ניסית הכל ועדיין מתקשה לישון? המוסף הזה מנצח את כל האחרים, אומרים הסוקרים*

כמה ש אחד מכל שלושה מבוגרים אמריקאים 1 נאבקים להגיע למנוחת לילה טובה, ובטוח לומר שרובם ניסו עזר שינה בשלב זה או אחר. תוספי שינה ליליים יכול להיות תוספת מועילה לשגרת שינה יציבה אחרת - אם תבחר נכון.
עזרי שינה הורמונליים כמו מלטונין הם גם יותר ויותר פופולריים, אבל יש עדות מועטה לכך שהם אכן משפרים את איכות השינה , והם באים עם דאגות בריאותיות משלהם. קטגוריה נוספת של עזרי שינה היא פורמולות צמחים עם מרכיבים כמו ולריאן . למרות שאלו נוטים להיות בטוחים ועדינים, מחקרים מראים שהם אינם יעילים עבור כולם .
זו הסיבה ש-mindbodygreen יצר . הוא משלב שלושה מרכיבים מגובים מדעיים (מגנזיום ביסגליצינאט, שיזף ו-PharmaGABA®) לעזר שינה יעיל וללא הורמונים שישאיר אותך נח היטב, לא עצבני.* זה עובד כדי לעזור לך להירדם מהר יותר, להישאר ישן יותר, ולהתעורר בתחושת אנרגיה.*
היינו רוצים לחשוב שהנוסחה העדינה אך החזקה עושה עבודה טובה יותר מספקת שינה באיכות גבוהה מכל אחת אחרת.* אבל אל תתייחס למילה שלנו. הנה מה אומרים סוקרי תמיכת שינה+ שניסו עזרי שינה אחרים ללא הועיל:
זה עובד!
'אחרי שניסיתי מלטונין (שהשאיר אותי מנומנמת במשך כמה שעות בבוקר), תה, אמבטיות חמות לפני השינה ותרופות אחרות ללא מרשם לבעיות שלי בלילות ללא שינה... תמיכת שינה+ עזרה לי להירדם, להישאר לישון ולהתעורר לקום נח. יא!'*
-דיה V.
מספר מלאך 1020
סוף סוף אני מצליח לישון!
'אני על הבקבוק השני שלי של תמיכת שינה+. לקחתי מוצרים אחרים עם מגנזיום ומלטונין בלי הרבה מזל. עכשיו סוף סוף מצאתי מוצר שעובד.'*
-דברה ס.
ניסיתי כל כך הרבה עזרי שינה...זה עוזר!
'יש לי בעיות שינה במשך שנים. כל כך הרבה עזרי שינה לא עבדו בשבילי או השאירו אותי עצבני בבוקר. סוף סוף מצאתי את המוצר הזה שמרגיע את נפשי כדי שאוכל להיסחף ולישון בשקט רוב הלילה, תודה רבה הַרבֵּה!!!'*
- ננסי פ.
מועיל יותר מכל נוסחה אחרת שניסיתי.
'מצאתי שהנוסחה הספציפית הזו מועילה יותר מכל שאר שניסיתי לשינה. השילוב של מגנזיום, שיזף ו-PharmaGABA® עזר לי להירדם ולהישאר ישן עכשיו לילה אחר לילה.'*
- סילביה סי.
עובד נהדר!
'ניסיתי מוצרים אחרים ומצאתי שזה עובד נהדר בשבילי!!'*
-ג'ים פ.
תמיכת שינה עדינה
'אחרי שקראתי כמה עזרי שינה ללא מרשם רעים למוח שלך, ערכתי מחקר ומצאתי את המותג הזה. אמנם הוא לא 'דופק אותך', אבל הוא עוזר בצורה עדינה יותר. אני שמח שמצאתי אותו ואמליץ עליו לחבר.'*
— הכומר ל
עוזר לי להירדם תוך 15 דקות
'ניסיתי הכל. מלטונין לא עושה לי כלום. אני לוקח את אלה 30 דקות לפני שאני נכנס למיטה ותוך 10-15 דקות אני בחוץ ואני נשאר ישן רוב הלילה.'*
- וויין ר.
6 בינואר גלגל המזלות
הטייק אווי
אם עזרי שינה פופולריים כמו מלטונין ולריאן לא עובדים בשבילך, שקול תמיכת שינה+ אלטרנטיבה לנסות. .
אם את בהריון, מניקה או נוטלת תרופות, התייעץ עם הרופא שלך לפני תחילת שגרת תוספי מזון. זה תמיד אופטימלי להתייעץ עם ספק שירותי בריאות כאשר שוקלים אילו תוספי מזון מתאימים לך.עוד בנושא זה

איך לוודא שאבקת החלבון שלך טעימה ולא גירית (מ-A RD)
מולי קנודסן, M.S., RDN
יותר בריאותסיפורים פופולריים
10 סימנים שיש לך מעי לא בריא + איך לעזור מרופאים 15 דרכים לשמור על רמת סוכר בריאה בדם באופן טבעי Nicotinamide Riboside: מדריך שלם לתוספי NR מגנזיום גליצינאט: שימוש ביתרונות תופעות לוואי ועוד מה שובר צום לפי 5 מומחי IF פרוביוטיקה לנפיחות ולעיכול: מומחים חולקים מה לדעתשתף עם החברים שלך: