פריצה מהירה לזכור שמות של אנשים, מאת מאמן זיכרון

POV: זה עתה פגשת חבר של חבר, ואתה באמצע השיחה הראשונה שלך כשאתה מבין שאתה לְגַמרֵי מרווחים על שמם.

אתה יודע שהם אמרו את זה, אבל אתה גם יודע שזה נעלם לגמרי, וכנראה תצטרך להתמודד עם הסרבול של לשאול שוב. 

הורוסקופ 4 במאי

אם זה קורה לך פעם אחר פעם, יש לך מזל. על הפרק הזה של פודקאסט mindbodygreen , אחד מאמני הזיכרון המובילים בארץ, ג'ים קוויק , מחבר של  ללא גבול: שדרג את המוח שלך, למד הכל מהר יותר ופתח את החיים היוצאים מן הכלל שלך , שיתף את הפריצה האולטימטיבית.

כך תזכור את השמות של כל מי שאתה פוגש מעתה ואילך. 

טריק לזכור שמות של אנשים

'אני בטוח שיש שיר שאפשר לשמוע, אולי אפילו כמה תווים, שמחזיר אותך לגיל ההתבגרות', אומר קוויק. כך גם לגבי מאכלים או ריחות מסוימים. 

הוא מסביר שלמרות שהשיר, החטיף או הריח עשויים להישכח בפני עצמם, סביר להניח שהוא קשור לרגש או זֵכֶר , מה שעושה את זה א נִתַן לְהִשַׁכֵח. מסיבה זו, Kwik ממליץ לקשור רגש לפגישה הראשונית שלך. 

'שאלו את עצמכם, 'למה אני רוצה לזכור את שמו של האדם הזה, ואיך זה יגרום לו להרגיש? איך זה יגרום לי להרגיש?'', הוא אומר. אתה רק צריך תשובה אחת! כמה דוגמאות יכולות לכלול: 

סימן גלגל המזלות 16 ביולי

• אתה רוצה להראות לאותו אדם כבוד.
• אתה רוצה ליצור חבר חדש .
• אתה רוצה שהאדם הזה יחבר אותך עם אחרים.

כפי שהזכרנו קודם, אין שום דבר רע בלשכח את שמו של מישהו אחרי שאתה פוגש אותו - זה קורה לטובים ביותר מאיתנו. עם זאת, טיפים מהירים לזיכרון כמו זה יכולים לעזור לך להימנע מההחדרה המפחידה מחדש, אז למה שלא תנסה את זה?

בזמן שאתה בזה, אתה יכול אפילו לשלב את התרגול החדש הזה עם תוסף זיכרון יומי - תחשוב על נוטרופיות, אומגה 3 , B-12 וכו'. כן, הם באמת עובדים .

לקבלת המלצה מהירה, סרוק את שלנו רשימה אוצרת של תוספי הזיכרון הטובים ביותר בשוק כאן .

הטייק אווי

אם אתה רוצה לזכור את שמו של מישהו לאחר הפגישה איתו, קשר את שמו לסיבה הבסיסית שברצונך לזכור אותו מלכתחילה, בין אם זה כדי להראות לו כבוד, ליצור חבר חדש או ליצור חיבור ראוי לרשת. לא משנה מה הסיבה, זה שווה ניסיון.