גלה את מספר המלאך שלך

איך הידיעה של דושא שלך עוזרת לך להתאים אישית את שגרת הטיפול שלך בעור

לדעת שלך דושה איורוודית יכול לתת לך רמזים יקרי ערך כיצד לנהל דיאטה ואורח חיים כדי לשגשג, כמו גם מה להימנע ממנו כדי למנוע חוסר איזון שעלול להוביל לאי נוחות או למחלות. הנה מה שאתה צריך לדעת על פרופיל העור של כל דושה וכיצד לנהל התלקחויות קשורות. (לא בטוח בדושה שלך? הנה המאפיינים של כל אחד מהם .)





במאמר זה

כל מה שצריך לדעת על עור הוואטה.

פרסומת

פרופיל עור Vata.

עור הוואטה בדרך כלל יבש, מעט כהה יותר, ויש לו נטייה לחספוס. מגניב למגע ולעיתים דק, סוג זה של עור עשוי להיות גרוע יותר ללבישה בזמנים של מתח, מתפרץ בפריחות המשבשות את מרקם העור כמו יובש יתר, קשקשים, אפילו אֶקזֵמָה .

איך לטפל בעור ואטה.

סוג עור זה זקוק לטיפוח והגנה מרובים בגלל אופיו העדין. יש לנקות בזהירות ולהיזכר ייבוש יתר או פילינג יתר . אבקות אורז או אגוזים מעורבבות עם מי ורדים לחים, או אפילו חלב, יכולות לספק אלטרנטיבות טבעיות נהדרות לקלפיות מבוססות כימיות שיכולות להחמיר את עור הוואטה.



המרכיבים הטובים ביותר לעור ואטה.

שמנים חיוניים של גרניום יכול לסייע ליובש בקרב, ולבונה יכול לעזור בעדינות להפוך תאי עור למאבק בקווים דקים וסימני הזדקנות - שניהם מועילים במיוחד לעור הוואטה. שמנים אתריים הדרים כמו נרולי ותפוז יכולים לעזור בספיגה טובה יותר של ויטמין C בעור כדי להפוך סימני נזק ופיגמנטציה. עור הוואטה נוטה להיות פגיע יותר לשניהם מאשר לסוגי עור אחרים. למשך שמן נשא , הרימון הוא הטוב ביותר בגלל הפרופיל העשיר בוויטמינים ונוגדי חמצון, כמו גם מינונים חזקים של חומצה פוניקית המסייעים לייצור קולגן לעור בעל מראה מלא.



ליאו אישה מאזניים גבר

כיצד לטפל בעור ואטה יבש מדי.

כאשר מחמירים עור הוואטה מהיר להתייבש ולהתקלף יתר על המידה ואף לפתח מצבים כמו אקזמה ופסוריאזיס. בזמנים אלה, שמנים אתריים של הליכריסום וקמומיל יכולים להיות מרפאים ומשקמים עמוקות. שמן נשא עבה יותר כמו אבוקדו, ורד , או קַנָבוֹס ניתן להשתמש באזורים מושפעים לריפוי המחסום המחמיר של העור.

כל מה שצריך לדעת על עור פיטה.

פרופיל עור פיטה.

עור פיטה הוא בדרך כלל רך, שמנוני, ובהיר עד חיוור עם צבע חם. עור עור בינוני-עבה, נוטה יותר לפריחה, לאקנה ולפצעים כאשר חווים חוסר איזון.



כיצד לטפל בעור פיטה.

סוג עור פיטה נוטה להיות רגיש ביותר ונוטה לאדמומיות, להחמרה ולרגישות לשמש. אלוורה ג'ל מוחל ישירות על העור במשך חמש דקות פעמיים בשבוע והוסר עם מים קרים יכול לספק את ה'קירור 'הנחוץ לעור הפיתה.



המרכיבים הטובים ביותר לעור פיטה.

שמנים אתרים של אלגום ורדים מועילים במיוחד לסוגי עור פיטה. אלגום מאזן פיטה, שומר על מראה מראה מאוזן וללא רבב. לורד יש תכונות עפיצות הנלחמות באדמומיות ואילו תכונותיה החזקות לחות עוזרות להפחית את אובדן המים שעלול לגרות עוד יותר את עור הפיטה. אֲזוֹבִיוֹן הוא עוד שמן אתרי להרגעת העור המועיל לסוגי עור פיטה. לנשאים, שמני חוחובה ומורינגה עם תכולת התזונה הגבוהה אך האופי הקל הם הטובים ביותר.

כיצד לטפל בעור פיטה אדום ומודלק.

כאשר אתה חווה התלקחות בסגנון פיטה כגון רוזצאה, דלג על שטיפת הפנים שלך בבוקר דבש מאנוקה . מרחו שכבת דבש על הפנים לפני שקפצו למקלחת והסירו בעזרת מטלית חמה לפני שתצאו. דחיסת קמומיל יכולה להועיל מאוד גם לעור פיטה, מכיוון שהקמומיל הוא טיפול טבעי מצוין לאדמומיות. כמה פרוסות מלפפון קרות שמורחות על העור יכולות גם להקל מהיר.



כל מה שצריך לדעת על עור קאפה.

פרופיל עור קאפה.

עור קאפה עבה, שמנוני, בדרך כלל קל מאוד וקריר למגע. עור קאפה נוטה לרוב להראות נקבוביות מוגדלות, שחורים ואגירת מים בעת חוסר איזון.



כיצד לטפל בעור קאפה.

עבור סוג עור זה, ניקוי עדין ופילינג הוא המפתח לשמירה על בריאות העור. נסו לקרצף בעדינות את הפנים בתערובת של מלח ים ודבש ואחריו קיטור צמחים עם עלי נענע פעמיים עד שלוש בשבוע לשמירה על נקבוביות נקיות ולשמירה על איזון השמן האופטימלי.

המרכיבים הטובים ביותר לעור הקפה.

בהתחשב בנטיית העור של קאפה לייצור יתר של שמן, שמנים אתריים של כורכום ומרווה קלרי יכולים להיות נפלאים בכדי לסייע בשמירה על איזון החלב הטבעי של העור ובניהול דלקת. במונחים של נשא, שמן ענבים נוטה להיות מצוין לעור הקפה כי הוא קל במיוחד ויש בו עדיין מינונים חזקים של אומגה 6, נוגדי חמצון וחומצה לינולאית, כולם להילחם בדלקת הקשורה לעור נוטה לאקנה .

כיצד לטפל בפריצות בעור קאפה.

כאשר לא מאוזן, סביר להניח כי עור קאפה יפתח פגמים. שמנים אתרים של עץ התה וציפורן יכולה להיות עזרה מצוינת לסייע בעוצמה ובכל זאת להכיל את האדמומיות, לסייע בהסדרת ייצור הנפט ולהתמודדות עם חששות אחרים הנלווים לפריצות.



טקסי יופי שיכולים להועיל לכל דושה:

1.הדבק נים לאקנה עיקש.

ידוע בתכונות האנטי-דלקתיות, האנטיספטיות והאנטיבקטריאליות שלו, נים נקבע לעיתים קרובות כטיפול שמגן על העור. השימוש המסורתי ביותר בנים הוא ריסוק העלים השטופים לעיסה ומריחתו על העור. ניתן להשאיר את הדבק על העור למשך כ- 30 דקות (זה גם עושה פלאים כטיפול נקודתי בן לילה!). אם אינך מוצא עלי נים, תוכל גם לשחזר את הטקס הזה על ידי רכישת המרכיב בצורת תמצית, שהוא זמין יותר.

שתיים.כורכום לעודף שמן.

כורכום מוערך כצמח מרפא במשך מאות שנים באיורוודה. חלק מיתרונות היופי שלו כוללים ריכוך העור, הפחתת קמטים וניקוי אקנה. לטיפול בעור נוטה לשמן, מערבבים 2 כפות אבקת חימר או אלגום, ½ כפית אבקת כורכום אורגנית, ½ כפית שיבולת שועל יבשה, כמה טיפות דבש (או מים לאופציה טבעונית) - ומערבבים אותה עם מים.

מרחו זאת באופן שווה על הפנים למשך 15 דקות לפני ששטפו אותו במים פושרים. השתמש במסכה זו מדי יום עד שהאקנה שוכך, ואז עבר ליישומים שבועיים כדי למנוע מכתמים לחזור. הערה: מורחים כורכום רק בכמויות קטנות כדי להימנע מהענקת גוון צהבהב לעור.

3.בונוס: עיסויי שמן מורינגה למנעולים עסיסיים.

למה להפסיק עם שגרת טיפוח העור שלך? חוכמה איורוודית יכולה לחול גם על המנעולים שלך, לקידום בריאות הקרקפת ושורש. אחת התרופות המסורתיות הפופולריות יותר היא שמן המורינגה, הפועל ללחות את הקרקפת ולחזק את השיער על ידי מסירת חומרים מזינים חשובים לזקיקי השיער. שמן מורינגה יכול גם להילחם בקשקשים ובקצוות מפוצלים. עסו אותו בקרקפת במשך 10 עד 15 דקות כדי לאפשר חדירת חומרים מזינים עמוקים יותר. שמן קוקוס, שקדים או זית זמינים והם מהווים תחליפים קלים למורינגה כשאתה עיסוי ראש טוב!

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: