הנוהג היחיד שכל זוג צריך לאמץ מקהילת ה- BDSM
טיפול לאחר הוא הזמן שמקדיש זוג להתכרבל, לדבר ולדאוג אחד לשני לאחר יחסי מין. טיפול לאחר נחשב חיוני בעקבות BDSM מכיוון שהוא מבטיח לשני בני הזוג להרגיש בנוח ומוכנים להצטרף לעולם האמיתי, במיוחד לאחר משחק קינקי אינטנסיבי.
757 אהבת מספר מלאך
בתרגול שלי כסקסולוג קליני, אני תומך גדול בכך את כל זוגות מקדישים זמן לטיפול לאחר אופוריה כדי להעלות מחדש את הקרבה, ללא קשר למשחק שהם עוסקים בהם. אתה עשוי לחשוב שזה פשוט 'מה שאתה עושה אחרי קיום יחסי מין', אך למעשה יש לכך השלכות חשובות.
טיפול לאחר מעניק קשרים רגשיים חזקים יותר.
זוגות העוסקים בטיפול לאחר מכן יפתחו קשרים אינטימיים קרובים יותר עם בני זוגם מאשר אלו שלא. אחרי יחסי מין, אנחנו פגיעים במיוחד. אנחנו עירומים, (בתקווה) פשוט אורגזמה וגופנו שטוף אוקסיטוצין ודופמין. עלינו להבטיח שמצב נפשי חיובי יימשך. 'כולם מרגישים טוב כשהם יודעים שבן הזוג שלהם דואג להם, ואיזו דרך טובה יותר להראות זאת מאשר לטפל בהם כשהם במצב נפשי פגיע לאחר המין?' אומר פסיכותרפיסט מורשה ומטפל זוגי פאם ספר, LMFT .
תעדוף זמן לטיפול לאחר מעניק מקום לשיפור האינטימיות הרגשית, שיתוף ואימות רגשות חיוביים. זה באמת מעודד זוגות לשתף תקשורת פתוחה ולהביע אהבה [ו] חסד אחד כלפי השני באופן מילולי או באמצעות מגע חיבה, 'מוסיף. קריסטין ד'אנג'לו , מאמן מין מוסמך וסקסולוג קליני.
לא משנה אם אתה יזיזים , בזוגיות ארוכת טווח, דוכן של לילה אחד, או נשוי; טיפול עדיין חשוב. אמנם זה נראה מוזר לעסוק בטיפול לאחר עם מישהו שאיתו אתה לא יוצא ברצינות, אבל זה עדיין חשוב. זה לא קשור לגרום למישהו להתאהב בך או לנסות ליצור מערכת יחסים רצינית יותר ממשהו מזדמן. מדובר בלוודא שמטפלים בכולם בכבוד ובעדינות, כך שהם יכולים להשאיר חוויה מינית בהרגשה טובה עם עצמם.
קח קצת זמן להתחבר לבן הזוג שלך ולהרהר בכל מה שקרה בצורה חיובית ואדיבה. סוג היחסים שאתה נמצא בו אינו מפחית את הצורך לוודא שכולם מרגישים טוב עם המין שהתרחש.
פרסומת
זה עוזר להקל על הבושה המינית הבסיסית.
אמנם יחסי מין אינם מבישים וכולם צריכים ליהנות (בבטחה), אך זה יכול לפעמים להעלות רגשות בושה בגלל המסרים השליליים המיניים שרבים מאיתנו התמודדו עם התבגרות. בעוד שהמוח ההגיוני אומר לנו שמין הוא נורמלי ובריא, התת מודע שלנו יכול לאחסן את המסרים המבישים האלה. אחרי יחסי מין, אחרי אותו שיא טעים שלאחר האורגזמה, הגוף שלך יכול לחשוף פתאום את הבושה התת מודעת. זה עשוי להיות רלוונטי במיוחד אם מפלגה אחת או יותר הועלו על רקע שמרני או דתי
29 במאי גלגל המזלות
'חלק מנקודת הטיפול לאחר הטיפול היא הפחתה של כל בושה שלאחר המין, שיכולה להיות מוגברת על ידי יחסי מין ואחריה להתראות, ולהשאיר בן / בת זוג להרגיש שאתה [לא דואג] להם אלא רק רוצה סיפוק מיני', אומר גייל סאלץ , דוקטורט, פרופסור חבר לפסיכיאטריה בבית החולים לרפואה וייל-קורנל בבית החולים ניו-יורק – פרסביטריאן. 'נשים, במיוחד, התרועעו בתחושה כי סקס לסיפוק מיני בלבד הוא מעשה מביש. זה, כמובן, לא, אך בכל זאת, הטיפול באיזשהו דרך אחר כך מקטין לעיתים קרובות את תחושות הבושה האלה. '
טיפול אפטר עוזר להדוף את הכחולים שלאחר המין.
האם אי פעם התחשק לך לבכות אחרי יחסי מין? אתה יודע, כשיש לך אורגזמה מדהימה ואז אתה מרגיש עצוב בלי שום סיבה? זה נקרא ' דיספוריה לאחר המין , 'או הבלוז שלאחר המין. הוא האמין שמקורו בחיפזון האופורי והלידה הפתאומית בעקבות הנאה מינית עזה. זו הדרך של המוח לכייל מחדש. מחקרים הראו שכמעט מחצית מהגברים והנשים חוו PCD בשלב כלשהו בחייהם.
טיפול אחר הוא המשחה המרגיעה את הרגשות העצובים הללו. 'לפעמים אנשים יכולים להרגיש מנוכרים מבן הזוג שלהם לאחר שהתחושות האופוריות ממין נשחקות', מסביר שפר. 'שגרות טיפול לאחר יכולות לעזור להם להרגיש קרובים בצורה מכוונת.'
ערכו דיון פתוח וכנה אודות PCD ופיתחו שגרת טיפול לאחר הגורם לכם להרגיש בטוחים ובטוחים. אולי תרצה להתכרבל, אולי תרצה שבן הזוג שלך ילטף את זרועך, או שתרצה לנהל שיחה נעימה או שיחה עמוקה יותר. 'אם אתה יודע שיש משהו אחרי יחסי מין שיגרום לך להרגיש טוב יותר, אז אתה צריך לדבר ולבקש מה אתה רוצה. השותף שלך רוצה שתרגיש טוב, וכל דבר שהם יכולים לעשות בטיפול לאחר מכן צריך להידבר ולשתף איתם ', אומר ד'אנג'לו.
בשורה התחתונה.
סקס הוא כיף מאוד, אך זה יכול להיות דבר עמוס רגשית בנוסף לכל ההנאות, לכן עלינו לנקוט באמצעי זהירות בכדי להבטיח שכולם יתרחקו מהחוויה בתחושה שהם חיוביים וטובים עם עצמם.
סימן 6 באוגוסט
כל צורה של טיפול אחר שעובד בשבילך היא בסדר גמור. רק להיות בטוח שיש לך דיון על זה לפני שמתרחש זמן סקסי כלשהו. כשמדובר במין, לכולנו מגיע לצאת מהדלת אחר כך בהרגשה שלמה רגשית ונהדרת עם עצמנו.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
