גלה את מספר המלאך שלך

כיצד להתמודד בקפידה עם פרויקטים ביתיים ולשמור על פרודוקטיביות

נכנסנו לתקופות חסרות תקדים. כהרף עין, הגלובוס נשאר בבית. רבים מכם שאלו אותי, מה אוכל לעשות בבית בתקופה זו? מעולם לא היה לנו את הסיכוי הקולקטיבי לחשוב בצורה רחבה כל כך על משמעות הבתים שלנו.





מה שאני אגיד עשוי להפתיע אותך. למרות שזה מפתה לרשום רשימה ולהטביע אנרגיה מגודרת לניקוי, פינוי חדרים והפיכת חדרים, אני ממליץ לך בחום לקחת את זה לאט.

תאמין לי, כולנו נעשה דברים בבית. להיות בבית זה זמן אידיאלי לקחת על עצמך פרויקטים. אבל אנחנו נמצאים גם בתקופה של לחץ מוגבר, אז שימו לב לאילו פרויקטים אתם לוקחים.



מלאך מספר 125

בין אם הזמן שלך בבית הוא שבועיים - או חודשיים - זכור את האסטרטגיות המובילות שלי בכדי להנחות אותך בשלווה:



בצע ניקוי קפיץ קליל כדי להאיר את מצב הרוח.

ניקיון האביב הוא דרך לרענן ולחדש את בתנו, בוודאות. וכאשר השמש החמה והבהירה ההיא מתחילה לנצנץ מבעד לחלונות שלך, קשה מאוד להתאפק.

אז בשום אופן, זרקו את החלונות וצאו לעבודה. אני דוגל בכמה טיפים לניקיון האביב בכל שנה, והשנה לא צריכה להיות שונה.



ראשית, שטפו את חלונות ביתכם, את כל המראות ואת כל משטחי הזכוכית בביתכם. אני קורא לזה # LightTherapy, וזה תרגיל הטיפול הביתי המועדף עלי ביותר בכל הזמנים. זה הולך ככה: בני אדם זקוקים לוויטמין D כדי לשגשג, ואין מקור טוב יותר לוויטמין D טרי מאשר טוהר השמש באביב. זה מאיר את הבתים שלנו, מגביר את מצב הרוח שלנו, ומכניס בעיטה לצעד שלנו.



אוויר צח הוא חובה בתקופות של לחץ או אפילו מחלה, אז אם אתה מרגיש מספיק טוב, זרק את החלונות האלה ותתחיל לעבוד. אם יש לך עיתון או נייר עיתון בבית, השתמש בזה יחד עם מנקה הזכוכית המועדף עליך כדי לנגב פסים, שכן זה עובד הכי טוב. הפעל סמרטוטי ניקוי או לוכדי אבק מעל משטחים ולאורך דלתות החדר ופיתוחים. ולקחת מים חמים ומטופחים לנקודות מגע נפוצות ביתיות כמו ידיות לדלתות, מתגי תאורה וכפתורי ארונות וידיות.

אמנם אנו בבית ופחות נוטים להיחשף לאחרים, אך זה עדיין נוהג טוב לדגמן התנהגות כך שתהיה בטוח שתזכור לשמור על ניקיון ברגע שאתה חוזר לעולם.



פרסומת

זהה פרויקט עוגן פשוט אחד כדי לקדם את הדברים.

בתקופה זו של השנה, בדרך כלל היינו מדברים על החלפות בגדים עונתיים או על חורף. אנשים שואלים , האם בכל זאת עלינו לעשות זאת למרות שאנחנו תקועים בבית?



התשובה הקצרה היא כן. חשוב בתקופות של חוסר וודאות לשמור על שגרות בסיסיות, במיוחד כאשר שגרות גדולות יותר - כמו ללכת לעבודה או לשלוח ילדים לבית הספר - אינן מהשולחן.

להתחיל החלפת בגדים עונתית שלך? לך על זה. לחפור לתחתית הארון הקדמי ההוא? אתה מתערב. בשום אופן, אם מצב הרוח מכה, הפוך פרודוקטיבי בבית. רק שים לב, ייתכן שלא תוכל להשלים את כל השלבים הבאים שהם בדרך כלל חלק מתהליך זה.

שלט 11 בנובמבר

ארגון ביתי מצליח דורש מעקב. לכן, אם אינך מצליח להוציא את תרומותיך מהדלת, אינך יכול להחזיר את ערימת הספרים לחברך, פשוט נשום. עם הזמן העולם יתנרמל ותוכל לפעול שוב.



בינתיים, קבעו מקום אחד בביתכם בו תוכלו לאסוף דברים שצריכים לצאת מהדלת. אם אתה יכול, הימנע מדלת הכניסה כדי לנרמל את ביתך ככל האפשר. נסה פינה, או קטע מקיר שאינו מסלול פעיל.

ואם אתה מרגיש שאתה צריך לקנות משהו כדי להשלים את העבודה? לא. התבונן סביב ביתך והכין מחדש קופסה, אמבטיה, ואפילו סל המחפש שאיפה חדשה בחיים לבצע את העבודה. אין זמן טוב יותר להיות יצירתי ולהשתמש במה שיש לך בבית.

חצבו פינת עבודה בבית.

במשך שנים אני דוגל בקיים מקום עבודה או מרכז פיקוד בבית, מקום פשוט להתמודדות עם ניירת, תשלום חשבונות ופשוט לקרקע את עצמך לצרכים המעשיים של החיים. עבור חלק זה יכול להיות משרד ביתי מלא, חדר נפרד בבית שלך עם שולחן, כיסא וחדר למדפים וציוד. אבל עבור אחרים, זה יכול להיות רק קטע של דלפק מטבח או פינת חדר השינה שלך.

עקרב אישה טלה גבר

ללא קשר למרחב שלך, מצא קטע בביתך שתוכל לייעד למקד את מוחך ולקבל על עצמך עבודה מנהלית. בשגרה הרגילה שלנו אנו עשויים להשתמש בנסיעות שלנו, במקום העבודה החיצוני שלנו, או אפילו בטיול של סוף שבוע לבית הקפה כדי לנקות את הראש, לערוך רשימות ולעשות דברים. אך כאשר אנו מבודדים בבית, עלינו למצוא זמן - וגם מקום - לרכז את המשימות העסקיות של החיים.

אם אתה מרגיש המום מכך, קח את זה לאט. התחל בישיבה עם הטלפון או הפנקס ונקז את המוח שלך. ערכו רשימה של הדברים הבסיסיים שאתם צריכים להתייחס אליהם - החל מבדיקת הכספים וכלה ביצירת רשימה של פרויקטים עסוקים לילדים.

וברגע שתמצא את מקומך, הכניס למרחב שלך משהו מרגיע או עליז בכדי לגרום לך לחייך, כמו תמונה אהובה, פריט דקורטיבי ידידותי או משהו רוחני. חשוב לבנות טיפול עצמי בכל יום ויום, וזה כולל את המקום בו אנו דואגים לעסקי החיים.

זכור, הנורמה החדשה שלנו זה זמן מה עשויה להיות עבודה מרחוק ולמידה מרחוק. אז קדימה את העקומה ועשה צעד תינוק עכשיו כדי להכין את דעתך וביתך לקראת השינוי.

ומעל הכל לנשום. הדבר הטוב ביותר שאנחנו יכולים לעשות בזמנים כאלה הוא לעשות לשמור על ראש ברמה ולהמשיך . הבתים שלנו הם המקלטים שלנו, ובעוד שתקועים בבית עלולים לגרום לכם להתלהם - או להעלות חרדה מפרויקטים לא גמורים ומבלאגן ארוך שנים - תקלו על עצמכם ותגנו את אותו מבקר עצמי. התארגנות בבית לעולם לא מתרחשת בן לילה, ועכשיו זה לא שונה. התמקדו בפרויקטים המרימים את מצב הרוח או מעוררים השראה. וכמו כל דבר אחר בחיים, קח את זה צעד אחד בכל פעם.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: