אם יש לך כתמים כהים או מלזמה, 10 התרופות האלה יכולות לעזור

כשזה מגיע לטיפוח העור, לעתים רחוקות תמצא טיפ או מוצר שהוא 'מתאים לכולם'. (חוץ מהגנה מפני השמש; זה אוניברסלי!) יש אנשים שנאבקים איתם אקנה , אחרים יובש, קצת אדמומיות, שילוב - הרשימה עוד ארוכה. לא משנה באיזה דאגה אתה מתמודד, כנראה שיש כמה סיבות שונות, כלומר הפתרון הטוב ביותר עבורך לא תמיד יתאים לאדם הבא.

בדיוק כמו אקנה, לכתמים כהים יש רשימה ארוכה ומגוונת של סיבות, ושוב, טיפולים שונים. כדי להיות ברור, 'נקודה כהה' הוא מונח מטריה, המשמש בטיפוח העור לתיאור סימנים דהויים על העור. הנה פירוט של כתמים כהים מלכתחילה, יחד עם הסיבות והטיפולים הטובים ביותר של רופאי עור. בואו נצלול פנימה.

מהם כתמים כהים?

דבר ראשון: מהי כתם חשוך? 'כתמים כהים הם לעתים קרובות תוצאה של קיבוץ של תאים בתוך העור שמייצרים יתר על המידה את הפיגמנט מלנין, או תוצאה של השקעת מלנין באפידרמיס ובדרמיס שמסביב', רופא עור מוסמך ויוצר יוטיוב אנדריאה סוארז, M.D., FAAD , אומר ל-mbg.

מספר מלאך 778

אמנם זה בדרך כלל מכסה את הכתמים הכהים הם , הסיבות משתנות. חלק מהכתמים הכהים נגרמים מחשיפה ל-UV, בעוד שאחרים מופעלים על ידי עור שבור או דלקת, כמו פצעון, עקיצת חרקים או פריחה.

אחרים נגרמים מגורמים הורמונליים - עוד מעט נצלול לפרטים. בסך הכל, לא כל נקודה כהה זהה, גם אם היא מכונה כזו. חשוב לדעת מה גורם להם כדי לקבוע את הטיפול הטוב ביותר.

גורמים לכתמים כהים:

חשיפה לשמש

כפי שסוארז הזכיר קודם, כתמים כהים יכולים להיגרם על ידי חשיפת UV . במיוחד כאשר העור שלך לא מוגן (ליתר דיוק, אתה לא לובש SPF או ביגוד מגן), הסיכון לכתמים כהים גדול עוד יותר. בנוסף, שכחת SPF עלולה לגרום לכתמים הכהים האלה להפוך לכהים עוד יותר.

לעתים קרובות מתייחסים לכתמים כהים שנגרמו מהשמש בכמה שמות שונים: 'כתמי שמש, כתמי כבד וכתמי גיל הם שמות נפוצים לכתמים כהים המתפתחים מחשיפה לשמש או ממיטות שיזוף', אומר סוארז. אלה מופיעים בדרך כלל באזורים שמקבלים הכי הרבה שמש, כמו גב הידיים, הפנים והזרועות.

הורמונים

כפי שציינו קודם לכן, שינויים הורמונליים יכולים לגרום גם לכתמים כהים. צורה נפוצה אחת היא מלזמה: 'מלזמה היא מצב עור שמוביל לכתמים גדולים יותר של שינוי צבע העור, בניגוד לכתמים קטנים', מסביר סוארז. שמש בהחלט יכולה לעורר מלזמה, אומרת סוארז, אבל הורמונים (במיוחד סביב הריון), חום ומוצרי טיפוח מגרים יכולים להחמיר את המצב, היא אומרת.

עור מודלק

אקנה , עקיצות חרקים ושערות חודרניות, כולם יכולים להוביל למה שרופאי עור מכנים היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית. כתמים אלה הם תוצאה של הדלקת שמתרחשת 'משנית לבעיית עור אחרת', אומר סוארז.

פריחות

בנוסף לדלקת ממוקדת כמו אלה שהוזכרו לעיל, פריחות יכולות גם לעורר כתמים כהים. פריחות יכולות להיגרם על ידי שפע של גורמים, אבל לרוב, היפרפיגמנטציה מגיעה מ'אטופיק דרמטיטיס, דלקת עור מגע, פסוריאזיס, התפרצויות תרופות ופרוצדורות קוסמטיות', רופא עור מוסמך. נענה, M.D., MPH , ומייסד של ברגן דרמטולוגיה אומר ל-mbg.

כיצד להיפטר מכתמים כהים:

רטינול

ראשית, יש לנו רטינואידים בכל הצורות. הן רטינואידים בדרגת מרשם והן מוצרי רטינול ללא מרשם (OTC) יכולים לעזור לדעוך כתמים כהים. 'רטינואידים מעכבים את העברת המלנוזומים לקרטינוציטים, והם גם מאיצים את התחלופה של האפידרמיס', מסביר Boakye. תרגום: רטינואידים עוזרים להאיץ את התהליך של הסרת תאי עור מתים דהויים והעלאת תאי עור חדשים לפני השטח.

עבור אלה עם עור נוטה לאקנה, רטינואידים יכולים להיות מועילים גם בניהול פצעונים. אז אם הכתמים הכהים שלך מקורם בהתפרצויות קודמות (במיוחד אם התפרצויות אלו עדיין תכופות), מומלץ לשקול רטינול כטיפול בכתמים כהים. הנה, סרום הרטינול הנקי הטוב ביותר לקנייה .

סרומים נוגדי חמצון

מחקרים מראים שסרום ויטמין C אקטואלי, בשימוש עקבי, יכול לעזור להבהיר כתמים כהים הנגרמים מחשיפה לשמש והיפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית. יתרה מכך, ויטמין C פועל כנוגד חמצון, הגנה על העור שלך מלחץ חמצוני ושינוי צבע, כתוצאה מכך.

רדיקלים חופשיים (הגורם ל מתח חמצוני ) יכול להגיע מגורמים סביבתיים כמו זיהום, חשיפה ל-UV, ואפילו גורמים פנימיים כמו מתח. בלשון המעטה, די קשה להימנע מהם, כך שהגנה על העור שלך באמצעות נוגדי חמצון היא צעד אחד בכיוון הנכון, בין אם אתה מתמודד עם כתמים כהים או לא.

יש הרבה סרומים נוגדי חמצון בחוץ מלבד ויטמין C - עם זאת, התרופה הזועפת הזו נחקרה בהרחבה במחקר דרמטולוגי על יציבות ויעילות, ומכאן מדוע הוא אחד מנוגדי החמצון הפופולריים יותר בשוק. עיין במדריך המלא שלנו כדי ללמוד עוד על פרטים ויציאות של סרום ויטמין C .

AHAs & BHAs

גם חומצות אלפא הידרוקסיות וגם חומצות בטא הידרוקסיות (AHAs ו-BHAs) יכולות לעזור לדעוך כתמים כהים. הם מוצרים שונים, אבל הם פועלים בצורה דומה. AHAs, כמו חומצת חלב, חומצה גליקולית , ו חומצה מנדלית , למשל, עוזרים להבהיר כתמים כהים פשוט על ידי פילינג של העור, אומר סוארז. 'הם יכולים להיות מגרים, עם זאת, והגירוי יכול להחמיר סוגים מסוימים של [דלקת], במיוחד בגווני עור עמוקים יותר', היא ממשיכה.

אם העור שלך קצת יותר רגיש ל-AHA, שקול לבחור בחומצות מנדליות ולא גליקוליות או חלביות. מרכיב זה עדין יותר אך עדיין יעזור לדעוך כתמים כהים לאורך זמן. למעשה, משטר טיפוח העור המכיל חומצה מנדלית וויטמין C היה קשור עם א שיפור של 73% בהופעת היפרפיגמנטציה פוסט דלקתית ומלזמה .

BHAs, כאילו חומצה סליצילית , משמשים באופן מסורתי לטיפול באקנה, אך ניתן להשתמש בהם להבהרת כתמים כהים, במיוחד אלה של היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית. 'זה עושה זאת על ידי פילינג של העור, אבל זה גם כן אנטי דלקתי ', אומר סוארס. 'בגלל המבנה שלו, הוא מעדיף אזורים שמנים, כמו אזור ה-T'.

פילינג פיזי

פילינג פיזי הוא תהליך של ניקוי ידני של תאי עור מתים באמצעות קרצוף, מטליות רחצה, מברשות פנים או כל כלי אחר המשפשף את העור. האם זה יכול לעזור לדעוך כתמים כהים? התשובה היא כפולה: 'זה מיתוס שאם יש לך כתמים כהים, שקרצוף העור יקרצף אותם', אומר סוארז. כל כך קרצוף, כמו מלח, הם אי אפשר ללכת.

עם זאת, אם אתה חייב לעשות פילינג באמצעים פיזיים, עשה זאת בזהירות. 'מטלית רחצה היא אופציה טובה לקילוף פיזי עדין, בתנאי שאתה עדין ולא משפשף חזק מדי', מסבירה סוארז.

פילינג פיזי לא יעזור להבהיר כתמים כהים בדיוק כמו האפשרויות שהוזכרו לעיל, אבל אם תחליט להשתמש במוצר פיזי, הקפד לא להגזים. אם העור שלך אדום ורך לאחר מכן, זה סימן בטוח שאתה צריך להקל על הלחץ. הנה, מדריך לפילינג 101 אם אינך בטוח באיזה מצב לבחור.

23 באוקטובר גלגל המזלות

חומצה קוג'ית

אם מדבקות מלזמה הן הדאגה הנוכחית שלך, חומצה קוג'ית יכול להיות ההימור הטוב ביותר שלך. בעוד טיפולים נקודתיים מרוכזים ביותר עשויים לחולל פלאים עבור היפרפיגמנטציה פוסט-דלקתית או כתמי שמש, כתמי מלזמה זקוקים לגישה עדינה יותר בהתחשב בשטח הפנים הגדול יותר.

כנס, חומצה קוג'ית. המרכיב העדין אך היעיל מגיע מפטריות מותססות ונבחן עם תוצאות מבטיחות. מחקר זה מדגים את היכולת של חומצה קוג'ית להאיר את העור ולדהות כתמים כהים - שתי התוצאות אידיאליות עבור כתמי מלזמה במיוחד. בנוסף, הוא משמש כנוגד חמצון.

ארבוטין

הוכח ש-Arbutin להבהיר היפרפיגמנטציה גם כן (זה בעצם גרסה טבעית של ההידרוקינון השנוי במחלוקת). 'ארבוטין הוא מרכיב שמפחית את פעילות טירוזינאז', מסביר בואקיה. טירוזינאז היא קבוצה של אנזימים בעור התורמים לתהליך הפיגמנטציה של העור. אבל חומר ההבהרה הזה הוא קצת יותר עדין מקודמיו הנפוצים הודות לתהליך השחרור האיטי.

אלוורה

קרם גוף פוסטביוטי

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(59)

אם אתה רוצה לעבוד על הכתמים הכהים שלך ובו זמנית לחות את העור, אלוורה היא אופציה מצוינת. לא רק שמרכיב זה בטוח ומועיל לעור רגיש, אלא שניתן להשתמש בו בקלות על כל הגוף.

באופן ספציפי, מחקרים מראים כי אלוזין (תרכובת טבעית בצמח האלוורה) הוכח כי הוא דוהה ביעילות היפרפיגמנטציה לאחר אקנה . דו'ח אחר הראה זאת יישום מקומי של אלוזין יכול לעכב באופן ישיר עור עם היפרפיגמנטציה לייצר יותר מלנין - שוב, היפרפיגמנטציה פשוט פירושה ייצור עודף של מלנין בעור שלך, כך ששמירה על התאים המייצרים פיגמנטים מלהיות פעילות יתר היא המפתח.

מספר מלאך 331

יש רשימה ארוכה של יתרונות בכל הנוגע לכוח המלחמה באקנה של אלוורה - בדוק את הסיפור הזה כדי ללמוד עוד .

טיפולי פנים

טיפולי פנים יכול להועיל גם כשמדובר בטיפול בכתמים כהים. 'באופן כללי, טיפולי הפנים הטובים ביותר לטיפול בכתמים כהים מסווגים בדרך כלל כטיפולי פנים מבהירים, מכיוון שהם יעזרו לקלף את העור, לעכב את ייצור המלנין ולהגדיל את תחלופת התאים כדי לסייע בהעלמת אותם פגמים לא רצויים', אמר אסתטיקאי מפורסמים הבעלים של Skinlab ג'ושוע רוס אומר ל-mbg.

לייזרים

טיפולי לייזר הם אפשרות נוספת במשרד. 'לייזרים עוזרים להבהיר כתמים כהים באמצעות מנגנונים שונים על ידי ביטול הפיגמנט שגורם לו להתקלף', מסביר רוס. 'טיפול הלייזר הנכון יהיה תלוי במספר גורמים, כולל סוג העור, [גוון העור], חשיפה לשמש לאחרונה, כמו גם מה גרם לכתם הכהה מלכתחילה.'

ישנן אפשרויות רבות לטיפול בכתמים כהים באמצעות טיפול בלייזר, אך לא כל לייזר מתאים לכל אדם. חיוני להתייעץ עם איש מקצוע בעת החלטה איזו אפשרות טיפול תתאים לך עם הכי פחות תופעות לוואי.

תאורת לד

באופן כללי, נורות LED לא יעזרו ישירות להבהיר כתמים כהים. עם זאת, הם חשובים בכל הנוגע למניעת כתמים עתידיים, במיוחד אלה הנגרמים כתוצאה מפריצות. 'הם כן עוזרים בתהליך הריפוי של פריצה ובעזרה במניעת הפריצה מלכתחילה', מסביר רוס. אז אם נמאס לכם מהכתמים המטרידים שלאחר אקנה, כלי תאורת LED עשויים להיות לעזר. אתה יכול לבקר איש מקצוע עבור א טיפול פנים באור LED או לבחור בבית כלי תאורת לד במקום זאת.

הטייק אווי.

בעוד שהמונח 'כתמים אפלים' נזרק משמאל וימין, הם קצת יותר ניואנסים ממה שאתה עשוי לחשוב. כתמים כהים יכולים להיגרם מאקנה, חשיפה לשמש, פריחות, הורמונים ודלקת עור כללית. למרבה המזל, יש הרבה שיטות לדהיית כתמים אלה, כמה מהן אתה מכיר עכשיו. אם אתה מוכן להוסיף לעגלת הקניות, בדוק את שלנו 13 המוצרים המובילים לתיקון כתמים כהים לעור בהיר וזוהר.