מחקר מגלה מתאם בין דיכאון לדמנציה

חוקרים דוהרים למצוא טיפול לדמנציה. בינתיים, כל מידע שנוכל לאסוף על הגורמים והתסמינים של המחלה מועיל.

מחקר תצפיתי מצא מתאם בין דיכאון לדמנציה, שעלול להניב תובנות לגבי תחילתה של ירידה קוגניטיבית.

מחקר מגלה שדיכאון יכול להכפיל את הסיכון שלך לדמנציה

מחקר עוקבה אוכלוסייה שפורסם ב JAMA נוירולוגיה מצא כי במשך תקופה של 41 שנים (מ-1977 עד 2018), ה הסיכון לדמנציה היה יותר מכפול 1  לגברים ולנשים המאובחנים עם דיכאון.

הסיכון לדמנציה היה גדול יותר אצל גברים, ואחד ההסברים לסיכון המוגבר יכול להיות גברים נוטים פחות לפנות לטיפול רפואי מאשר נשים 2 , מציעים חוקרים. 

הקשר נמשך בין דמנציה ודיכאון שאובחנה בתחילת החיים ובאמצע החיים, מה שמצביע על כך דִכָּאוֹן עלול להגביר את הסיכון לדמנציה. עם זאת, הסיבה מאחורי המתאם האפשרי עדיין לא ברורה.

תאריך גלגל המזלות של 21 בפברואר

המחקר השתמש בנתונים מקבוצה ארצית מבוססת אוכלוסייה דנית שכללה 246,499 אנשים עם דיכאון מאובחן ו-1,190,302 ללא דיכאון.

כמובן, מכיוון שהמחקר הזה עקב רק אחר אנשים דנים, יש צורך במחקר נוסף כדי להסביר את השונות הגיאוגרפית והתרבותית. 

מגבלות והצעדים הבאים

למרות שזו תצפית משמעותית, היא לא מאשרת שדיכאון הוא א לִגרוֹם של דמנציה. עם זאת, היא מספקת סיבה נוספת לתת עדיפות לטיפול בדיכאון מוקדם. הדאגה הדחופה ביותר עבור אלה עם דיכאון היא ניהול הסימפטומים הנוכחיים כדי לשפר את איכות חייהם. 

'טיפול יעיל בתסמיני [דיכאון] צריך להיות בראש סדר העדיפויות,' ראפאת גירגיס, M.D. , פסיכיאטר, אומר ל-mindbodygreen בתגובה למחקר.

שינויים באורח החיים וטיפול בשיחות עשויים להספיק כדי לעזור לאנשים רבים עם דיכאון. 'תזונה ותזונה יועילו בשיפור תסמיני הבריאות, כמו גם בשינוי וטיפול בתפקוד הנוירוטרנסמיטר', אומר גירגיס. (כָּאן, כמה מזונות מוח  לשקול להכניס לרשימת המכולת שלך.)

במקרים אחרים, ייתכן שיהיה צורך בתרופות . עם זאת, מבוגרים הסובלים מדיכאון עשויים שלא להיות מועמדים טובים לתרופות נוגדות דיכאון, תלוי אילו תרופות אחרות הם נוטלים, מסביר גירגיס. עבור אנשים בסיכון לאינטראקציות תרופתיות, הוא מציין טיפול חדש שנקרא טיפול בהסתגלות לבעיות (PATH) 3 עשוי להיות מועיל יותר.

חשוב גם לזכור שגורמים רבים תורמים לבריאות המוח ולקוגניציה - חלקם יכולים גם לעזור להקל על תסמיני הדיכאון. ' בידוד 4 ו פעילות נמוכה 5 נראה שמציב אדם עם דיכאון בסיכון גבוה יותר לדמנציה מכל דבר אחר', אומר גירגיס. 

מוסר השכל של המחקר: דיכאון אינו גורם לך באופן אוטומטי לדמנציה. אבל מתן עדיפות לבריאות הנפשית שלך על ידי יצירת קשרים עם הסובבים אותך, קבלת תנועה יומיומית ועיסוק בפעילויות שאתה נהנה מהם עשוי להעניק דיבידנדים לבריאות קוגניטיבית בהמשך.

אם אתה חושב שאתה עלול להיאבק עם דיכאון או דמנציה ( הנה כמה סימנים מוקדמים ), פנה אל יקיריהם ואנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש לתמיכה. 

הטייק אווי

מחקר מצא שלסובלים מדיכאון היה סיכון גבוה יותר לפתח דמנציה באוכלוסיית דנמרק. ממצא זה מספק יותר מוטיבציה לטפל בדיכאון מוקדם, גם למען איכות החיים וגם למען אריכות ימים של המוח .