כיצד להכין חלב אגוזים משלך תוך 2 דקות שטוח - אין צורך במסנן
בין אם אתה חסר סובלנות ללקטוז, טבעוני או סתם לא נהנה מחלב פרה, יש הרבה סיבות ללכת על אפשרויות צמחיות כמו חלב שקדים או קשיו. בונוס נוסף של חלב אלט? למעשה די קל להכין את עצמך.
הרבה ממתכוני חלב האגוזים שם בחוץ דורשים השריה של האגוזים מראש ומסננים עם מטלית גבינה. אבל מצאנו פריצת חלב אגוזים מאת סופרת ספרי הבישול בתאני אוגרטה ( על TikTok, באופן טבעי ) שדורש אפס השריה או מאמץ ונמשך פחות משתי דקות. כך זה נעשה.
איך מכינים חלב אגוזים מחמאת אגוזים.
מה אתה צריך:- 2 כפות חמאת אגוזים שמנת לבחירתכם
- 1½ כוסות מים מסוננים
- בלנדר בעל עוצמה גבוהה
- הוסיפו את המרכיבים שלכם לבלנדר והתמזגו למשך 45 שניות או עד לערבוב מלא.
- יוצקים לכלי אטום ומאחסנים עד 4 ימים. הוסף לקפה שלך, שפך מעל דגני בוקר, או השתמש בו בכל מתכון המשתמש בחלב לא חלב!
כיצד להתאים אישית את המתכון.
אחד החלקים הטובים ביותר במתכון זה הוא שאפשר לכוון אותו לצרכים שלך. צריך עוד? להכפיל את המתכון. צריך פחות? חותכים את המתכון לשניים. בנוסף, אתה יכול לגרום לזה לעבוד עם כל חמאת אגוזים שתרצה (כן, כולל חמאת חמניות, לכל מי שיש אלרגיה לאגוזים).
גלגל המזלות ה -27 בדצמבר
ואם אתם אוהבים את החלב שלכם מעט מתוק, תוכלו להוסיף ממתיק לבחירתכם, כמו תמרים מגולענים, סירופ מייפל, דבש או קורטוב של תמצית וניל. אם ממתיקים, קורט מלח יכול לסייע בשיפור טעם החלב.
גלגל המזלות 1 בינואר
ההטבות של חלב תוצרת בית.
לא רק שהמתכון הזה קל ומהיר במיוחד, אלא שהוא אופציה נהדרת אם אתם מחפשים לצמצם את העניינים שלכם פסולת מטבח . במקום לקנות קרטונים על קרטוני חלב (אשר תלוי איפה אתה גר, לא יכול להיות ניתן למיחזור ), אתה יכול לאחסן את היצירה שלך בבקבוק זכוכית רב פעמי. טכניקת חלב דל פסולת זו תחסוך גם את הצורך לזרוק את שאריות עיסת האגוזים.
ומכיוון שאתה יכול להתאים את המתכון לכמות החלב שאתה באמת צריך, אתה לא צריך לדאוג שהוא ילך רע לפני שתוכל להשתמש בו - ותוכל להימנע מהטעמים והממתיקים המלאכותיים שנמצאו במותגים בחנויות.
השורה התחתונה היא שאם יש לכם צנצנת חמאת אגוזים במזווה שלכם ובלנדר מוכן, אתם נמצאים רק שניות מכמה חלב אגוזים משביע ורצינות.
מספר מלאך 90
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
