כיצד לנצל את הכוח הנשי האלוקי שלך דרך הצ'אקרות שלך

נשים רבות חוות את ההתעוררות האישית שלהן. לפעמים זה מרגיש כמו צמרמורת בעמוד השדרה כשקוראים את חדשות הבוקר. אולי זו הגאווה שאתה מרגיש כשביקשת העלאה או עשית את צעדיך הראשונים לקראת עסק משלך. מבחינה סטטיסטית, נשים מהוות כיום 47 אחוז מכוח העבודה בארה'ב, דורשות שכר שווה וכיום יש יותר סיכוי לגברים לקבל תואר אקדמי. על פי מרכז המחקר של פיו . מדידות אלה הן עדות מוחשית לעליית הקול הנשי המשתמש באנרגיה שלה, באומץ ובכוח שלה.

יותר מבעבר אי פעם, כרגע הוא זמן אלוהי עבור כל אדם להיקלע, להכפיל את לימודי העצמי ולהתחבר לאנרגיה נשית פנימית זו - המכונה גם הנקבה האלוהית. העולם זקוק נואשות ליותר חמלה, אמפתיה וחום, שהם הכישורים והכוונות הטבעיות של הנשיות הארכיטיפית. קריאה זו לא יוצאת רק לנשים, כמובן: כל אדם אוחז באנרגיות ותכונות נשיות וגבריות, ובעוד שנשים עוברות אינדוקטרינציה תרבותית להרגיש קשר עמוק ומופנם עם נשיות, לאנשים מכל המינים יש גישה אליה. . הנשי האלוהי הוא הכוח הנשי המרפא המחבר אנשים לאם הטבע, לאנשים אחרים ולכל מקורות האנרגיה. זו מהות שזורה המדברת לכוח אותנטי.

אפשר ללמוד להגביר את הקשר לנשי האלוהי ולהשתמש באנרגיה זו כדי לבטא באופן מלא ולהיות העצמי התוסס ביותר של האדם. הסוד טמון בהבנת מערכת הצ'אקרות. נחשבים צ'אקרות (שפירושן 'גלגלים' בסנסקריט) נקודות חיבור אנרגטיות בכל הגוף שנותנים לנו גישה לערוצי האנרגיה הפנימיים שלנו ולחוכמת הגוף העמוקה יותר. כאשר אנו מתחברים בקפידה לנקודות אנרגטיות אלו, הם פועלים כנקודות לחץ פסיכולוגיות המאפשרות לנו ללמוד יותר על אותו אזור ספציפי בגוף. כאשר אנו מתרגלים גילוי עצמי באופן זה, הוא מעלה את הרטט (כלומר, מאיץ את האנרגיה שלנו) של חיבור הנפש-גוף ומאפשר לנו להתחבר לעצמי הגבוהים שלנו - האלוהי שלנו.

איש סרטן מזל דגים אישה

להלן כמה טקסים ותרגילי יומן המיועדים לכל צ'אקרה שיכולים לעזור לאנשים מכל המינים המעוניינים ליצור קשר עמוק יותר ולרתום את הנשי האלוהי הפנימי שלהם. כאשר אתה עובר כל פעילות, שמור על התמקדות בתכונות הנשיות הייחודיות שאתה רוצה לבטא.

1. צ'אקרת השורשים, הנמצאת בבסיס עמוד השדרה

צ'אקרה זו קשורה לצרכים הבסיסיים של כל אדם, בדומה לבסיס של היררכיית הצרכים של מאסלו . זהו הבסיס שלנו, המקום בו אנו מוצאים בית בתוך עצמי ושם אנו מרגישים בטוחים. מהמקום הבטוח והבטוח הזה, אנו יכולים להתחבר לאנרגיות הנשיות האלוקיות.

פּוּלחָן: תרגלו מדיטציית מיינדפולנס זו כדי להגביר את הביטחון העצמי: במצב ישיבה, עצמו את עיניכם והצטיירו שורשים קלועים וזהובים הצומחים מבסיס עמוד השדרה. דמיין שורשים אלה נעים דרך הרצפה, לתוך האדמה, ומתחברים לאדמה. השתמש בחזות זו כדי להרגיש מושרש לאדמה, בטוח ומאובטח.

הנחיות ליומן:

• האם הצרכים הבסיסיים שלי נענים?
• האם אני מרגיש בטוח ובטוח?

2. צ'אקרת הקודש הנמצאת סביב האגן והירכיים

צ'אקרה זו נשואה בדרך כלל ליצירה ומשחק. קשר בתחום זה תומך ברצונה של הנשית האלוהית להיות במצב מתמיד של יצירת נוזלים. במרחב זה אנשים עם רחם יכולים לשאת תינוקות בעולם; האנרגיה הנשית האלוקית, הזורמת מנקודה זו, יכולה גם לעזור לכל האנשים לשאת 'תינוק' - כמו פרויקט או רעיון - לעולם.

עם קרבתו לחלקי גופנו המיניים, זהו גם המקום בו אנו חווים תשוקה וגעגוע עמוקים.

פּוּלחָן: צייר, צייר, ריקוד, שחק והפעל את היצירתיות שלך. התעסק בצד המיני שלך דרך משחק מקדים עם עצמך או עם בן / בת זוג, צפה בסרט אירוטי או לבש משהו מפתה. טקסים אלה מגבירים את האנרגיה היצירתית, מה שמחזק את הקשר הנשי שלנו.

הנחיות ליומן:

• איזה פרויקט אני מולד החודש?
• האם הדחפים המיניים שלי מרוצים?
• האם יש משחק בחיי?

3. צ'אקרת מקלעת השמש, הממוקמת מאחורי כפתור הבטן

צ'אקרה זו מתחברת לעצמי הליבה שלנו, לכוח האמיתי ולערכים שלנו. כאן טמון הכוח שלנו והאגו שלנו ועוזרים לנו לפענח אילו פעולות תואמות את הערכים שלנו. במרחב זה אנו לומדים להבין כיצד הנשה האלוקית מרגישה לנו בגופנו וכיצד אנרגיה זו מראה את עצמה בחיי היום יום שלנו.

פּוּלחָן: הקדש זמן להגדרת קוד ההתנהגות האישי או האתיקה שלך. שנה את אורח חייך ואת השגרה היומית שלך כדי לתמוך באתיקה זו. הנשי האלוקי נתמך כאשר האתיקה שלנו עולה בקנה אחד עם הערכים שלנו - הרעיון שאנחנו נוהגים במה שאנחנו מטיפים.

הנחיות ליומן:

• מי אני בליבה?
• מה האתיקה שלי?

4. צ'אקרת הלב, הממוקמת בחזה

צ'אקרה זו עוסקת באהבה, בדרכים בה אנו מכניסים אהבה לחיינו ובדרכים בהן אנו מבטאים אותה לעצמנו ולאנשים סביבנו. לאהוב ולשתף אהבה זה כוח נשי טבעי, והאנרגיה הנשית האלוהית משגשגת על החלפת אהבה, כולל אהבה לעצמי.

פּוּלחָן: דמיין קרן אור זהובה המתחילה מהלב וגדלה עד שהיא תמצת את כל גופך, את החדר בו אתה מתגורר ואת הקהילה סביבך. קרן האור הזהובה הזו היא האהבה שהצד הנשי שלך בוחר לחלוק באופן פעיל. כאשר אנו מעניקים אהבה ומתרגלים חסד אוהב, אנו מחזקים את הנשי האלוהי.

הנחיות ליומן:

• כיצד אוכל לתרגל קבלה עצמית, אהבה עצמית וטיפול עצמי?
• באילו דרכים אני מראה אהבה לאנשים סביבי?
• מהי שפת האהבה שלי?

5. צ'אקרת הגרון, ממוקמת בצוואר ומגשרת את הגוף לראש

צ'אקרה זו מדברת אל תִקשׁוֹרֶת ואיך כל אדם בוחר לבטא את עצמו. הגרון מתחבר לשפה ולצלילים שאנחנו מאפשרים לקול שלנו להשמיע. הרצון של הנשי האלוקית שלנו יכול לבוא לידי ביטוי כלפי חוץ כאשר אנו מגבירים את הקשר בתחום זה.

פּוּלחָן: קח תרגולים קבועים של שירה, זמירה, זמזום ודיבור, כולל מילים של חיוב חיובי המופנות לעצמך. למד את הצליל האותנטי של הקול שלך ואת הרעשים הטבעיים שהנשי האלוהי רוצה לבטא.

גלגל המזלות השישי 6 בינואר

הנחיות ליומן:

• איך אני מדבר על עצמי ועל אחרים?
• כיצד אוכל לבחור להביע את קולי הייחודי?
• איפה בחיי אני צריך לדבר?

6. צ'אקרת העין השלישית, הממוקמת במצח

צ'אקרה זו עוסקת בידיעה פנימית, אינטואיציה וביטוי. מרחב זה עוזר להפוך את הלא מודע למודע. באמצעות חיזוק הכוח הנשי האלוקי בתחום זה, ניתן להגביר את הראייה, להעמיק במדיטציה ולראות מעבר לגופני - להקיש על הקשר העמוק של הנשית לאמפתיה ולאם הטבע.

פּוּלחָן : סובב את העיניים פנימה עד לנקודה שבין הגבות ותרגל נשימה דמיינית בה היא מרגישה כאילו אתה שואף ונשף דרך מרכז העין השלישית עצמה. נשימה זו מסייעת בהנעת אנרגיה מהעין השלישית ומחוצה לה, ומגבירה את האינטואיציה.

הנחיות ליומן:

• האם אני מגלה את מה שאני הכי רוצה?
• האם יש לי רגעים שהרגשתי אינטואיטיבית?
• מה קורה בחלומות שלי?

7. צ'אקרת הכתר, הממוקמת בראש הראש

צ'אקרה זו דומה לשיא היררכיית הצרכים של מאסלו, המדברת למימוש עצמי ולגרסה הגבוהה והאותנטית ביותר מכם. זה המרחב שבו אנו מתחברים לאדם שאנו רוצים להפוך דרכו אנו יכולים לרטוט בתדר גבוה יותר. במרחב זה אנו מכבדים אנשים שגילמו את הנשי האלוהי שבאו לפנינו.

פּוּלחָן: דמיין את המלכה הפנימית שלך ואת האנרגיה הנשית האלוקית שלך, אשר בדרך כלל קשורה לגרסה הנדיבה והאותנטית ביותר שלך. דמיין את עצמך כאן. ראה את עצמך עובר את יומך וחייך מרטט גבוה יותר זה. קירב את האנרגיה הנשית האלוקית הזו.

הנחיות ליומן:

• מתי אני הגרסה הטובה ביותר של עצמי?
• איך אוכל להוציא את המיטב מאנשים אחרים?
• האם אני עובד ממצב מחובר?

בניית קצב.

אלה כלים לחיזוק הקשר וההבנה לאנרגיה הנשית האלוקית הייחודית שלך. אם הנרטיב הזה מהדהד איתך, תרגל את הטקסים הנ'ל מדי יום או עקוב אחר לוח זמנים שבועי שבו יום ראשון הוא הצ'אקרה הראשונה, יום שני הוא השני וכן הלאה. השתמש בכלים אלה כאשר אתה מעוניין להגביר את החום, החמלה והאמפתיה בחייך. הקשה על האנרגיה הנשית האלוקית באופן קבוע תתמוך בחיים בריאים ומודעים.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: