התוסף הנקי שתזונאי לוקח כדי לישון עמוק יותר ולהתעורר רענן

נסו להקפיד על היגיינת השינה שלנו, לפעמים שינה איכותית יכולה להיות חמקמקה. אין בושה לפנות לתוספי שינה כדי לעזור - אבל עם כל כך הרבה אפשרויות זמינות, איך אתה יכול לדעת מה באמת הולך להיות יעיל?

השינה היא, אחרי הכל, כל כך חשובה למעשה לכל תפקוד גוף, שלא לדבר על מצב הרוח ורמות האנרגיה שלנו. זו הסיבה שתזונאית פונקציונלית מוסמכת על ידי לוח דנה ג'יימס, M.S., CNS, CDN , ניסתה גם את חלקה ההוגן של תוספי שינה, לפני שנחתה על אחד שלדעתה הוא הטוב ביותר.

איך התזונאית הפונקציונלית הזו משיגה שנת לילה נהדרת

ג'יימס, בעלת תואר שני בתזונה קלינית והוכשרת בביוכימיה של תזונה, רפואה פונקציונלית וטיפול קוגניטיבי התנהגותי, אומרת שזה בולט בין שאר תוספי השינה שניסתה.

919 מספר מלאך

כפי שהיא כותבת בביקורת לאחר שניסתה זאת בעצמה, 'תמיכת השינה של mindbodygreen+ היא תוסף השינה הטוב ביותר שהשתמשתי בו! הנוסחה הזו משלבת מגנזיום גליצינאט ו PharmaGABA® לתמוך בגלי מוח מרגיעים, מה שהופך את זה הרבה יותר קל להירדם ולהישאר ישן.'*

והיא צודקת בזה - שלא לדבר על המרכיבים האלה (יחד עם הרפיה שיזף ) מגובות מחקרית כדי לעזור לשפר את איכות השינה, לתמוך בקצב יממה בריא ולקדם מצב יציב של רגיעה.* בנוסף, לנוסחה זו יש יתרון נוסף בכך שהיא לא יוצרת הרגל ולא הורמונלית, שלא כמו מלטונין משלים (שיכול מוביל ל בקרים מטומטמים ).

'ה איכות השינה שלי השתפר משמעותית מאז שהתחלתי לקחת תמיכת שינה+; עכשיו אני ישן עמוק יותר ומתעורר בתחושה של משוחזר', מציין ג'יימס.

מספר מלאך 1011

הטייק אווי

אם אתה, כמו ג'יימס, מוצא את עצמך מתעסק במשהו אחר תוספי שינה ללא הועיל, אולי הגיע הזמן לתת תמיכת שינה+ לנסות. למידע נוסף על המוצר כאן .