גורם שורש ערמומי להגברת הקמטים והקמטים לאחר גיל 40

כולנו יודעים שקמטים עדינים מגיעים עם הגיל, אבל האם אי פעם תהיתם מַדוּעַ? ללא ספק, חשיפה מוגברת לשמש ומתח קשורים לזה, אבל השורש של הרבה קווים עדינים וקמטים נגרם למעשה על ידי אלמנט הרבה יותר סמוק. יש ניחושים?

מה קורה לקולגן שלך במהלך גיל המעבר

אחת הסיבות לכך שהעור שלך נראה מתוח כל כך בגיל ההתבגרות ובשנות ה-20 המוקדמות היא כמות הקולגן מתחת לפני השטח. בעוד שהגיל המדויק של בנק הקולגן שלך מתחיל לרדת תלוי באדם, מחקר מראה את זה הגיל הממוצע הוא בסביבות אמצע שנות ה-20 שלך . 

אחרי זה, קולגן ירידה של כ-1% בכל שנה 1 . עם זאת, ברגע שמגיעים לגיל המעבר, הטבילה השנתית הזו קופצת לכדי 30% בחמש השנים הראשונות למנופאוזה ו-2% בכל שנה לאחר מכן. 

שלט 18 באפריל

תפקידו של הקולגן בגוף הוא די שופע: הוא עוזר להרכיב את מבנה העור, העצמות, הסחוס והשריר שלנו, במטרה לעזור לרקמות להיות אלסטיות יותר ולעמוד במתיחות - ומכאן, מדוע ירידה עלולה להוביל לקמטים עדינים נפול. 

כעת, למרות שאין דבר שתוכל לעשות כדי להפחית לחלוטין את הזדקנות העור (וגם לא צריך להרגיש צורך בכך), חשוב לשמור על בריאות העור שלך במהלך תקופה זו ולתמוך בתנודות.

גדי גדי אישה קשת

כיסינו את טיפוח העור בגיל המעבר מעמיק לפני , אבל הנה כמה מהטיפים החשובים ביותר לטייק אווי: 

• שקול תוספי קולגן: פפטידים של קולגן בקר שעבר הידרוליזה הוכח כתורמים לייצור הקולגן הכולל שלך ובכך מעודדים הזדקנות בריאה של העור. עם זאת, לא כל תוספי הקולגן שווים את המחיר שלהם - הנה הבחירות המובילות שלנו שנבדקו על ידי דוקטור לתזונה. כך שתוכל לקנות חכם. 
• שמור על לחות העור שלך: ייצור השמן שלך יאט ככל שתזדקן גם כן, מה שיכול לגרום לעור שלך להיראות יבש ומשעמם. כדי למנוע זאת, שאבו את מערך הלחות במדף טיפוח העור שלכם. חפש קרמים עם מיצוק פפטידים , חומצה היאלורונית שמנמנה ושמנים בוטניים מזינים, ואל תפחד למרוח מחדש כאשר העור שלך מרגיש אפר. 
• שמור על רטינול וויטמין C בהישג יד: רטינול עוזר להגביר את תחלופת התאים, מה שעשוי לעזור להפחית קווים עדינים ובסך הכל לשמור על עור מתוח ורך. ויטמין C הוא גם חיוני, שכן נוגד חמצון זה מגן על העור שלך מלחץ חמצוני הנגרם על ידי זיהום - ולחץ חמצוני רב מדי עלול לעורר קמטוטים וקמטוטים חדשים. בנוסף, זה עוזר להבהיר את גוון העור שלך ולהקל על כתמים כהים, אם אתה מבחין בהם עם הגיל. 

עוד טיפ לא מוערך: אל תלחץ יותר מדי על הקמטים שלך. כפי שציינו קודם, מתח למעשה גורם להזדקנות מואצת של העור , כך שההתאוששות על ההזדקנות הטבעית רק תתחיל לולאת משוב שלילי. 

סימן 20 בנובמבר

דעו שטיפול בעור וברווחה הכללית שלכם זה די והותר. זכור: העור שלך הוא האיבר הגדול ביותר שלך ויש להתייחס אליו ככזה. 

הטייק אווי

קווים עדינים מופיעים עם הגיל עקב ירידה ברמות הקולגן, במיוחד עבור אלו הנכנסים לגיל המעבר. כדי לשמור על עור מתוח ובריא, שקול לקחת תוספי קולגן, השתמש ברטינול וויטמין C בשגרת טיפוח העור שלך, ותמיד שמור על לחות העור שלך. רוצה ללמוד עוד על שינויים בעור בגיל המעבר?  הנה מדריך מלא .