גלוקוזאמין עבד על קו טיפוח העור הרבה יותר מדי זמן

אני מנסה להימנע מלכנות כל מרכיב לטיפוח העור 'אופנתי', אלא אם כן הוא באמת חדש לגמרי, אבל קשה להתעלם מהאופן שבו שחקנים פופולריים עוברים באור הזרקורים. ניאצינמיד בהחלט קיבל קצת באז לפני שאלנטואין כבש את ליבנו - ומי יכול לשכוח מתי פפטידים להגיע לבמה המרכזית? 

ובכל זאת, בין כל ההייפ, מרכיב אחד עבד בחריצות בצד במשך זמן מה, שיתף פעולה עם ניאצינמיד ואלנטואין, ו פפטידים כדי להעצים את יתרונותיהם להחלקת העור. והגיע הזמן לתת לו את הפרחים שלו! 

מרץ 11 סימן גלגל המזלות

הרשו לי להכיר לכם את הגלוקוזאמין, מרכיב טיפוח העור הלא מוערך שאחראי לעור עסיסי בכל מקום. 

מהו גלוקוזאמין?

גלוקוזאמין הוא סוכר אמינו המצוי באופן טבעי בגוף שלך, כלומר העור והסחוס. הוא ממלא תפקיד חשוב בבניית סחוס ועיכוב פירוקו, אך כמו רוב הדברים הטובים, הוא יורד עם הגיל ( אנחה גדולה ). 

זה אולי נשמע מוכר למשפחה חשובה אחרת של חלבונים שתומכים במפרקים וברקמות שלך - כן, קולגן !- וזה הגיוני, שכן השניים קשורים במקצת. קולגן הוא מרכיב מבני של המפרקים שלנו, ואילו גלוקוזאמין (יחד עם חומצה היאלורונית) הוא שעוזר להם להישאר משומנים היטב.

ובעוד אנחנו על הנושא של חומר הלחות האהוב: 'גלוקוזאמין הוא א מְבַשֵׂר 1 מולקולה לחומצה היאלורונית,' רופא עור מוסמך ברנדן קמפ, M.D. , אומר mindbodygreen. כלומר, זה עוזר לדרבן את הייצור הטבעי של חומצה היאלורונית בגוף שלך, שאנו יודעים שגם פוחתת עם הגיל. 

יתרונות לעור 

גלוקוזאמין ידוע בהשפעתו על בריאות המפרקים, אך יש לו גם כמה יתרונות עור ראויים לציון! אחרי הכל, חומצה היאלורונית היא מולקולת מפתח האחראית לשמירה על לחות העור באופן טבעי 2 , ולמולקולת הקודמת שלה, גלוקוזאמין, יש חשיבות מכרעת.

זה מעניק לחות

בדומה ל-HA, 'גלוקוזאמין פועל כחומר לחות, כלומר הוא עוזר למשוך ולשמור על לחות בעור', אומר קמפ. חומרי לחות , במקרה שאתה זקוק לרענון, עזור להכניס מים לשכבה העליונה של העור שלך והחזק אותם שם, מה שהופך את המראה שמנמן ומלא בלחות. 

עוזר במילוי קווים עדינים

כמו של הגוף שלך הרזרבה הטבעית של HA פוחתת 3 , ייתכן שתבחין בסימנים הפיזיים של הזדקנות, כמו צניחה וקמטוטים. על ידי קידום רמות ה-HA הטבעיות שלך, אתה עשוי להקל על התחריטים הללו. 

דוהה כתמים כהים

לדברי כימאי קוסמטי רון רובינסון , מייסד של BeautyStat , גלוקוזאמין יכול 'לעזור ליישר את גוון העור' בשל השפעתו על ייצור המלנין. אֶחָד ניסוי אקראי מבוקר 4 מצא שמריחת 2% גלוקוזאמין הפחיתה את המראה של היפרפיגמנטציה על הפנים, ובשילוב עם 4% ניאצינמיד, ההשפעה הזו על היפרפיגמנטציה הייתה גדולה עוד יותר. 

מקלף בעדינות 

למרבה ההפתעה, לגלוקוזאמין יש גם יכולת לאזן קרטינוציטים (המהווים 90% מתאי העור) ולוודא שהם לא הופכים דביקים מדי, מה שמוביל לרוב לנקבוביות סתומות. זה קצת כמו קל מַה? , בכך שהוא מקלף בעדינות אך מעניק לחות. מחקר אחד 5 אפילו רואה בגלוקוזאמין תחליף מוצק ל-AHA בטיפוח העור עבור אלה שחווים גירוי מחומצות. 

משחק יפה עם אחרים

'גלוקוזאמין עשוי להשלים מרכיבים אחרים לטיפול בעור המציעים תכונות לחות והרגעת העור, כמו חומצה היאלורונית וניאצינמיד', מציין קמפ. כמו מחקר הכתמים הכהים שהוזכר לעיל, שמצא השפעה גדולה יותר על היפרפיגמנטציה על ידי שילוב של גלוקוזאמין וניאצינמיד. 

זה כל כך משמח קהל אוניברסלי ועף כל כך טוב מתחת לרדאר שהוא כנראה נמצא בחבורה של רשימות מרכיבים שאתה כבר משתמש בהן - בדוק את התוויות שלך עבור אצטיל גלוקוזאמין או N-אצטיל גלוקוזאמין. 

תופעות לוואי כלשהן? 

'זה בדרך כלל נסבל היטב על ידי כל סוגי העור, כולל אלה עם עור רגיש', אומר רובינסון. עם זאת, גלוקוזאמין טהור מגיע מרכיכות, אומר קמפ, אז אלו עם אלרגיות לרכיכות אולי ירצו להתרחק. 

מזלות לחודש דצמבר

כעת, עם זאת, מותגי טיפוח רבים בוחרים בצורות טבעוניות, הנגזרות סינתטיות של גלוקוזאמין, מה שאמור להוריד את חששות האלרגיה הללו מהשולחן. אם אתה רואה N-אצטיל גלוקוזאמין על התווית, זה סימן טוב שהמותג משתמש בצורה הסינתטית, אבל הייתי פונה למותג כדי לוודא אם יש לך חששות.

איך להשתמש בו

כפי שאמרתי, כנראה שהשתמשת בגלוקוזאמין מבלי לדעת זאת. הוא משלים היטב חומרי לחות אחרים, מה שהופך אותו לא פשוט עבור קרמי לחות, סרומים פפטידים ומסכות מריבות עור. בנוסף, בהתחשב ביכולתו לקלף בעדינות ולדהות כתמים כהים, ייתכן שתמצאו אותו בנוסחאות מבהירות לצד שחקנים שוקקים אחרים כמו חומצה טרנקסמית וניאצינמיד. 

בהתחשב בעובדה שיש לך מאגרים טבעיים של גלוקוזאמין בגוף, אתה יכול גם ללכת בדרך לבליעה, אם תבחר. 'תוספי הפה של גלוקוזאמין משווקים בדרך כלל לטיפול במפרקים ותסמינים הקשורים לדלקת פרקים', אומר קמפ, בעוד שתרופות מקומיות שמורות בדרך כלל לטיפול בסימני הזדקנות העור (קמטוטים עדינים, כתמים כהים וכו'). 

ובכל זאת, תוספי גלוקוזאמין מגיעים עם יתרונות לעור. מחקר אחד , במיוחד, גילה ששמונה שבועות של נטילת גלוקוזאמין היו קשורים להשפעה חיובית על סמני הזדקנות העור, כגון רמות חומצה היאלורונית וייצור קולגן. אתה יכול אפילו להכפיל עם איכות תוסף חומצה היאלורונית , אשר משויך ל  הזדקנות עור טובה יותר 6 וייצור קולגן מוגבר.

שוב, אם יש לך אלרגיה לרכיכות, סביר להניח שאינך רוצה לצרוך גלוקוזאמין טהור, כך שחומרים מקומיים המופקים סינתטית עשויים להיות הדרך ללכת (בברכת הרופא שלך, כמובן). אל תהסס לעיין בכמה נוסחאות כוכבים למטה, המתאימות ביותר לאלו המעוניינים לטפל בקמטים עדינים, כתמים כהים ומרקם מחוספס. 

קנה מוצרים אלה

BeautyStat פפטיד קרם לחות מרגיע

Paula's Choice Niacinamide 20% טיפול

טיפול בחומצה טרנקסמית מולטי-בהיר נטוריום 5%

הטייק אווי 

תחשוב על גלוקוזאמין כמו השומר של חומצה היאלורונית. זה מבשר לחומר הלחות המרחף, ואי אפשר לקבל אחד בלי השני. זה עדין, נהדר לעור מזדקן, וניתן למצוא אותו במספר פורמולות מקומיות, כמו גם תוספי מזון. הייתי אומר שזה זוכה למעמד של דמות ראשית — נכון?