קרא את החדר: 8 דרכים שנונצ'י תשפר את האינטליגנציה הרגשית שלך

הרימו את היד אם זה נשמע כמוכם: אתם בפגישת עבודה, ועמיתכם משלים את המצגת שלה ואומר, 'אז אם אין יותר שאלות, אני מניח שנוכל להפסיק לארוחת צהריים.' באותו רגע אתה אומר, ' אני יש לי שאלה, בעצם. '

אוֹ, כשאתה נלחם עם האחר המשמעותי שלך אתה אומר משהו כמו, 'איך הייתי אמור לדעת? אני לא קורא מחשבות. '

אם תרחישים אלה נראים מוכרים, עליך לעבוד על הנונצ'י שלך.

נונצ'י היא מילה קוריאנית שמשמעותה בתרגום מילולי היא 'מידת עיניים'. זו אומנות המדידה כיצד אנשים חושבים ומרגישים על מנת ליצור חיבור, אמון והרמוניה. זה קשור למושגים כמו אינטליגנציה רגשית ומודעות למצב, אך עם שני גורמים מובחנים עיקריים:

1. נונצ'י מדגיש את החדר כולו, אורגניזם יחיד, ולא רק את האנשים שבתוכו;
2. המהירות היא החשובה ביותר מנונצ'י.

נונצ'י היא אסטרטגיית חיים למאה ה -21 שהיא למעשה בת אלפי שנים.

בקוריאה נונצ'י שזור בחיי היומיום. לקוריאנים יש אמירה: 'מחצית מחיי החברה הם נאנצ'י.' בעולם המודרני ככלל, הזמן לנונצ'י כבר זמן רב. המיתוס של אוטונומיה , הסתמכות עצמית, ובאופן כללי להיות דוחק ואנוכי הביא אותנו אל סף ההרס העצמי: זה החמיר את פערי ההכנסה ושוחק את כדור הארץ. סמארטפונים פשוט מחמירים את הבעיה ומספקים תירוץ ממכר להתעלמות מכולם.

התרופה היא נאנצ'י.

אולי אתה לא חושב על חדר כעל אורגניזם חי ונושם, אבל זה כן. יש לו 'טמפרטורה', 'לחץ ברומטרי', נפח, מצב רוח משלהם - ואלה נמצאים בזרימה מתמדת. הקוריאנים מדברים על חדר שיש לו boonwigi - אווירת החדר או רמת הבריאות, כביכול.

גלגל המזלות 21 ביוני

כולם חברים בתורם לבוניוויגי הזה רק על ידי היותם שם. פעל בלי שום נאנצ'י, ואתה הורס את הבוניוויגי לכל החדר. פעלו בנונצ'י נהדר או 'מהיר' ותוכלו לשפר את אווירת החדר לכולם.

ההתאמה המינורית של חיבור חמשת החושים שלך ושלך נו - לחדר יש השפעה הארקה מיידית והרמונית. כל מה שאתה צריך זה העיניים והאוזניים שלך. וגם, גיליון הצ'יט הזה לא יכול להזיק.

8 כללי הנונצ'י

1.ראשית, רוקן את דעתך.

צעד אחורה, נשום וזכור שדעות קדומות מונעות ממך ללמוד משהו על אנשים. אם אתה מניח שאתה יודע הכל על פגישה, מדינה חדשה או תאריך לפני שהתחלת את זה בכלל, אתה מכבה את החושים ומשאיר פחות מקום לאסוף נתונים על החדר.

שתיים.זכור את אפקט הצופה של Nunchi.

כשנכנסים לחדר משנים את החדר. היו מודעים להשפעתכם. הנוכחות שלך כבר משנה את הסביבה בלי שתגיד מילה. אין צורך במופע כלבים ופוני אלא אם כן נראה שלכולם יש כלבים וסוסי פוני. אם אתה נכנס למסיבה, לפגישה או לכל מפגש חברתי אחר, אל תתחיל לבדיחה מיד. זה הרבה יותר צורם ממה שאתה חושב, גם אם הבדיחה מצחיקה.

3.צפו בחדר.

אם אתה זה שנכנס לחדר, כל השאר היו שם יותר ממך. צפו בהם כדי לקבל מידע על החדר. אם כולם נראים עצובים, אל תנסו לעודד את כולם עד שיהיו לכם יותר נתונים. אם כולם יושבים במעגל על ​​הרצפה העוסקים בפעילות כלשהי, אל תפרקו את הפעילות אלא אם כן ברור שהם מזמנים את השטן.

לדוגמא, לרוב האנשים יש את היכולת להבחין מתי הם מגיעים למסיבה והזוג שמארח אותה פשוט ניהל מאבק עצום - אבל רק אם אתה שם לב. אם אתה לא תופס את המתח הזה, אתה עלול לפספס משהו. האוכל עדיין לא על השולחן? אל תגיב לזה, או שאתה עלול להכות את הכוונה בדיוק בנושא שהם נלחמים עליו ולהכניס עוד יותר רווחה לאווירה.

ארבע.לעולם אל תעביר הזדמנות טובה לשתוק.

אם אתה מחכה מספיק זמן, רוב השאלות שלך ייענו בלי שתצטרך לומר מילה. עצה זו תשמש אותך היטב במשא ומתן, כאשר המטרה היא ללמוד כמה שיותר תוך שמירה על הקלפים שלך קרוב לאפוד. אם אתה מציע הצעה לרכב, למשל, והאדם האחר לא מגיב להצעה שלך, אל תתמודד עם החרדה שלך מהשתיקה באמירה אחרת; רק תקשיב.

5.נימוסים קיימים מסיבה.

אל תבטל אותם כ'הוי-טוטי '; הם במקום כדי לגרום לאנשים להרגיש בנוח. אולי אתה רוצה להשתמש בצלחת הלחם מימינך במקום משמאלך כי אתה פשוט צריך לעשות אותך. אבל נחשו מה? אם אתה לוקח את צלחת הלחם הלא נכונה זה אומר שלמישהו אחר אין.

6.לקרוא בין השורות.

אנשים לא תמיד אומרים מה הם חושבים, וזאת זכותם. אם זה גורם למישהו לדאוג להיות בוטה, אז אל תכניס אותו למצב הזה - שים לב להקשר ולמה שהוא לֹא אומר, מהרגע הראשון שאתה שם מבט על מישהו לפני שאתה אפילו אומר היי. הברכה הראשונית הזו חשובה מאוד. אל תניח שכולם עושים בדיוק את מה שאתה וחבריך עושים. הרגע שאתה שוכח זאת הרגע שמישהו מפסיק לרצות להכיר אותך.

אני מכיר מספר מקרים של מישהו שמנסה להיות רשמי כשפוגש את המשפחה המורחבת של חבר, רק כדי לפגוש אותו א חיבוק דוב מוחץ והתגובה, 'סליחה, אנחנו משפחת מחבקים'. אנשים שעושים זאת: מדוע? לאנשים רבים לא נוח לחבק. בעיקרו של דבר, אתה אומר, 'אנחנו רבים ממך ובכך משתמשים בהפגנת כוח.'

כשנפגשים כֹּל אֶחָד בפעם הראשונה, צפה בהם כדי לראות כיצד ציפו לקבל את פניהם. האם הם נראים כאילו הם מתכננים להתכופף, ללחוץ את ידך, לעשות הצרפתים 'נשיקות לחיים' או - לא תאמין או לא - אף אחד מהאמור לעיל? אל תחבק את אשתו או בעלך של עמיתך, רק כדי לגלות שבני הזוג הם מתרבות שבה גבר ואישה שאינם בני זוג אינם אמורים לגעת זה בזה - ביצעת בעצם תקיפה בעיניהם.

7.אם אתה גורם נזק שלא בכוונה, זה לפעמים רע כאילו גרמת לו בכוונה.

הכוונה אינה השפעה, כפי שנאמר. הכוונה מבוססת רק על מה שבראש שלך; אתה צריך לצאת מחוץ לראש שלך כדי לגרום לאנשים להרגיש בנוח סביבך. נסו ליצור עגולות, ולא קצוות משוננים. זה נכון לגבי דברים גדולים וקטנים. נניח שאתה לא טוב לדעת מתי מארח רוצה בסתר שתעזוב. המארח שלך אומר, 'אשמח שתישאר לארוחת ערב אבל אין לי מספיק כבש.' אם אתה אומר, 'אה, זה בסדר, בכל מקרה אני צמחוני,' אוף. למרות שלא התכוונת לשעבד אותם, הם יזכרו אותך כמזיק ויהיו בסיכוי הרבה פחות להזמין אותך בעתיד.

8.להיות זריז, להיות מהיר.

איסוף נתונים במהירות, עיבוד מהיר, הסתגלות מהירה. החדר אליו נכנסת לפני עשר דקות אינו אותו חדר בו אתה נמצא כעת. הכל בתנופה. זכרו: הישרדות החזקים ביותר לא אומרת הישרדות של החזקים ביותר. משמעות הדבר היא הישרדות של המתאימים ביותר.

נונצ'י הוא לא רק משהו ש'נחמד שיש ', כמו אוזן למוזיקה או קסם בלבד; זה אמצעי הישרדות ורווחה. גרימת גפים לא מכוונים בגלל היעדר נונצ'י לפעמים מצחיקה, בטח, אך לעתים קרובות ההימור רציני יותר. הכוונה אינה השפעה, כמו שאומרים. מכוון או לא, היקש ממישהו חסר מונצ'י מניב את אותה תוצאה. תחשוב על חברים שכבר אינם חברים שלך, לא בגלל זדון, אלא בגלל שאנשים פשוט לא רצו להיות בסביבתם. סביר להניח שאיש לעולם לא יגיד לאדם הזה מדוע הוא איבד חברים, הועבר לקידום מכירות או נראה כי הדלתות הפתוחות בפני אחרים סגורות עבורם. עבור אנשים כאלה החיים הם תעלומה.

אבל זה לא חייב להיות תעלומה. כל מה שאתה צריך זה העיניים והאוזניים שלך והנכונות לשים לב לנקודות הנתונים שהם מספקים, גם אם זה אומר לשבת בחרדת השתיקה.

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: