האם זה רע לדלג על המחזור שלך במניעת הריון? רופאי משפחה/רופאי נשים שוקלים

על-פי ה-CDC, 14% מהנשים בגילאי 15-49 נוטלות גלולות הורמונליות למניעת הריון 1 . עם זאת, הגלולה אינה נטולת סיכון. תופעות הלוואי של הגלולה כוללות סיכון מוגבר מעט לקרישי דם, שינויים במצב הרוח, כאבי ראש ודימום פורץ דרך. כדי למזער סיכונים אלו, חשוב להבין כיצד להשתמש בגלולה בבטחה.

במקרים מסוימים, אמצעי מניעה הורמונליים דרך הפה מאפשרת לך 'להחמיץ' את המחזור. פשוט דלג על השבוע של כדורי הסוכר שלך והווואי, לא תצטרך לדאוג לדימום. 

עם זאת, זה מעלה את השאלה - האם זה נכון חוֹלָנִי לדלג על המחזור בדרך זו? והאם כדאי לעשות זאת באופן עקבי? ביקשתי מהמומחים לפרק את המדע מאחורי הגלולה וכיצד להשתמש בה כדי לכבד את המקצבים הייחודיים של הגוף. 

כיצד הביוץ והמחזור פועלים על אמצעי מניעה ומחוצה להם

לפני שנצלול לתשובה כאן, בואו נסכם מה בדיוק קורה במהלך המחזור כדי לגרום למחזור מלכתחילה.

'השחלות שלך מפרישות אסטרוגן בחלק הראשון של המחזור הדומים ללבנים הבונות את רירית הרחם לקראת ההריון המיועד', מסביר OB/GYN מוסמך. קארן טובי, M.D.

לאחר סיום השלב הזה, תכנסי לביוץ (אם אינך נוטלת גלולה, כלומר). זה המקום שבו הגופיף הצהוב (זקיק הביוץ) מפריש פרוגסטרון שמתנהג כמו מלט בין הלבנים של האסטרוגן, מייצב את הרירית, מוסיף טובי.

'אם לא מתרחשת הפריה, הציסטה הביוץ והפרוגסטרון נעלמים, ונובעת מחזור מהירידה הפתאומית בפרוגסטרון. זה משליך את הרירית שנוצרה קודם לכן על ידי האסטרוגן בחלק הראשון של המחזור', אומר טובי.

עם זאת, כאשר אתה על אמצעי מניעה, אתה נותן לגוף שלך הורמונים כמו אסטרוגן ופרוגסטרון באופן יומיומי אחיד. ללא הירידה החמורה בפרוגסטרון, אין לרירית הרחם סיכוי להתעבות באופן משמעותי כפי שהיה במהלך מחזור ביוץ תקין ללא הגלולה. 

בסוף החבילה המסורתית של גלולות למניעת הריון, תיקחי הפסקה של שבוע מההורמונים, המחקה מחזור ביוץ תקין (ירידה בפרוגסטרון), אשר לאחר מכן גורם לפוטנציאל לדימום.

זו לא 'מחזור' אמיתי אלא דימום שנגרם כתוצאה מהגמילה בהורמונים, וזו הסיבה שהוא עשוי להיקרא גם 'דימום גמילה'. תקופה טיפוסית כוללת את רירית הרחם, כך שהיא שונה למדי מדימום גמילה במניעת הריון.

האם זה רע לדלג על המחזור שלך על אמצעי מניעה הורמונליים?

אם תדלגו על כדורי הסוכר הללו, תמשיכו לתת לגופכם את ההורמונים השומרים על רירית הרחם דקה ומונעים את ירידת הפרוגסטרון. במילים אחרות, אין מחזור בגוף.

אבל עדיין נותרה השאלה: האם זה לא בריא לדלג על המחזור שלך במניעת הריון? לא בדיוק, אבל זה לא אומר שלעולם לא לקבל מחזור הוא האסטרטגיה הטובה ביותר לבריאות מיטבית.

'אין סיכונים בדילוג על המחזור שלך במניעת הריון, מלבד הסיכונים שכבר מתרחשים במניעת הריון עצמה', אומר OB/GYN מוסמכים. אריאנה שולס-דאגלס, M.D., FACOG .

יש אנשים שחושבים שעל ידי דיכוי המחזור לכמה חודשים, יתרחש דימום חזק יותר כשהם חוזרים לכדור הפלצבו, אבל זה לא תמיד המקרה.

'זה לא בהכרח המקרה כי אתה בעצם שומר על ההורמונים שלך במצב יציב', אומר דאגלס. עם זאת, כולם שונים, ושינויים הורמונליים עשויים לגרום לאנשים מסוימים לדמם יותר מאחרים.

על ידי דילוג על הווסת, אינך גורם נזק לגוף שלך, אך אינך לומד גם ממדד הבריאות החשוב הזה. כי עד כמה שזה מעצבן, המחזור החודשי שלך יכול להוות אינדיקטור מוקדם לחששות בריאותיים פוטנציאליים.

'מחזורי הווסת הם סימן חיוני לבריאות הכללית שלנו. זה משהו שהרפואה המערבית, הביו-רפואה, הרפואה הסינית, הרפואה האיורוודית יכולים להסכים על כולם: מחזור הוא כרטיס דיווח חודשי על מה שקורה בגופנו', מומחית לבריאות המחזור. פסיכולוג, והרבליסט  לולו ג' , אמר פעם בפרק של mindbodygreen's פודקאסט Clean Beauty School .

מי שרוצה לקבל מחזור טבעי יצטרך לבדוק צורות אחרות של אמצעי מניעה, כגון מעקב אחר מחזור או אמצעי מניעה אחרים.

תַקצִיר

מי אולי רוצה לדלג על מחזורים?

OB/GYN מוסמך מועצת המנהלים מרי ג'יין מינקין, M.D. , מציינת שדילוג על המחזור שלך בזמן מניעת הריון עשוי להיות מועיל עבור כמה מקרים ייחודיים.

למשל, מישהו עם אנדומטריוזיס מי שחווה תקופות כואבות קשות עשוי לבחור לדלג על כדורי הסוכר האלה כדי לעזור לשפר את איכות חייהם. בנוסף, שימוש בגלולות הורמונליות למניעת הריון יכול לעזור להאט את הצמיחה של רקמת רירית הרחם, בתורו עוזר למזער את הסימפטומים 2 .

הורוסקופ 21 במאי

אותו דבר לגבי אלה עם תסמונת שחלות פוליציסטיות ( PCOS ) בשל ה הפחתת תסמיני היפראנדרוגניזם וסיכון לסרטן רירית הרחם 3 (שהיא גבוהה יותר עבור אלו עם PCOS) בזמן הגלולה.

ובכל זאת, כל מי שסובל מ-PCOS או אנדומטריוזיס צריך לשוחח עם הרופא שלו לפני שהוא בוחר להשתמש באמצעי מניעה, במיוחד בצורה שונה מהמתוכנן או שנקבע.

תַקצִיר

מה לגבי התקן תוך רחמי הורמונלי?

אנשים עם התקן תוך רחמי הורמונלי עלולים לדלג גם על המחזור שלהם, למרות שזה לא מרצון.

התקן תוך רחמי פועל בצורה שונה מאוד מגלולות למניעת הריון הורמונליות. 'בזמן השימוש בהתקן תוך רחמי של פרוגסטרון, רוב הנשים ממשיכות לביוץ', מסבירה טובי. אבל בזמן שזה קורה, הפרוגסטרון בהתקן תוך רחמי מונע או מגביל דימום.

הפרוגסטרון הממוקם בתוך ההתקן תוך רחמי יושב ברירית הרחם, וממשיך לייצב את הרירית הזו, היא אומרת. עם הזמן, הרירית תתדלדל בעוד ההתקן תוך רחמי מונע את הירידה הפתאומית בפרוגסטרון, שאחרת תגרום למחזור.

עם זאת, בהתקן תוך רחמי שונים יש רמות שונות של פרוגסטרון, כך שחלק מהאנשים עלולים לחוות מחזור בעוד שאחרים עשויים לדלג עליה לגמרי - וזה בסדר. אבל אם יש לך דימום מתמשך במשך יותר משבוע או שהמחזור שלך משתנה באופן משמעותי בזמן השימוש בהתקן תוך רחמי, התייעץ עם הרופא שלך.

מה לגבי הפסקת מחזור באופן כללי?

כל זה בצד, מה לגבי החמצת מחזור כשאתה אינם על אמצעי מניעה מכל סוג שהוא?

הפסדת מחזור יכולה לקרות ממספר סיבות, אומר מינקין, כולל שיאים של מתח, פעילות גופנית, נסיעות וכן הלאה. גורמים אלה יכולים גם לעכב את המחזור שלך, ולגרום לך לדמם בזמן שונה ממה שאתה רגיל אליו.

לכן, אם את מדלגת על תקופה אחת ויודעת שהשגרה שלך בתנופה, אין צורך להיכנס לפאניקה. עם זאת, שתי הפסקות ברציפות יהיו דגל צהוב. בשלב זה, תרצה להתייעץ עם הרופא שלך כדי להבטיח שהגוף שלך מבייץ באופן קבוע. אחרת, זה יכול להיות סימן לכך שאת בהריון או שמשהו במערכת הרבייה שלך זקוק לתשומת לב נוספת. 

תַקצִיר

הטייק אווי

נכון לעכשיו, אנשי מחקר ואנשי מקצוע בתחום הבריאות מסכימים שדילוג על המחזור שלך על אמצעי מניעה הורמונליים דרך הפה וההתקן תוך רחמי חומק הורמונים אינו מזיק לבריאותך ויכול להועיל עבור אנשים מסוימים עם מחזור כואבת. עם זאת, יש מה לומר על סדירות המחזור, אז עשה מה שנכון לגוף שלך. אם אתה רוצה ללמוד עוד על הפרטים והחסרונות של המחזור החודשי שלך, עיין במדריך היומיומי הזה .