצירתיים.
סיכונים אפשריים.
בעוד שהסיכונים לאוננות הדדית נמוכים יחסית, זה לא בטוח ב 100%. סיכונים פחות חמורים לאוננות, באופן כללי, כוללים קרעים מקוטעים או חתכים בנרתיק או בפי הטבעת, ולכן הרצוג ממליץ לך לוודא שניקוי הציפורניים שלך וגוזזו מראש. 'חיכוך השפשוף עלול לגרום לאי נוחות או לפצעים אם אזורי הגוף אינם משומנים,' מוסיף גטר, אז אל תפחדו לשלב סיכה כלשהי במידת הצורך.
בקנה מידה גדול יותר, אם אתה ובן / בת הזוג שותפים לנוזלי גוף, ניתן להעביר זיהומים ומחלות. כדי להימנע מכך, אומר Sweet לתרגל יחסי מין בטוחים יותר, להיבדק לגבי מחלות מין באופן קבוע ולתרגל שיטות מחסום עם שותפים חדשים. בנוסף, הרצוג אומר 'הקפד לא לשתף צעצועי מין אם אתה משלב אותם במשחק המיני שלך' כדי להגן על עצמך ואחרים מפני מחלות מין, אלא אם כן אתה ובן / בת הזוג שלך מליטה נוזלית .
סיכון מרכזי נוסף שיש לזכור הוא פרטיות מוגבלת. 'בדיוק כמו בכל מעשה מיני אחר, אם אתה לוקח את האוננות ההדדית שלך לתחום הדיגיטלי,' אומר מתוק, 'אתה מסתכן בכך שהוא יודלף לעולם, במכוון וגם במקרה!'
בשורה התחתונה.
הנה הקונצנזוס: אוננות, בין אם היא סולו או הדדית, היא מעולה עבור כֹּל אֶחָד . אוננות הדדית היא פעילות אינטימית להפליא המאפשרת לך להתחבר לבן הזוג שלך בדרך חדשה. 'אני באמת מאמין שאוננות הדדית יכולה להועיל לכל מי שפתוח ומסכים לחוויה', משתף הרצוג.
עם זאת, 'זה על הפרט ליצור מרחב בטוח לחקר המרחב הזה', אומר Sweet, וההסכמה היא חלק עצום מכך. 'חשוב שההסכמה תקבע בהתלהבות ושכל הצדדים יידעו שהם יכולים לבטל את הסכמתם בכל עת.'
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
