מנתח פלסטי אומר שחמשת הטיפולים הלא פולשניים האלה באמת שווים $$$

מנתח פלסטי הוליסטי אנתוני יאון, M.D. , יש מטרת על לשמור על מטופלים הַחוּצָה של חדר הניתוח - אז, כמובן, הוא אוהב טיפולים לא פולשניים לאריכות חיים של העור. אבל העולם הרחב של אסתטיקת ההייטק יכול להיות מכריע, בלשון המעטה (טיפולי פנים, פילינג ולייזרים, אוי!). איפה כדאי להתחיל? שלא לדבר על הטיפולים האלה לא זולים. איך אתה יכול לקבל את המרב הגדול ביותר עבור הכסף שלך?

בפרק האחרון של ה פודקאסט mindbodygreen , Youn חולק את השירותים האהובים עליו למראה עור צעיר יותר, יחד עם פירוט העלויות. התחל כאן, ואז אל תהסס לעלות רמה כרצונך:

טיפול באור אדום

נתחיל עם הכי ידידותי לבית. טיפול באור אדום כולל חשיפת העור לאור אדום וכמעט אינפרא אדום בין אורכי גל של 660 ננומטר ו-890 ננומטר. זה עובד באמצעות תהליך שנקרא photobiomodulation, אשר הוכח השפעה על המיטוכונדריה של התא 1 ו לשפר את בריאות העור 2 .

'אור אדום בעצם תורם אנרגיה למיטוכונדריה בתאים שלך', מסביר Youn. 'זה גורם למיטוכונדריה האלה ליצור יותר ATP, או יותר אנרגיה, כדי [לעזור] לתאים האלה לתפקד בצורה יעילה וצעיר יותר.'

למעשה, הוא מפנה א מחקר 'פנים מפוצלות'. 3 שבו החוקרים טיפלו בצד אחד של הפנים באור אדום ובצד השני באור פלצבו. לאחר טיפול בפנים פעמיים בשבוע במשך ארבעה שבועות, הם מצאו שיפור משמעותי בקמטים, גמישות והידרציה. 'הם גילו שהקולגן היה עבה יותר בצד שטופל במכשיר לטיפול באור אדום', מוסיף Youn. וזה היה רק ​​אחרי חודש של מחויבות!

'הדבר הכי טוב בזה הוא שאתה יכול לעשות את זה בנוחות של הבית שלך', הוא מוסיף. 'זה יהיה המקום שבו אתחיל.'

לפני שאתה צולל פנימה, דע שטיפול באור אדום מגיע בכל הצורות והגדלים: אתה יכול לתפוס מכשיר כף יד, מסיכת פנים, מעמד לשולחן, או שאתה יכול להחליק לתוך מיטת LED מלאה. אם אתה כן רוכש מכשיר בבית, רק וודא שאתה מקבל מכשיר איכותי ובעל אישור ה-FDA - יש המון נקודות תקינות בחוץ. (לא לדאוג; עשינו את עבודת הרגליים בשבילך כאן !)

Microneedling

אם יש לך את המשאבים לטיפול במשרד, Youn אומר לשקול microneedling.

עכשיו אתה הָיָה יָכוֹל השתמש בכלי microneedling (כלומר, דרמרולר) בבית, אבל הטיפול המקצועי בדרך כלל חודר עמוק יותר (ומספק תוצאות דרמטיות יותר) מכיוון שהוא כולל מחטים ארוכות יותר, חדות יותר ומדויקות יותר.

'אנחנו לוקחים מכשיר אוטומטי שיש עליו מחטים זעירות, ואנחנו יכולים להגדיר בדיוק את עומק חדירת המחטים שאנחנו רוצים', מציין יון. ובכל זאת, אנא המשיכו בזהירות רבה אם תבחרו להשתמש בדרמרולר ביתי - וכן עיין במדריך שלנו .

המטרה של microneedling היא לעורר את ייצור הקולגן בעור. תחשוב על הקולגן שלך כעל בולי עץ של בקתת עץ, מציין Youn, והם מתחילים להתפרק עם הגיל.

בעזרת microneedling, 'אנחנו עוברים על העור, ומכינים מאות, אם לא אלפי, מחט זעירות וקטנות מחטירות לתוך העור', מסביר יון. 'חטיפות המחט האלה יוצרות טראומה חריפה, [אשר] אז תפגע בקולגן של העור שלך. ככל שהקולגן הזה מתרפא, הוא מתרפא בצורה הדוקה יותר - כמו להרכיב את בולי העץ של הבקתה הזאת בחזרה יפה והדוקה'.

קצת בפנים בייסבול: מכשירי microneedling מקצועיים נוטים להיות סבירים יותר למתרגלים יחסית מאשר, נניח, לייזרים, מה שיבוא לידי ביטוי במחיר הכולל של הטיפול. 'אז אתה יכול לקבל תוצאה דומה מאוד במקרים מסוימים עם microneedling מאשר אתה יכול עם לייזרים מסוימים, אבל זה הולך להיות חלק מהעלות,' מסביר Youn. ככל שאתה יודע יותר!

זריקות PRP

אם אתה רוצה להעלות את המיקרו-נידלינג, אתה יכול לבחור בזריקות פלזמה עשירה בטסיות (PRP) לאחר הטיפול.

בעיקרו של דבר, איש מקצוע ישאב בקבוקון של הדם שלך, יכניס אותו למכונה הנקראת צנטריפוגה, ויסובב אותו כדי להפריד את הטסיות משאר תאי הדם (לבנים ואדומים). טסיות אלו נחשבות ל'זהב נוזלי' בתחום רפואת העור הקוסמטית, מכיוון שהן מכילות גורמי גדילה, האמונים על ההתאוששות בכל פעם שהגוף זקוק לתיקון (כלומר, הזדקנות מוקדמת מ. מתח חמצוני או גורמי סביבה, כמו זיהום).

כפי שציינתי למעלה, microneedling יוצר את החורים הזעירים האלה בעור שלך, ואלה יכולים לשמש כערוצים לפלזמה הזו. 'אז אם אתה מחיל גורמי גדילה על פני העור, זה יכול לחלחל לתוך הערוצים האלה ובעצם להפוך את ההזדקנות מבפנים החוצה.'

אתם מוזמנים לקרוא עוד על טיפולי PRP כאן , כולל הניסיון של מנהל היופי שלנו ממקור ראשון.

מורפיאוס8

כדי לעלות עוד יותר, Youn ממליץ על Morpheus8 למיצוק עור לא פולשני.

כמו microneedling, המכשיר מכיל מחטים מבודדות זעירות, 'אבל הקצה פולט אנרגיית תדר רדיו', מסביר יון. 'כשהמחט נכנסת לעור שלך, היא פולטת את האנרגיה בתדר הרדיו שמחממת את הקולגן לטמפרטורה מסוימת שפוגעת בקולגן, אז אתה מקבל את הדלקת החריפה הזו'. וכאשר הקולגן הזה מרפא, זה מביא למראה מוצק יותר ומהודק יותר.

אתה יכול לעשות Morpheus8 לכל הפנים ולחלקי הגוף שלך (Youn עושה את זה על הצוואר שלו), עם שלושה טיפולים בהפרש של חודש או חודשיים.

'זה לא אותו דבר כמו מתיחת פנים', משתף Youn. 'זה לא הולך להרים את הצוואר ולהיפטר מלסתות או משהו, אבל זו דרך נחמדה ליצור קצת הידוק קל של העור.' רק דעו שזה כן מגיע עם זמן השבתה - בערך יום או יומיים מקסימום, אומר יון.

אני PL

לבסוף, Youn מחשיב את IPL, או אור דופק אינטנסיבי, כמחיר נהדר עבור הכסף שלך. 'IPL אינו זהה ללייזר', הוא מציין - לייזרים משתמשים באורך גל בודד של אור, בעוד ש-IPL משתמש בספקטרום רחב יותר של אור עם אורכי גל מרובים. בנוסף, הוא מוסיף, לייזרים נוטים לעלות הרבה יותר מ-IPL.

ובכל זאת, 'IPL היא דרך מצוינת להשתמש באנרגיית אור כדי למקד כתמים כהים על העור', משתף Youn. 'אז אם יש לך כתמי גיל או כתמי שמש, זה יכול להיפטר מהם ביעילות רבה.' זה אפילו יכול לעזור לדעוך צלקות ולהחליק קווים עדינים - קרא עוד על היתרונות ולמי זה הכי מתאים כאן .

זה גם לא כואב כמו לייזרים אחרים; רבים אומרים שזה מרגיש כמו גומייה שמתנפצת על העור שלך. לא נוח אבל לא כואב מאוד.

באשר לעלות, 'טיפולים אלה מגיעים בדרך כלל בכמה מאות דולרים, וזה הבדל גדול מאוד מאשר כמה אלפי דולרים עבור טיפולי לייזר מסוימים,' מוסיף Youn. עדיין הייתי מחשיב זאת כהשקעה למדי, בהתחשב בכך שייתכן שתצטרך עד שלושה מפגשים כדי לראות תוצאות.

הטייק אווי

והנה: כל הטיפולים הלא פולשניים שמנתח פלסטי ממליץ לעור מתוח, שמנמן ובהיר יותר. הם מסודרים לפי עלות וזמני השבתה (מהמינימום לאינטנסיביים ביותר), אז אל תהסס להתחיל מההתחלה וללכת למטה ברשימה בזמן שלך. העור שלך יזהר בגלל זה.

3 יכול לחתום