נרקיסיזם יכול להתעורר כבר מגיל 3 - כך לא לגדל כזה
התפתחות מערכת היחסים אם-ילד בשלוש השנים הראשונות לחייו של הילד שופכת אור משמעותי על האופן שבו גברים בוגרים מגיעים לסבול מבלבול סביב תחושת העצמי שלהם ביחס לאחרים - במיוחד עם נשים.
רוב הסיכויים שפגשת גברים עם קשיים בין אישיים שהיו צריכים להיות קשורים לנשים שמעריצות אותם. הערצה זו מתוארת בדרך כלל כהיצע נרקיסיסטי שהאם מעניקה לילד בשנותיו הראשונות. אם היא לא מספקת זאת, מתעוררת הסכנה בגידול נרקיסיסט.
לשם כך, הנה מבט על ההתקדמות בתיאוריות הפסיכואנליטיות אודות התפתחות הילד בשנים הראשונות.
שלב ההפרדה-אינדיבידואציה.
יש שלב של התפתחות הילד הנקרא הפרדה-אינדיבידואציה במהלך שלוש השנים הראשונות לחייו. זה כאשר הילד צריך לממש את הצורך שלו להרגיש קרבה לאם מעריצה תוך שהוא מפתח גם פרידה בריאה בה הוא יכול לסבול שהוא לא כל יכול וגרנדיוזי - כפי שהוא האמין פעם כפעוט.
בשנים אלה, האם נדרשת לסייע לבנה לחוות רגעים של פרידה פנימית כאשר הוא סובל באופן מציאותי שהיא איננה אחת איתו. האם האם אמנם גילתה תענוג מחוויית היותו גרנדיוזי ועוצמתי, אך עליו ללמוד למתן ולווסת רגשות אלו ולהמתין ולעכב סיפוק מכיוון שבפיתוח בריא של הילד עליו לדעת שהם (האם וילד) הם יצורים נפרדים רגשית ופיזית.
פרסומתהחשיבות של הצבת גבולות.
הורים תוהים לעתים קרובות כיצד להציב גבולות לילדיהם ולמה זה כל כך חשוב. הפרדה פנימית בין אם לילד מתייחסת להתפתחות גבולות כאלה ולחווית ההבחנה בין התינוק לאם. כאשר מגדירים מוקדם את התנהגות הילד, הילד חווה תהליך פנימי של פרידה נפשית מהאם.
לדוגמא, כאשר אמא אומרת לילד שלה בן השנתיים: 'השתמש במילים שלך, לא בידיים שלך - אסור להכות', הילד יודע שלאמו יש חזון נפרד כיצד עליו להתנהג. הם אינדיבידואלים נפרדים. זה מלט את ההבהרה שהילד זקוק לה שהוא לא יכול לעשות מה שהוא רוצה; יש לו אם שונה ממנו ועשויה להגביל את מעשיו. אם היא לא תצליח בכך, הוא ירגיש חזק מדי ובעל יכולות רבות, ויוביל לפוטנציאל להתפתחות הנרקיסיזם הפתולוגי כמבוגר.
ילדים לא רוצים להרגיש חזקים יותר מהוריהם. למעשה, מפחיד שילד צעיר מרגיש חזק יותר מאמו. הילד זקוק לה להצבת גבולות כדי שיידע להתייחס לאחרים באופן מקובל. אם הוא חזק מדי הוא מצפה שהוא זכאי ליותר ממה שילד צריך.
אם, למשל, לא מנע מהילד לפגוע באחיו, הוא מרגיש יותר חזק ממה שהוא צריך ולא יודע להגביל את הדחפים שלו להביע את תסכוליו וכעסו. זהו ילד שיכול לגדול לגבר בוגר נרקיסיסט שמרגיש שיש לו כוח ושליטה באחרים בנסיבות בלתי סבירות. הוא לומד לתפעל ולהכריח אחרים באופן לא מציאותי כאשר זה משרת את שאיפותיו.
שלב האינדיבידואציה.
לעומת זאת, האינדיבידואציה מתייחסת להתפתחות האגו של התינוק, תחושת הזהות שלו והיכולות הקוגניטיביות שלו. הכוונה היא למושג מתפתח של העצמי. למרות שקשורים זה בזה, יתכן שנפרדות או אינדיבידואציה יתפתחו באופן מלא יותר מהאחר בשלב זה של התפתחות, תלוי במידה רבה ביחס של האם לילד.
כאשר תקופת התפתחות זו אינה מתנהלת כרגיל, הילד הצעיר מתמלא ומותיר אותו תקוע נפשית בזמן שהוא זקוק להערצה רבה. הוא לא ממשיך להכרה שהוא מובחן מאמו ואינו יכול לצפות שתאשר תמיד את תחושת גדולתו הדומה לתינוק. כאשר כישלון זה בהתפתחות מתרחש בשנים הראשונות הללו, אדם לעולם אינו מתגבר בהצלחה על צרכים אלה לאישור והערצה. צרכים אלו באים לאפיין את אישיותו, ואם הוא אכן ניחן באינטליגנציה מעולה שמוחא לו כפיים יותר מדי על ידי הוריו, הוא עלול להיות מנופח יתר על המידה בצורה לא הולמת ולפתח תחושת זכאות מופרזת מדי.
שלב התפתחותי זה חיוני לקבלת מאוחר יותר של הילד (כמבוגר) את כוחו הריאליסטי ושליטתו בעצמו ובאחרים. עליו ללמוד שהוא אינו יוצא דופן כפי שהוא עשוי להאמין באינטראקציות שלו עם אחרים. בכל פעם שהוא לא מצליח לקבל את ההכרה אליה הוא מייחל, הוא עלול להרגיש מבויש ופגיע מאוד. זהו מצוקתו, עקב אכילס, תחושת העצמי הלקויה שלו שעלולה להוביל לירידה משמעותית בהערכה העצמית ואף לדיכאון. חוויות מוקדמות אלו משפיעות רבות על קווי ההתפתחות של האדם.
הפרדה חשובה לאוטונומיה.
האם המאפשרת לילד שלה להפריד היטב ולפתח אוטונומיה נותנת לו תחושה גדולה יותר של יכולת רגילה. האם המאריכה את זיקתה לבנה מעכבת התפתחות זו ועשויה להוביל אותו לקשרים לא בריאים בהמשך חייו, במיוחד עם נשים, מכיוון שהוא עשוי לרצות אותו סוג של קשר נרקסיסטי שהוא החזיק עם אמו בשלב מוקדם.
סימן 1 בנובמבר
גברים נרקיסיסטים לא הצליחו לחלוטין בלידתם הפסיכולוגית - שם הוגדרו בבירור הגבולות בין העצמי לאחר, ואפשרו ליצור קשר זוגי מספק הדדי כשיהיו גדולים. כאילו לא ניתנה לילד כראוי מספיק אוטונומיה בכדי לוותר על סוג של בוסיות, מה שמקשה על התפתחותו המתקדמת. הוא לא ויתר על שליטה סבירה באמו, ולכן הוא לא יכול להרגיש בטוח ובטוח במערכת יחסים ויש לו בעיות גבול ברורות עם הוריו.
החשיבות של אכזבה.
בתחילת חייו של הילד, מביטים בהורה האידיאליסטי ביראת כבוד, מעריצים אותו ומביטים בו עיניים. הילד רוצה להפוך לאותו אידיאל. כלומר, האני הנרקיסיסטי רוצה שיסתכלו עליו ויתפעלו ממנו. בהמשך חייו האידיאל הנרקיסיסטי קשור לשאיפותיו של האיש. האיש הנרקיסיסטי הרגיל מושיט יד לשאיפותיו. האדם הפתולוגי מושפל כאשר הוא אינו מצליח לעמוד באידיאלים או בשאיפותיו.
אמנם בריא להיות מונע על ידי שאיפות, אבל לא בריא לאהוב אותן ללא תנאי. ואז, ישנם רגשות אכזבה המכילים בושה. בושה זו נובעת מפנטזיות גרנדיוזיות אינפנטיליות שאינן מרוסנות באישיותו של המבוגר. הוא חווה השפלה נרקיסיסטית כאשר ההערצה ואישור שאיפותיו מתוסכלות.
לפיכך, ראינו את המשמעות המדהימה של שלוש שנות החיים הראשונות על הנרקיסיזם של ילד צעיר כשהוא גדל להיות גבר. שֶׁלוֹ מערכת יחסים עם אמו במהלך שלביו האינפנטיליים משפיע מאוד על יכולתו להתפתח למבוגר בוגר ונרקיסיסטי בדרך כלל שיכול להביע אינטימיות רגילה עם אישה.
עדיין סקרן? להלן מספר טיפים לאש מהירה כיצד לא לגדל נרקיסיסט:
- הדגיש את הבידול של הילד מהאם, וקדם את זהותו המתפתחת כאדם אינדיבידואלי ונפרד.
- הגדירו מגבלות סבירות להתנהגות ילדכם בשלוש השנים הראשונות שלו.
- שבחו והעריצו אותו כראוי על סמך הישגים ספציפיים שהושגו, ולא אמרו בעולם שהוא תמיד גדול ומיוחד.
- למדו את ילדכם נכון ולא נכון, כך שהוא יפתח מצפון סביר.
- הבן כי כל הילדים הצעירים חווים רגשות של כוח ורב-יכולת באופן טבעי, אך שים לב שרגשות אלו יכולים לצאת משליטה במקרים של נרקיסיזם.
- עזרו לילדכם למתן את רגשותיו כך שיוכל לחוש אותם ולהביע אותם מבלי להיות המום מהם.
- עזור לילדך לסבול תסכולים, אכזבות ועיכובים מציאותיים במילוי צרכיו כדי לעזור לו להשיג חוסן מול כישלונות רגילים.
- עודד את ילדך למצוא הנאה וסיפוק בתפקוד עצמאי.
- עזור לילדך לזהות נקודות מבט של אנשים אחרים.
- תכונות אופי ערכיות כמו יושר וטוב לב כלפי אחרים.
- להכיר ולהרתיע מעמדות ופעולות זכאיות.
- שוחח על בצע ואנוכיות, ולמד על שיתוף עם אחרים.
- להרתיע מאשמת שווא של אחרים בשגיאות ובכישלונות של עצמך.
- הימנע מהתעקשות על שלמות, ניצחון וקשיחות מופרזת.
והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
