גלה את מספר המלאך שלך

אם אתה רואה קווים עדינים מסביב לעיניים, ייתכן שתזדקק לאסטקסנטין הזה

  תקריב של אישה קווקזית's green eyes תמונה מאת יוני / iStock 10 ביוני 2024

עד כמה שפרסום עשוי לשכנע אותך שמוצר יחיד לטיפוח העור יכול לגרום לקמטים עדינים מסביב לעיניים 'להיעלם', אין דבר כזה מחק נס.





האמת היא שלא משנה בכמה קרמי עיניים ומוצרי טיפוח 'אנטי אייג'ינג' אתה משתמש, אתה לא יכול לעקוף את הצורך בגישה הוליסטית: אתה צריך להיות עקבי עם טיפוח העור שלך, לישון, לאכול טוב. , לבשו SPF מדי יום, הימנעו מגורמי לחץ והיו חכמים לגבי השמש. (כן,  90% מהזדקנות העור הנראית לעין ניתן לייחס לחשיפה לשמש 1 , הודות לרדיקלים חופשיים.) הסיבה לכך היא שכל ההרגלים הללו יכולים לתרום לחשיפה לרדיקלים חופשיים.

סימן גלגל המזלות של 17 בספטמבר

למרבה המזל, יש דרך לעודד באופן טבעי  הזדקנות בריאה של העור  הנלחם במיוחד ברדיקלים החופשיים הללו, הלא הם שורש הזדקנות העור במקור.



הזן: An  נוגד חמצון  שנקרא אסטקסנטין. נוגד חמצון זה על בסיס ימי נמצא באופן מסורתי בסלמון (כלומר, מהאצות שהדג אוכל), שבטח שמעתם שהוא סוג של  מזון-על לעור .



אנו הולכים לכסות כיצד אסטקסנטין עשוי לעזור לעור שלך להזדקן בחן - כולל הקלת קווים עדינים סביב העיניים.*

מה זה אסטקסנטין?

בגוף שלך יש באופן טבעי נוגדי חמצון הפועלים להדוף רדיקלים חופשיים בגוף, אבל אתה יכול לשפר את מערכת ההגנה הזו על ידי צריכת נוגדי חמצון ושימוש מקומי.*



אסטקסנטין הוא נוגד חמצון, בדיוק כמו שאר זני התזונה הידועים יותר,  ויטמינים C  ו-E, אבל יש לו יתרונות מעט שונים.



פיטונוטריינטים רבים (כלומר, חומרים מזינים צמחיים).  תכונות נוגדות חמצון . פיטו-נוטריאנטים הם עצומים במספרם ולכן מקובצים ל'משפחות' על סמך המבנה הכימי המובהק שלהם ותכונותיהם הביולוגיות. משפחות אלו כוללות קרוטנואידים (סוג של טרפנואידים), פלבנואידים (סוג של פוליפנול), חומצות פנוליות ועוד.

הקרוטנואידים הם אלה שאחראים לתת למזונות האדומים והכתומים את הגוונים הבהירים שלהם. למרות שבטא-קרוטן (המכונה ויטמין A) הוא אחד הקרוטנואידים הידועים ביותר, אסטקסנטין הוכתר כ'מלך הקרוטנואידים'.



זה בגלל שאסטקסנטין כן  חזק פי חמישה מבטא-קרוטן , הדברים הטובים בגזר, ופי 6,000 חזק יותר מאשר ויטמין C. (זה לא כדי להכפיש את ויטמין C, שהעור שלך צריך כדי לבנות קולגן, שלא לדבר על כל התפקידים החיוניים האחרים של ויטמין C בגוף!) 



אם אתה תוהה מדוע הביו-אקטיבי העוצמתי הזה עדיין לא זכה לרגע משמעותי באור הזרקורים, אנחנו איתך. למרבה המזל, היו  מחקרים קליניים 2  מוקדש לנוגד החמצון הייחודי הזה, שלרבים מהם יש תוצאות מרשימות עבור העור.* בואו נסתכל מקרוב כיצד אסטקסנטין יכול לתרום להזדקנות בריאה של העור.

כיצד אסטקסנטין עובד באזור העור והעיניים. 

אז הזכרנו שחשיפה לשמש, חוסר שינה, תזונה וגורמי לחץ סביבתיים תורמים להזדקנות העור באמצעות רדיקלים חופשיים, אבל בואו נקבל רענון מהיר כיצד בדיוק זה קורה בגוף. 

'רדיקלים חופשיים גורמים לשרשרת אירועים בגוף שלך שמתחילים לגרום לסימני הזדקנות, כולל התמוטטות  קולגן  ואלסטין, אשר  גורם לעור שלך להתקמט, לצנוח ולהיראות דק יותר ',' רופא עור  קיירה בר, מ.ד. , אמר בעבר ל-mbg. 



אז זה הגיוני שאם אתם מחפשים הזדקנות בריאה של העור, הכנסת נוגדי החמצון שלכם צריכה להיות בראש רשימת העדיפויות שלכם, לצד SPF כמובן.

זה נכון במיוחד עבור astaxanthin, שכן הוא כמעט פועל כמסנן קרינה פנימי, משפר את הגנת העור מפני קרני UV ומסייע בשמירה על תגובה דלקתית בריאה.*

והשפעות אלו יכולות להופיע במיוחד סביב אזור העיניים העדין מאוד, הנוטה לחוות יובש וקמטוטים מהר יותר בגלל העור הדליל.

למעשה, א  ניסוי קליני כפול סמיות, אנשים דיווחו על שיפור משמעותי  ברמות הלחות,  במיוחד סביב העיניים,  וחווית גמישות משופרת ומראה גוון.* 

איך לצרוך יותר אסטקסנטין:

עכשיו כשאתה יודע כמה אסטקסנטין יכול להיות מועיל לעור שלך, אתה בטח תוהה איך להכניס אותו לתזונה שלך  בלי לאכול המון סלמון  על בסיס יומי.

למרבה המזל, נוגד חמצון זה ניתן למצוא בתוספי מזון מסוימים, כולל .

הנוסחה משלבת אסטקסנטין עם מרכיבי הזדקנות בריאים חזקים אחרים כמו תמצית תפוז דם ופיטוצרמידים - בדרך זו, אתה מקבל אפילו יותר כוח אוהב עור מתוסף יחיד.*

מה עוד? יש טונות של יתרונות לאסטקסנטין בגוף מעבר להזדקנות בריאה, אז אל תהסס לקרוא את שלנו  פירוט מלא כאן .* 

הטייק אווי

חשוב לטפח את העור שלנו מבפנים החוצה אם אנחנו רוצים להילחם בסימני הזדקנות העור. זה אומר לאכול  מאכלים אוהבי עור , מתן עדיפות לשינה ולהתמלא בנוגדי חמצון.

אסטקסנטין, במיוחד, נחקר קלינית עם תוצאות משכנעות לטיפול בעור.*

אבל כמובן, לא משנה כמה נוגדי חמצון אתה צורך, אתה תמיד צריך לעשות  SPF בעדיפות ראשונה , במיוחד בחודשים החמים יותר.

עוד בנושא זה

  אלרגיות שומרות עליך? 8 מזרונים שיעזרו לכם לנשום בקלות רבה יותר בית

אלרגיות שומרות עליך? 8 מזרונים שיעזרו לכם לנשום בקלות רבה יותר

ג'יימי פאוול

יותר סגנון חיים

סיפורים פופולריים

9 יתרונות של שימוש באלוורה לטיפוח העור ועוד 25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבח איך לגרום לשיער שלך לצמוח מהר יותר: 8 טיפים לצמיחת שיער טבעית

שתף עם החברים שלך: