שנה אחרי שילדתי: ציפיות נגד. מְצִיאוּת
אנו יודעים שקשה להיות הורה מודע בימינו. יש כל כך הרבה לחצים, שפע של אפשרויות, ומישהו ממש מעבר לפינה שנראה שהוא תמיד עושה את זה טוב יותר. אנחנו כאן כדי לומר לך: תירגע, הם לא. כאן, הורים אמיתיים אוהבים מומחה לנשימה אשלי ניס , הראו כיצד הם מנווטים בעבודה היפה והמבולגנת של הקמת משפחה. זו הורות (בעיקר) מודעת.כשהייתי בהריון היו לי יותר מכמה ציפיות שלא יצאו כמו שתכננתי ברגע שנולד שלמה. והכל התחיל בעבודה.
1.עֲבוֹדָה
אחרי שנחתי ברוב השליש הרביעי שלי, היה לי הרעיון שכאשר התינוק שלנו מגיע, אני אקפוץ לעבודה. הייתי חוזר ללמד נשימה ולראות את הלקוחות הארגוניים שלי. ציפיתי לתכנן סיור ספרים רב-עירוני עבור איך לנשום . עד מהרה הבנתי, שכדי שאוכל להורות לאיך שאני רוצה, זה אומר לבזבז פחות זמן בניהול העסק שלי ויותר זמן בבית עם שלמה.
למרבה המזל הלב שלי היה 100 אחוז על הסיפון עם ההבנה הזאת, ובחרתי לארגן מחדש את חיי העבודה שלי כדי שזה ישקף את ההורה המודע שאני עדיין בתהליך הפיכה.
פרסומת
שתיים.דאגה עצמית
אף על פי שכל יום משתנה, קיום כמה טקסי עיגון הפך חשוב עבורי בדיוק כמו למשפחתנו. רבים משיטות הטיפול העצמי שעבדו עבורי לפני ההורות טרם פועלות עד היום.
גלגל המזלות השישי בנובמבר
תמונה מאתחנה תורנהיל
הבריאות הגופנית - מה שאני אוכלת, איך אני מזיז את גופי, איך אני נח - הייתה קבועה עבורי. בהתחשב בכך שהשינה שלי הייתה די נקודתית ב -13 החודשים האחרונים, מה שאני אוכל הפך לחשוב עוד יותר מבעבר. לוודא שאני מקבל שפע של ירקות עונתיים, שומנים טעימים כמו גהי, צמחי מרפא מקומיים, מים, מרק עצמות תוצרת בית ובשר בר קיימא הוא הכרחי לכל היבט בבריאותי. כדי לעזור בשינה, ציידתי את החדרים מסביב לביתנו C של GE נורות חכמות בצבע מלא , הניתנים לכוונון בקלות כדי לכבות אור כחול בערב ולהשתמש בגוונים חמים יותר, מעומעמים למטה, במקום. זוהי תמיכה עצומה למקצבים בריאים של היממה.
3.מודעות סביבתית
לאחר שלמה, הבריאות הסביבתית נעשתה יותר ויותר חשובה בעיניי. בערך בזמן שנכנסתי להריון שמעתי ציטוט שהכה בתוכי אקורד כה עמוק: 'אנחנו לא יורשים את כדור הארץ מאבותינו, אנו שואלים אותו מילדינו.'
מאז כמעט השמטנו פלסטיק לשימוש חד פעמי, לוקחים שקיות משלנו כשאנחנו קונים, חוקרים את המותגים והחברות שאנחנו קונים מהם, מעלים אופניים, ממחזרים ותורמים לעמותות סביבתיות שתומכות בחזון שלנו לעתיד נקי יותר לכולם. .
ארבע.בית
תמונה מאתחנה תורנהיל
הקמת ביתנו סביב שלמה וצרכיו הפכה לעדיפות ענקית נוספת עבורנו. כשיש לו מספיק מקום לשחק, להתרוצץ ויכול לעסוק ללא מאמץ בסביבתו, כל הבית שלנו מרגיש מיושר. ה C על ידי רצועות צבע מלא למשל, היו על המכ'ם שלנו, מכיוון שהם יהיו ממש מהנים עבור בננו כאשר בסופו של דבר יש לו חדר משלו. הוא אוהב צבע ומכיוון שאלו כל כך פשוטים לניתוק ולהורדה, זו תהיה דרך קלה להוסיף צבע נוסף לחדרו מבלי שיצטרך לצבוע את הקירות!
מאז שנולד לנו התינוק שלנו, הצלחנו גם לשחרר כמה דברים קטנים קטנים שבאמת לא חשובים בתכנית הגדולה - והרבה מהם כרוך במרחב המחיה שלנו. לחיות עם שתי חיות מחמד ופעוט בכנות נהיה מבולגן למדי, ופשוט אין מספיק שעות ביום כדי לשמור על הכל נקי. זו תקופה כל כך מיוחדת בחיינו, ואני מתענג על היכולת פשוט לתת לדברים ללכת בביתנו, במיוחד כשמשמעות הדבר היא לשמוע את סולומון צוחק פעם נוספת, לראות אותו נהנה לאכול אבוקדו או להאכיל את כלבנו גרטה. הבית שלנו הפך למינימלי יותר בתהליך, וזה מרגיש ממש טוב.