האם אתה נמשך למישהו שאינו זמין? איך לספר + למה זה קורה

דייטים במאה ה-21 הם הכל חוץ מפשוטים, עם אינספור אפליקציות היכרויות , רוחות רפאים כרוניות, ו מצבים בשפע.

סימן גלגל המזלות 12 בפברואר

לדברי מומחה ליחסים ומטפל מורשה קן פייג', LCSW , יש מג'ור אחד דגל אדום הוא רואה עולה פעם אחר פעם בימים אלה כשהלקוחות שלו יוצאים עם מישהו חדש.

זה כשמישהו נבלע לגרום לאדם ליפול עליהם -למרות העובדה שהאדם הזה מגלה בו מעט עניין רומנטי אמיתי. למעשה, האדם עשוי להיות פחות או יותר לא פנוי רגשית , ובכל זאת אתה רודף אחריהם.

הפסיכולוגיה של המרדף אחרי אנשים לא זמינים.

לצאת עם מישהו חדש יכול להיות מרגש - ומשכר גבולי - הודות לכל הורמונים של הרגשה טובה 1 שמשתחררים כשאנחנו מוחצים חזק. אבל לפעמים, ההתרגשות הזו יכולה למנוע מאיתנו לראות את התמונה הגדולה, ואנחנו נופלים למה שפייג' מכנה 'אטרקציה של קיפוח'.

לדברי פייג', משיכה של קיפוח מתרחשת לעתים קרובות כאשר עניין אהבה הוא ' כִּמעַט זמין ו כִּמעַט מתעניינים ו כִּמעַט מאוהבים - אבל הם אף פעם לא מגיעים לשם במלואו.' הוא מוסיף שזה מוביל ל'סוג ממכר וכפייתי להפליא של משיכה', וכזו שכולנו מתוכנתים להיות רגישים אליה.

כאשר אתה מתמודד עם משיכה של מחסור, עצם טבעו של חוסר הזמינות הרגשית של אדם הוא מה שמזין את הרצון שלך למעשה. אז דייטים הופכים לנצח אותם ולקבל את אישורם, בניגוד להתמקדות באיך שהם באמת גורמים לך להרגיש.

אתה יכול לראות כיצד הדינמיקה הזו יכולה להוביל להקרבה של הצרכים שלך ושל תחושת העצמי שלך. 'אתה יכול להשתגע מנסה לגרום למישהו להתאהב בך', מסביר פייג'. 'זה מדרדר את ההערכה העצמית שלנו בדרכים העמוקות ביותר, כי זה מחזק את המסר, שוב ושוב, שאנחנו לא מספיקים רק בכך שאנחנו מי שאנחנו. .'

סימנים שאתה נמשך לחוסר זמינות של מישהו.

בקיצור, אומר פייג', אם אתה מרגיש שאתה צריך לעבוד קשה במיוחד כדי לקבל עניין או אישור של מישהו, 'זהו סימן אזהרה רציני שזה יכול מאוד להיות אטרקציה של קיפוח.'

כאשר אתה מעוניין במישהו חדש, Page מציע לשאול את עצמך בכנות את השאלות הבאות:

• האם זה מישהו שלא נראה כאילו הוא מתאהב בך?
• האם האדם הזה אינו עקבי?
• זה מישהו שלא פנוי?
• האם האדם הזה נרתע מחיבור?

אם עניתם בחיוב על כל אחת מהשאלות הללו, ואתם נהיים יותר ויותר עסוקים בניסיון להפוך את ה'yes' הללו ל-nees, סביר להניח שיש לכם משיכה של קיפוח על הידיים. החדשות הטובות הן שאתה לא צריך להמשיך לסבול את זה.

מה לעשות בנידון.

כפי שמסביר פייג', 'המידה שבה אתה מתמקד יתר על המידה אם מישהו מחבב אותך היא המידה שבה אתה נוטש את עצמך - אז המשימה היא למעשה להעביר את המיקוד שלך להבחין איך 'מזג האוויר' נראה בתוכך כאשר אתה עם אדם אחר.'

בדיקת מזג האוויר הפנימי שלך, כביכול, פירושה רק לשים לב איך אתה בֶּאֱמֶת מרגיש לגבי מישהו, בניגוד לקפוץ אליו מחפש אישור אפילו בלי לשקול אם אתה באמת אוהב אותם.

אחרי הכל, מציין פייג', מישהו יכול לסמן את כל הקופסאות שלך על הנייר, כאשר בפועל אתה מרגיש קר, חרד או מיואש סביבם. 'כיבוד הרגשות שלך כלפי מישהו היא אחת הדרכים החזקות ביותר 'לסדק את עמוד השדרה' של הפחד שלך מדחייה', הוא אומר, ומוסיף שכאשר אתה יכול להתמקד באינטואיציה וברגשות שלך, אתה יכול להתגבר על הפחד שלך מדחייה. בֶּאֱמֶת להתמקד בעצמך .

הטייק אווי.

להיות דחייה זה קשה, אבל לנסות לגרום למעגל להתאים לריבוע זה קשה יותר.

זה יכול להרגיש מרגש לקבל את הקטנים האלה פירורי לחם של אימות מתוך מושא החיבה שלך, אבל אנחנו לא צריכים לעבוד שעות נוספות לאישור של שותף. א מערכת יחסים בריאה לא צריך להשאיר אותך מפקפק בערך שלך או צורך להוכיח את הערך שלך.

כפי שמגדיר זאת פייג', 'המטרה היא לא לנסות לגרום לאדם להתאהב בך. המטרה היא להיחלץ מהרשת הדביקה של הניסיון להוכיח את עצמך בלי סוף'.