כדורי החלבון ללא סוכר שומרים עלי מלאים ומאכילים גם את העור שלי

משתוקק למשהו מתוק כששפל אחר הצהריים מכה? אני יודע שכן. לִרְאוֹת, לחץ יכול להשפיע על סוכר הדם שלך וזו הסיבה שתוכלו לפנות לפינוק שיגיע לשאר היום. 

ההורוסקופ החודשי הטוב ביותר

אבל הנה העניין: אם אתה ממלא את התשוקה הזו עם משהו עשירים בסוכר, תתרסק רק בהמשך. אתה רוצה חטיף מתוק שהוא גבוה חלבון מרגיע כדי לשמור על אנרגיה כשאתה מבצע את היום שלך-וכדורי חלבון שוקולד נטולי סוכר מתאימים לחשבון.

כיצד להכין כדורי חלבון שוקולד ללא סוכר ששומרים עליך מלא

דגמתי את המתכון הזה מכדורי חלבון חמאת בוטנים טעימים של סמי קלארק אפליקציית טופס אבל שלי כולל מרכיב סודי מיוחד :.

הוא משתמש בקקאו אורגני שמקורו בעצי קקאו בדרום אמריקה, מזרח אפריקה והרפובליקה הדומיניקנית כדי להשיג את טעם השוקולד העשיר. שעועית קקאו איכותית זו צלה וטחנה כדי לשמור על הערך התזונתי הגבוה ביותר. 

ואז הוא ממותק עם 100% פרי נזיר טהור (כלומר הוא נטול סוכר לחלוטין). ידוע גם בשם לואו האן גואו ו'פרי בודהה ', ממתיק זה שימש כטבעי נוגד חמצון 1 במשך מאות שנים ברפואה הסינית. זה מספק את הלהיט המושלם של המתיקות שאתה צריך כדי להגשים את התשוקה בסוכר ללא סוכר בדם האיום בהמשך. 

הורוסקופ 28 בפברואר

שלא לדבר, הנוסחה עמוסה בחומרים מזינים נוספים, כמו ויטמינים ג ו- E, חומצה היאלורונית, ביוטין וכורכום.

כמובן, הוא כולל גם פפטידים קולגן, שהוכחו כמסייעים לקדם את  הייצור הטבעי של הגוף של קולגן 2 ומולקולות אחרות המרכיבות את העור, כמו אלסטין ופיברילין. כתוצאה מכך, מחקרים מראים כי פפטידים קולגן אלה מסוגלים תומך בגמישות העור ובצפיפות קולגן עורית 3 ו 

מוכנים להקציף את החטיף שלי? הנה מה שתצטרך:

• 1.5 כוסות שיבולת שועל מגולגלת
• ¾ כוס חמאת בוטנים
• ¼ כוס זרעי צ'יה
• סקופ אחד
• 1 כפית תמצית וניל
• 1 כף אבקת קקאו נוספת (לטעם שוקולטי עוד יותר)

פשוט מערבבים את כל החומרים יחד בקערה גדולה עד לשילוב היטב, ואז מגלגלים אותו לכדורים כפית אחת בכל פעם. הניחו אותם במכולה אטומה או על נייר קלף, ואחסנו במקרר עד שתוכנים ליהנות - בדרך כלל אני נחנש על שני כדורי חלבון אחר הצהריים.

הנסיגה 

כדורי חלבון שוקולד עשירים אלה מספקים את הלהיט המושלם של המתיקות שאני צריך כדי לשאת אותי בימים עמוסים. הם ממלאים ומרביעים, הם שומרים על רמות האנרגיה שלי גבוהות, והם טועמים כמו פינוק דקדנטי - פשוט, אתה יודע, בלי ספייק הסוכר בדם שלאחר מכן.

סימן 2 צעדה