אני מחזיק כל כך הרבה מתח בצוואר ובכתפי, אבל זה משחרר אותו מייד

בין אם משינה בצד שלי או מתנשאת מהמחשב שלי, נראה כי הצוואר שלי שופע מתח - ואני לא לבד.

אוֹדוֹת 26% מהאוכלוסייה הכללית עוסקת בכאבי צוואר מדי שנה 1 והשכיחות בדרך כלל גבוהה יותר בקרב נשים.

אחרי שהורדתי יותר כסף ממה שהייתי רוצה להודות בעיסויים ובפגישות דיקור, חיפשתי אלטרנטיבות בבית.

בדקתי הרבה שיטות להקלה על כאבים (מחצלות דיקור, תותחי עיסוי, אתה קורא לזה), אבל  אלונקה צוואר אמזון זו  היה הטיפול הידידותי לתקציב האהוב עלי.

המכשיר דמוי הכרית, בצורת סיפור לוויתן, מקל על הכאבים והכאבים שלי, וזה הכי קרוב שהגעתי להקלה על סשן עיסוי אישי.

פסק הדין שלי: אם יש לך מתח בצוואר ובכתפיים, זה 18 $ שלא תצטער על הוצאות ו

מזל עקרב מערכות יחסים הורוסקופ חודשי

RestCloud

צוואר וכתף הרפיה

מספר מלאך 143

מה אני אוהב באלונקה הצוואר הזה

• זה קל לשימוש: פשוט תחליק הכרית מתחת לצווארך, שכב שטוח על הרצפה, ו תירגע את גופך ו המותג ממליץ לכופף את הברכיים ולהניח את הידיים לצד הראש.
• אתה לא צריך כל היום: אני מבלה בערך 10 דקות ביום אלונקה צוואר זו ; אני מרגיש הקלה מיידית וכן פחות כאב לאורך כל היום ו
• יש לו צמתי אקופרסורה: אני חובב דיקור סיני ואקופרסורה במשך שנים, אז אני מעריך את הצמתים המוצבים אסטרטגית שחררו קשרים ומתח שרירים ו
• זה נוח לשימוש: הכרית מתרגלת מעט בזמן שהצוואר שלך מקל חזרה למצב, אך עיצוב מתאר וחומר קצף מרגיש נוח ותומך.
• התנוחה שלי טובה יותר: באמצעות משיכה צוואר הרחם , כָּרִית ממקם את צווארי וכתפי ל להפחית את לחץ עמוד השדרה - תמכו בעמוד השדרה הצווארי ועזרה שחזר את עקומת הצוואר בצורת C ו
• זה נייד: ברגע שניסיתי מכשיר זה - מעולם לא רציתי להיות בלעדיו. אני אוהב שאני יכול לזרוק את הכרית הקלה לתיק שלי אם אני הולך לסוף השבוע.

מה אומרים בודקים אחרים

מגובה על ידי מעל 50,000 דירוגים של חמישה כוכבים , כרית קצף מובנית זו זוכה לשבחים גדולים על הקלת כאבים ונוקשות.

• 'העיצוב החדשני הזה היה א מחליף משחק לבריאות עמוד השדרה שלי ו צורת הגל מספקת תמיכה ממוקדת, בעדינות מנחה את עמוד השדרה שלי ליישור בזמן שאני שוכב על זה. שֶׁלָה כמו שיש כירופרקט אישי בבית! '
• 'שֶׁלָה גָמִישׁ וכן תומך , המאפשרת למיקומים מרובים להשיג את המתיחה הנוחה ביותר. אני מרגיש את ההבדל אחרי כל שימוש. שֶׁלִי הכאב מצטמצם ואת שלי הניידות הולכת וגוברת שוב אחרי שבועות של נוקשות. '
• 'חשבתי שאנסה את זה ואיזו ברכה הייתה! הצוואר שלי הוא בלגן אבל זה באמת עוזר! '

נטייה של מומחה

הצגנו בעבר את הכרית הקטנה הזו בסבב שלנו אלונקות הצוואר הטובות ביותר , נבדק על ידי פיזיותרפיסט אורטופדי שרה קוסטיוקובסקי, PT, DPT, OCS -ודיברנו עם שון קוני, כירופרקטור מוסמך על ידי הלוח ובעלים של  כירופרקטיקה ופיזיותרפיה  בשיקגו, אילינוי, ללמוד על היתרונות של שימוש באלונקה בצוואר בבית.

לפי קוני, 'אנשים עם כאבי צוואר, מתח שרירים, עווית שרירים או בעיות דיסק יכולים להשתמש באלונקות צוואר/מתיחת צוואר הרחם כדי להקל על המתח , ירידה בעווית, ו הגדל את שטח המפרק בצוואר ו

עם זאת, הוא אזהב שזה חשוב להיות הורה כראוי על ידי איש מקצוע רפואי כדי לוודא שאתה משתמש בו נכון.

כירופרקטור מוסמך על ידי לוח, הולדן סטנפיל, D.C. , מוסיף שתוכלו להשתמש גם באלונקה צוואר זה תומך ביישור טוב יותר בזמן שאתה ישן ו

'שימוש גליל משיכה צוואר הרחם יכול משלים תנוחת שינה נכונה על ידי מתן תמיכה נאותה לצוואר וקידום יישור עמוד השדרה ', הוא אומר.' זה לא רק משפר את הנוחות במהלך השינה , אך גם תורם לבריאות הצוואר הכללית ו מצמצם את הסיכון להתעורר עם נוקשות או כאב ו

RestCloud

סימן 1 נובמבר

צוואר וכתף הרפיה

הנסיגה

הייתי המום מההקלה אלונקה צוואר זו של 18 דולר הציע; אני כבר לא מחזיק המון מתח בצוואר ובכתפי ואני ישן בנוחות יותר.

בנוסף, התנוחה שלי טובה יותר! רק קחו בחשבון: אם אתם מתמודדים עם כאבים חדשים או ממושכים, תמיד עדיף להתייעץ עם איש מקצוע רפואי.