הכוח החבוי של הסאונד ואיך לגשת אליו מדי יום

מדוע בכי של תינוק מציף באופן מיידי את גופה של אמא במספר עצום של הורמוני לחץ?

איך שיר ברדיו יכול לעורר רגשות עוצמתיים, משמחה לכעס, חרטה לתשוקה?

מדוע הצליל עצמו מעורר רגשות כה ראשוניים ומורגשים עמוקים?

מהן התכונות הבלתי מנוצלות האחרות של סאונד כטכנולוגיה לבריאות האדם?

צליל הוא רטט שעובר באוויר, מים ומוצקים ולכן דרך גוף האדם. יש לו את היכולת לשנות נוירוכימיה ונוירוביולוגיה בצורה עמוקה וחסרת תקדים ככלי טיפולי. זה מיוצר על ידי כל חומר ומהווה חלק מהותי מהישרדות לכל מין, מכיוון שהמוח שלנו מחווט לעבור מיידית בתגובה לצליל. יש כוח חבוי בתוך הסאונד שרק החלו לחקור אותו.

יש כוח חבוי בתוך הסאונד שרק החלו לחקור אותו.

היום, מדע הרפואה משתמש בתרפיה במוזיקה לעזור לחולי שבץ לשחזר את דיבורם; תנודות קול לפירוק אבנים בגוף כגון אבני מרה, כמו גם גידולים מוצקים כגון שרירנים ברחם; ותדרי צליל כדי לעורר קולגן להאט את תהליך ההזדקנות של העור. אנחנו על סף 'מהפכת רפואה תקינה', אבל אנחנו עדיין מפנים לאט לאט את המדע שמאחורי הסיבה לכך שסאונד כל כך חזק. אנו זקוקים למודל מדעי חדש של ביולוגיה כדי לפתח את תחום רפואת הרטט.

כיצד 'מדע ביו-שדה' מקשר בין מדע מודרני למסורות עתיקות

המילה ביופילד נטבעה רשמית בשנת 1992 כאשר המשרד לרפואה אלטרנטיבית במכון הבריאות הלאומי של ארה'ב (NIH) כינס ועדה אד-הוק של מתרגלים וחוקרים משלימים ואלטרנטיביים כדי לדון בעבודתם.

השדה הביולוגי משלב מחדש את התפיסה העתיקה של גוף האדם כמערכת של שדות אנרגיה. ה הגדרה פורמלית לביו-שדה ניתן באותה תקופה 'שדה חסר מסה (לא בהכרח אלקטרומגנטי) המקיף ומחלחל לגופים חיים ומשפיע על הגוף.' בוורלי רוביק, Ph.D., הביופיזיקאית שהנהיגה את המונח מתארת ​​אותו כ'מערכת התקשורת האלחוטית המקורית של הטבע .'

מערכות רפואיות עתיקות יומין לאמץ את הטבע הרטט של החיים ולכן יש להם הבנה עמוקה יותר של שימוש ברטט, כגון קול ואור, ככלים רפואיים. ברפואה המערבית, אנו משתמשים בעיקר בתדרים בלתי נשמעים לכמה שימושים מוגבלים, כמו במקרה של אולטרסאונד ו-lithotripsy. אבל יש הרבה יותר שאפשר לעשות עם תדרי קול שנשמעים וגם לא נשמעים כדי להועיל לאנושות.

עם הופעתו של מדע הביו-שדה, נוכל לחקור קול וטכנולוגיות רטט אחרות ככלים רפואיים חשובים.

כיצד להשתמש ברפואה נכונה בחייך

1. הצורה הקלה והנפוץ ביותר של רפואה איתנה כיום היא כנראה מדיטציית מנטרה . בתרגול זה, צליל ראשוני כגון מנטרה ביג'ה - שהוא צליל ללא משמעות - או ביטוי, חוזר על עצמו או בשקט או בקול רם. מנטרות קיימות בתרבויות שונות ברחבי העולם והן חלק מהמורשת הרפואית של תרבויות עתיקות רבות, שכמה מהן שימרו את הנוהג הזה לעולם המודרני.
2. דרך נוספת לאמץ רפואה תקינה היא באמצעות שימוש ב אמבטיות קול . למרות שאמבטיות סאונד הפכו פופולריות להשתתפות באולפני יוגה ובמקומות אחרים, הן נוצרות באותה קלות בבית באמצעות מוזיקה הנושאת תהודה עם תדרים טבעיים, כגון קערות שירה , גונגים, פעמונים, האוקיינוס ​​וכו'.
3. אל תשכח שהליכה בטבע מציעה לך גם אמבט סאונד חינם על ידי האזנה ל תנודות ריפוי של עולם הטבע .

תרגול מדיטציית מנטרה

תרגול המנטרה שאני רושם לרוב למטופלים שלי הוא מדיטציית מנטרה של הצ'אקרה (גרסת שמע היא גם זמין באינטרנט ):

שלב 1: שיר את המנטרה הבאה בעל פה במשך 5 דקות במשך 3 ימים; לאחר מכן 10 דקות למשך 3 ימים; לאחר מכן 15 דקות למשך 3 ימים; לאחר מכן 20 דקות בכל יום לאחר מכן: בסופו של דבר תזמר אותו בשקט ברגע שהוא נהיה מוכר:

דוד יום

נאם, לאם

אמא, ואם

כן רם

ואם, ים

ים, חם

סימן גלגל המזלות 1 באוגוסט

שיווה אום

סוואהה

שלב 2: להתמקד ב הצ'אקרות הבאות בזמן שאתה מזמר את המנטרה:

דוד יום

נאם, לאם ( צ'אקרת שורש )

אמא, ואם ( צ'אקרת קודש )

כן רם ( מקלעת שמש )

ואם, ים ( צ'אקרת הלב )

ים, חם ( צ'אקרת הגרון )

שיווה אום ( עין שלישית )

סוואהה

העיקרון הבסיסי מאחורי תרגול זה הוא שמנטרות הן צלילים ראשוניים מהטבע והן נושאות תדר ספציפי המחבר אותנו לחלק מורחב יותר של עצמנו שלעתים קרובות חבוי בתוך הרעש הלבן של חיינו הממהרים. מנטרות אלו מרגיעות את מוחנו הרועש על ידי חיבורנו מחדש לתדר פנימי גבוה יותר.

כאשר אנו יוצרים את הצלילים המיוחדים הללו, הם יוצרים תדר תהודה שמתורגם לתגובה ביוכימית ספציפית בתאים שלנו. זה יוצר שינוי בביוכימיה שלנו, מה שיוצר איזון גדול יותר בנפש ובגוף שלנו. הטבע יודע ליצור מצב של הומאוסטזיס טבעי. עם מנטרות , אנו משתמשים באותה אינטליגנציה בתוך הטבע כדי להחזיר את הסביבה הפנימית שלנו של הגוף והנפש לאיזון.

הטייק אווי

אפילו הופתעתי, במהלך המחקר שלי ברפואה קולית, לגלות שקול הוא טכנולוגיה ממשית - כזו שכמעט לא ידועה ברוב העולם המודרני. זה כמו לגלות חשמל בפעם הראשונה ולהבין את הדרכים השונות בהן ניתן להשתמש בו כדי להועיל לחיינו.

מכיוון שסאונד הוא חלק כה נפוץ בחיינו, אנו מניחים שאנו מבינים את כל השימושים בו, אבל זה בכלל לא המקרה. אנחנו מסונוורים, ממש כמו דג במים, מהעובדה שאנחנו שוחים בים של תדרים נשמעים המשמשים מדי יום לדברים פשוטים כמו תקשורת ובידור. אבל יש כל כך הרבה יותר שאנחנו יכולים לעשות עם צליל ככלי ורק כשהמדע שלנו יתפוס את הטבע הרטט של גוף האדם, נתחיל לאמץ את הסאונד כטכנולוגיה חשובה בחיים .