כיצד ויטמין D יכול לתמוך בבריאות הפה שלך וסוכר הדם שלך לאזן את ליל כל הקדושים (ובכל השנה)

בעוד ליל כל הקדושים הוא כיף ומרגש, כולנו יכולים להסכים שזה לא בדיוק הכי בריא חג, נכון? אפילו כשאתה הרבה יותר מדי מבוגר מכדי להתחכם, נראה שממתקים מתגנבים למשרד, לחדרי ההמתנה ואולי אפילו לביתך בתקופה זו של השנה (אשם!).

עם כל כך הרבה סוכר בכל מקום שאתה פונה, זה יכול להיות קשה להבטיח שאתה מווסת את שלך כראוי רמות הסוכר בדם ולטפל בכם הגיינת פה . למרבה המזל, יש חומר תזונתי מאוד מיוחד שיכול לעזור לך לקבל את הפינוקים שלך (מבלי לוותר על הבריאות שלך). הזן: ויטמין D.

ויטמין D-ללא טריקים, רק פינוקים!

אני מבטיח שזה לא טוב מכדי להיות אמיתי - יש ראיות קליניות לכך שוויטמין D יכול לעזור גם להגן על השיניים וגם לווסת את רמות הסוכר בדם.*

ולא רק למבוגרים אלא גם לילדים: רמות בריאות של ויטמין D קשורות התפתחות ובריאות הפה טובים יותר לילדים ומבוגרים כאחד. ויטמין חיוני זה נמצא כשומר בריאות החניכיים והעצמות , עזרה לווסת את האמייל ו היווצרות דנטין , ואפילו לסייע ב מינרליזציה של שיניים .*

ולא רק הפה שלך ירוויח מא מצב ויטמין D בריא -ויטמין D עוזר לווסת את רמות הסוכר בדם גם בכל הגוף. תוספי ויטמין D3 דרך הפה נמצאו כמסייעים בקידום רמות בריאות של אִינסוּלִין ו סוכר בדם .* זה נכון במיוחד עבור אנשים הסובלים ממחסור בויטמין D (שכולל 29% מהמבוגרים בארה'ב , לפרוטוקול!).

הטייק אווי.

ליל כל הקדושים הוא תחילתה של עונת חגים ארוכה מאוד (וטעימה) מלאה בממתקים, פשטידות, עוגות, שוקו חם וקוקטיילים מלאי סוכר. במקום למנוע מעצמכם פינוק מתוק במהלך חגיגות העונה המפחידות, למה שלא תוסיפו השנה תוסף ויטמין D מובחר ויעיל (כמו של mindbodygreen) לשקית הטובים שלכם למבוגרים?

אם אתם מחפשים ויטמין D שכל המשפחה יכולה ליהנות ממנו, בדוק את Mindbodygreen's סיכום של תוסף ויטמין D לאפשרויות ידידותיות לתינוקות ולילדים!