אחד מכם רוצה מערכת יחסים פתוחה אבל האחר לא. מה עכשיו?
בעולם אידיאלי, הרצונות שלנו מסתדרים בצורה מושלמת עם השותפים שלנו. אנו נהנים מאותו אוכל, נבלעים באותם סרטים, ובעלי אותו דחף מיני ואנרגיה חברתית. זה לא העולם בו אנו חיים. כשאני האוהב בשר, ונשנוש בלי סוף, יושב מעבר לשולחן מול מאהבי הפליאו, הטבעוני, לסירוגין, אני נזכר שאנחנו חיים בעולם אידיאלי אחר שבו הבחירות הן אינסופיות. . מהתזונה שלנו לטלפונים סלולריים ועד לשכונות, אנו מקבלים מבחר רחב של אפשרויות בערך בכל דבר.
ככל שהחלופות מתבררות יותר, אנו גם הופכים מודעים יותר לשלנו אפשרויות סביב מבני היחסים שלנו . מונוגמיה היא די אופציונלית בימינו. יותר ויותר אנשים לא רק לומדים על אי מונוגמיה אתית, אלא הם שוקלים זאת בעצמם. בתרחיש הטוב ביותר, שני הצדדים במערכת היחסים סקרנים באותה מידה לחקור את הלא מונוגמיה ביחד. אבל זה לא תמיד זמין. כשבן זוג אחד עשוי לשמוח בחופש החדש שלו, השותף השני עלול למצוא את עצמו ער בסיוט שלהם.
חוסר התאמה שאינה מונוגמיה היא פרדיגמה נפוצה - אך אל תפחד. למרות שזה יכול להיות מאוד משבש ומפחיד, חוסר התאמה לא מונוגמיה לא בהכרח מסמן את סיום הקשר. ישנן דרכים בריאות להתקרב לדילמה זו ולעצב מערכת יחסים שתתאים לרצונות של כל הצדדים המעורבים.
הבהיר את המניעים וההתנגדות הבסיסיים.
מקום טוב להתחיל בו הוא להבין מדוע אנשים בוחרים במונוגמיה או לא מונוגמיה. לעתים קרובות כאשר נדון בנושא האי מונוגמיה ובמיוחד אם יש חוסר התאמה, הוא יכול להרגיש מאוד אישי. להיות ברור לגבי המוטיבציות והתייחסות גלויה לדאגות של כל הצדדים מפני שיחות מרובות, עשוי להקל על תחושות 'האם אני לא מספיק?' או 'למה אתה לא סומך עלי?' ולהביא הביתה שזה בכלל לא אישי.
עבור אנשים מסוימים מונוגמיה או לא מונוגמיה היא אוריינטציה השווה לנטייה מינית. זה לא משהו שאפשר לבשל או לבחירה. שמעתי פעם אלי שף , סוציולוג ומחבר פוליאמוריסטים ליד ו כשמישהו שאתה אוהב הוא פוליאמור , ספר סיפור של אישה שמתארת את הניסיון להיות מונוגמית כ'מנסה ללבוש נעל קטנה משלושה מידות. אולי היא תוכל לדחוס את כף הרגל שם, אבל היא לא יכלה ללכת רחוק מאוד, וזה יהיה כואב עד מאוד. '
עבור אחרים, מונוגמיה או לא מונוגמיה היא בחירה. ישנן סיבות רבות שאנשים ירצו להיצמד למבנה המונוגמי. זה בהחלט מגיע עם תחושה חזקה של ביטחון, בטיחות, פשטות ויציבות, כמו גם קבלה חברתית . אחרים עשויים לבחור שאינו מונוגמיה מכיוון שיש להם רצון לריבוי, לחלוק אנרגיה אירוטית או לחקור נטייה מינית רחבה יותר.
סימן כוכב ספטמבר
באופן דומה, כדאי לבחון את ההתנגדות למבנה החלופי. מישהו עשוי להעדיף מבנה מונוגמי מכיוון שיש לו חשש לנטישה, ולכן הרעיון של אי מונוגמיה מאבן אותם. או שמישהו ירצה לחקור לא מונוגמיה כי יש להם היסטוריה של רמאות, והם לא רוצים לחזור על סוג זה של התנהגות. ידיעת מקור חוסר ההתאמה מציינת לרוב כיצד להתמודד איתו.
פרסומת
שקול פשרה.
השלב הבא הוא להחליט אם יש דרך להתפשר על סמך המוטיבציה וההתנגדות למבנה הנבחר. לדוגמא, אם בן / בת זוג רוצים להיות מונוגמיים מכיוון שהם חוששים להישאר מאחור, האם בני הזוג יכולים לחקור יחד את הלא מונוגמיה על ידי היכרויות משותפות או השתתפות במסיבות מין? זה מאפשר לשני בני הזוג להיות מעורבים בתהליך בלי להשאיר אף אחד בחוץ . או אם בן / בת זוג רוצים להתענג על אנרגיה אירוטית וליהנות מפלרטוטים, האם הם יכולים לספק את הרצון הזה על ידי פלירטוטים ופגישות איפור ארוכות מבלי בהכרח לקיים יחסי מין או להתחיל מערכת יחסים אחרת לגמרי?
היבטים אחרים של פשרה יכולים להיות מידת ההסתבכות הרגשית, מעורבות מינית או פתיחות אינטלקטואלית. לדוגמא, בני זוג יכולים להסכים שסגנון הלא מונוגמיה שלהם מורכב ממין מזדמן בלבד, אך ורק עם קונדומים, והם אינם חולקים פרטים זה עם זה.
כלל אצבע טוב הוא לא לחפש סימטריה אלא לכוון לסינרגיה. לא כולם צריכים את אותו הדבר בו זמנית. שקול שולחן מלא אוכל ואנשים המגיעים לשולחן זה בדרגות רעב שונות. אם כולם הרגישו שעליהם לאכול את אותה כמות אוכל, רוב הסיכויים שאף אחד לא ילך ויתחשק טוב. אך במקום זאת, אם אנשים אכלו את כל מה שהיו זקוקים להם בכדי להשביע את רעבונם באותה תקופה - שעשויה להיראות כמו צלחת מלאה באוכל עבור אנשים מסוימים, בעוד שאחרים הולכים על מזלג - הסיכוי שכולם ילכו מרוצים.
המפתח כאן הוא השולחן מלא האוכל. ודא כי כשאתה מנסה לפתור כל סוג של אי התאמה, אתה נשאר מחובר לצרכים של כולם: צורך בתשומת לב, צורך בהכרה, צורך בחיבה, וכל דבר אחר. הקפדה על הצרכים הללו מסופקת הדדית תאפשר פשרות, יצירת פתרונות יצירתיים והסכמים להיות קלים יותר.
אם אתה לא בטוח מאיפה להתחיל או להיות לא ברור לגבי האפשרויות הקיימות מבחינתך, ייתכן שתרצה לעבוד עם מאמן זוגיות המתמחה באי-מונוגמיה. מאמן טוב יכול לתמוך בך גם בנקודות הכאב הרגשיות (כגון קנאה), כמו גם במכשולים המעשיים (כמו תזמון).
7 ביולי גלגל המזלות
אי התאמה.
מילת אזהרה כאן. כל הפשרות וההסכמים הללו מחייבים מאמץ אמיתי בתום לב להגיע למקום משותף בו צרכיו של כולם נענים. הרעיון הוא לא להטיל כללים שרירותיים על אדם אחד כדי לצמצם את חקירתו, וגם לא לכפות את הצד השני במידה שהם מוותרים והולכים יחד עם משהו שגורם להם לחוש אי נוחות עמוקה או לפגוע. במקרים כאלה, בסופו של דבר צד אחד לא יהיה משתתף ברצון.
מצבים אלה יכולים להיווצר אם קיים חוסר איזון בכוח במערכת היחסים, אשר יכול להיות רגשי (אדם אחד אוהב את השני יותר), כלכלי (צד אחד מסתמך על הצד מבחינה כלכלית), או חברתי (אדם אחד מקבל יותר תאריכים מהשני) . אם הדינמיקה הזו משחקת, עצובה ככל שתהיה, כדאי לך לשקול שאולי יש בעיית אי התאמה. אם זה המקרה, סיום מערכת יחסים בצורה מודעת ואכפתית עשוי לא רק לחסוך לך המון כאב לב אלא גם לפטור את מי שאתה מעורב איתם בתפקוד לקוי של מערכת היחסים שלך.
מספר מלאך 533
יכולים להיות גם מקרים שבהם אי ההתאמה אינה נפתרת, והיחסים נמשכים כאשר האדם המבקש שאינו מונוגמיה אינו ממלא את רצונם. זה יכול לעבוד בכמה מערכות יחסים; באחרים זה יכול בסופו של דבר להיות יותר מדי הקרבה לטווח הארוך ולהתמרמר. לעתים קרובות זה תלוי עד כמה האדם מזדהה עם מונוגמיה שאינה. אם הם מרגישים שזו אוריינטציה, זה יכול להרגיש מחניק מאוד ומפריד ביניהם לבין תחושת העצמי שלהם. זה יכול לגרום למהומה פנימית ולבעיות בריאות נפשיות ורגשיות, שבסופו של דבר יגרמו לניתוק ולהשפיע על מערכת היחסים. אבל אם זה יותר סקרנות, ההקרבה עשויה שלא להרגיש כל כך מכבידה. עם חוסן מסוים, היחסים יכולים לשגשג.
אפשר למלא את הצרכים של כולם.
לוקח את הזמן שלך הוא המפתח. זה בלתי נמנע שיהיה מתח כשתתחיל בשיחות האלה. הקפדה על עריכת דייטים מהנים וזמן חברתי המתוכנן בזמני דיון אלה ישמור על מצב הרוח ויקל על המתח. קל לקבל ראייה במנהרה על הבעיות שאתה מנסה לפתור ולאבד את הראייה על השמחה והעונג של מערכת היחסים שלך. אל תשכחו לחגוג אחד את השני ואת מערכת היחסים שלכם כפי שהם היום.
אם מערכת היחסים שלך בריאה, אתה עובד ללא הרף על תקשורת וויסות רגשי, ויש נכונות לחקור מסביב, רוב הסיכויים שתוכל להבין דרך לעצב מערכת יחסים שתמלא את צרכי כולם.
במקרה שלי, שליטה בכמה מתכונים נהדרים של פליאו, טבעונים לחטיפים והסכמת בראנץ 'של יום ראשון היא תירוץ נהדר לקחת הפסקה בצום עשתה פלאים למערכת היחסים שלי.
רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.
שתף עם החברים שלך:
