מוצר אחד זה יכול לעזור לשיער שלך לצמוח ולטעום כמו מילקשייק שוקולד

לא הכל אבקות קולגן נוצרו שווים. כדי לשקשק כמה מוקדמים: האם הפפטידים של הקולגן מוזנת בעשב ומרעה ? האם הם הידרוליזה ? האם הפורמולה מכילה מרכיבי בונוס נקיים ויעילים, כמו חומצה היאלורונית ? האם יש לו טעם לוואי פאנקי?

3 סימן גלגל המזלות

הנקודה האחרונה חשובה יותר ממה שאתה חושב. בטח, תוספי קולגן מתגאים בשפע של יתרונות לגוף מלא, אבל אם אתה לא נהנה מהטעם, סביר להניח שלא תצרוך אותו לעתים קרובות כל כך. כאן נכנס לתמונה שלנו: לא רק שזה עוזר לעודד צמיחת שיער בריאה ועור חלק ולחות, אלא שמגוון השוקולד הוא פשוט אלוהי.*

למה אבקת השוקולד קולגן של mbg לוקחת את העוגה

כן, הנוסחה שלנו כוללת 17.7 גרם של פפטידים קולגן מוזנים בעשב, שיכולים לסייע בתמיכה עור, שיער וציפורניים בריאים .* אבל יש בתוסף הזה יותר ממה שנראה לעין. כף אחת של אבקת שוקולד זו מכילה ויטמינים C ו-E, ל-גלוטמין , חומצה היאלורונית , תמציות כורכום וברוקולי, בתוספת חומר מזין יופי ידוע: ביוטין.

ביוטין הוא מרכיב כוח ב ויטמינים לשיער בגלל יכולתו לתמוך במנעולים חזקים ובריאים.* מחקרים הראו שאי קבלת מספיק ביוטין יכולה להוביל לעלייה נשירת שיער 1 . (עלינו לשים לב שחסר ביוטין הוא נדיר באוכלוסיית ארה'ב, עם זאת.) עם הזמן, נשירת שיער מוגברת זו עלולה לגרום לחוסר נפח ומלאות. יתר על כן, ביוטין חיוני לתמיכה בבריאות הקרקפת והשיער שלך.* (רוצה ללמוד עוד על היתרונות של ביוטין לשיער? קרא הכל על זה כאן .)

ויטמין C הנזכר לעיל הוא גם חיוני שיש בתוספי קולגן, מכיוון שהגוף שלך לא יכול ביעילות לייצר קולגן ללא נוגד חמצון 2 .* ויטמין C מסוגל לקדם ייצור פיברובלסטים 3 , חוצץ נגד מתח חמצוני של קולגן DNA, ו לווסת את סינתזת הקולגן 4 , או המסלול שבו נוצר הקולגן.* בעיקרון: אם אתה רציני לגבי ייעול ייצור הקולגן שלך, אתה צריך לחפש ויטמין C על התווית.*

באשר לטוב השוקולד עצמו, מבקרים רבים התלהבו על טעם הלוואי העשיר, ללא גיר. הקקאו האורגני מעניק לתערובת טעם עשיר ושוקולדי, ובמקום להסתמך על תוספת סוכר, התערובת הזו מקבלת את טעמה המתוק מ. פרי נזיר אורגני , מקור דל פחמימות למתיקות צמחית שהיא לגמרי טבעית ו ידידותי לסוכר דם. זה כל כך מטומטם, למעשה, שהאמירה שזה גורם לשייק החלבון של הבוקר שלה 'לטעום כמו מילקשייק שוקולד'. קונה אחר נשבע בכדור קולגן שוקולד מעורבב עם חלב שיבולת שועל לפני השינה - תקראו לזה כובע לילה תומך בעור.*

מתכון לשייק קולגן שוקולד מהיר

אם אתה מעוניין להתחיל שגרת קולגן קבועה, שייקים ושייקים הם דרך קלה לארוז את החומרים המזינים. הנה שייק פשוט שיהפוך את משקה הבוקר שלך למשהו שעושה קצת יותר לגוף שלך.

מערבבים את המרכיבים הבאים

• 1½ כוסות חלב לבחירה
• 1 כף
• 1 בננה קפואה
• 1 כף חמאת אגוזים לבחירתכם
• 1 כף זרעי צ'יה

אתה תמיד יכול פשוט לערבב כדור של אבקת חלבון קולגן עם חלב (כמו שהמבקר מציע לעיל), אבל אתה מוזמן ללכת עד הסוף עם המתכון הזה. הבננה הקפואה מוסיפה אֶשׁלָגָן 5 , זרעי צ'יה מוסיפים אוהבי עור חומצות שומן אומגה 3 , ו חמאת אגוזים נותן לך אפילו יותר חלבון יחד עם כמה שומנים בריאים.

הטייק אווי

נמשיך ונניח שאתה לא מעדיף אבקות שוקולד מלאכותיות גיר. mbg's מספקת טעם חלק ודקדנטי עם יתרונות מגובים מדעיים, כדי לאתחל. בעוד קולגן פפטידים וביוטין עשויים לעודד שיער בריא, היתרונות לא נעצרים שם, אז הנה כל מה שאתה צריך לדעת על תוספי קולגן (כלולות יתרונות העור והמעיים).*