מנתחי דרמוס ומנתחים פלסטיים אוהבים את שלוש הנשק הסודיים האלה לעור חזק יותר
שאלה מהירה: באיזו תדירות אתה חושב על כוח העור שלך ? לא הטון, הבהירות או כל תוצאה אסתטית אחרת אלא עד כמה הוא מתפקד מתחת לפני השטח?
התשובה, עבור רבים, היא משהו בקווי אה, לא ממש. אבל עור חזק הוא משהו מומחים בְּתוֹקֶף הצע שתתחיל לתעדף. אחרי הכל, העור שלך הוא מערכת הגנה רב -משובצת - וכאשר המערכת פועלת בעוצמה מלאה, היא מבצעת טוב יותר את התפקיד המגן הזה, שומר על תוקפנים סביבתיים ונעילה בלחות.
נקבת שור זכרית בתולה
ונחש מה? כשאתה מתמקד בעוצמת העור שלך, היתרונות האסתטיים הנחשקים האלה נוטים לעקוב אחריהם. אז בלי להתייחס יותר, הנה כמה מרכיבי MVP שאושרו על ידי מומחים כדי לבצר את מחסום העור שלך:
1.
קולגן
'קולגן זה מה שהופך את העור נחמד ויציב, צמוד וצעיר', מנתח פלסטי הוליסטי אנתוני יון, M.D. , מזכיר לנו את פודקאסט MindbodyGreen , אבל, אבוי, החלבון המאשים עור מתחיל לרדת ברגע שאתה פוגע באמצע שנות העשרים שלך.
אז, מומחים (יוון כללו!) ממליצים להשתמש במוצרים לעורר ולהגן על ייצור הקולגן הטבעי שלך - רטינול, חומצה גליקולית, ויטמין C וכו ' - כמו גם שיטות פנימיות לקידום התהליך.
זה המקום בו אבקות קולגן נכנסות לתמונה: מחקרים מראים כי תוספי מזון אלה מסוגלים שפר את ייצור הקולגן של גופך עצמו 1 על ידי גירוי פיברובלסטים, אותם תאים הגורמים לקולגן ואלסטין מלכתחילה. כתוצאה מכך, תוסף ממוקד יכול תומך בגמישות העור 2 וייתכן לגרום לקווים דקים להיראות קטנים יותר.
כמובן שהתוצאות שלך יהיו תלויות במידה רבה באיכות הנוסחה שלך. כאן, מצא רשימה של תוספי קולגן שנבדקו בעורך , פלוס שלושת הדגלים האדומים של יון להיזהר.
2.
סרמידות
סרמידות אחראיות ישירות לכוח העור שלך. שוכן בשכבה העליונה של תאי העור, שומנים אלה מתפקדים כ'דבק 'המחזיק את מחסום העור שלך יחד.
כרופא עור מוסמך על ידי הלוח הדלי קינג, M.D. , פעם משותף עם MBG , 'סרמידות נחשבות למרכיב החשוב ביותר לשמירה על תפקוד המחסום.' ומחסום עור משגשג שווה לעור גמיש ובריא בסך הכל.
אבל כמו רוב הדברים הטובים, אספקת הסרמיד הטבעית שלך יורדת עם הגיל - וזו הסיבה שמומחים ממליצים לחפש קרמידות במוצרי טיפוח העור שלך. מחקרים מראים שכאשר מיושמים באופן אקטואלי, פיטוקראמידות (AKA, סרמידים מבוססי צמחים) באופן דרמטי שיפר את קצב התיקון של שכבה פגומה קורנום 3 או שכבת העור העליונה. אתה יכול גם לקחת תוספי יופי שיש בהם פיטוקרמידות.
סימן 20 בספטמבר3.
מְקַדֵם הֲגָנָה
חשבנו שנקשקש מגבלי טיפוח העור מבלי להזכיר את SPF? תחשוב שוב. טיפול נכון בשמש הוא הכרחי לעור, תקופה ועצירה מלאה.
קח את זה מרופא העור המאושר על ידי הלוח סינתיה ביילי, M.D., מייסד של ד'ר ביילי טיפוח עור : 'הגנת השמש היא קריטית מאז עד 80% מסימני הזדקנות העור 4 - כולל דילול ואובדן גמישות - נובעים מנזק ל- UV, 'היא משותף עם MBG ו
אישה ליאו גבר בתולה
אז מצא קרם הגנה שאתה אוהב, ולבש אותו מדי יום, באופן אידיאלי ממתן מחדש כל שעתיים. כמה מועדפים אישיים כרגע כוללים את ים אמבטיה ושות 'מינרל בלתי נראה SPF 50 (ממש נעלמת עם היישום - צוות לבן לבן), קרם הגנה מינרלי של מחסום השמש של פריקוול ספקטרום רחב SPF 50 (נהדר למראה טבל יותר), והחדש Kosas Dreambeam SPF בסאנלטי (יש פיגמנטים ברונזה שגורמים לך להראות מנשקים ללא מאמץ).
ואם אתה חווה נזק לשמש? (היי, זה קורה!) חפש מרכיבים תומכים במחסום כמו אלוורה ורה , Squalene, ו- חמאת שיאה ושמור על השגרה שלך מינימלי ומרגיע ככל שהעור שלך נרפא.
הנסיגה
עור חזק שווה לעור בריא וזוהר. כאשר אתה מתמקד בתפקוד תאי העור שלך, מוצקים יותר, שופע, עור בהיר יותר נוטה ללכת בעקבותיו. חשוב על MVPs כמו קולגן, סרמידות ו- SPF כ'מאמנים 'לעור שלך. עם התמיכה שלהם, תפגע ביעדי העור שלך תוך זמן קצר (ועדיף, לשמור עליהם לטווח הארוך!).
שתף עם החברים שלך:
