הסיבה האמיתית להישאר במערכות יחסים רעילות + הסוד להשתחרר לתמיד

כשהייתי צעיר יותר, חששתי לשחרר את סורגי הקופים. התהליך של שחרור האחיזה שלי והכנה לעצמי ליפול נראה כמו מעשה של הרס עצמי. אדמה מוצקה מעולם לא נראתה קרובה מספיק, וההשפעה של המכה בה עלולה להיות קשה כל כך מזעזע.

במקום זאת הקמתי את אגרופי בחוזקה סביב הסורגים, והחזקתי כל עוד יכולתי. אצבעותיי היו נשרפות באדום ופרקי הברכיים שלי היו זוהרים בלבן, אבל סירבתי להוציא את עצמי מסבל עצמי. ידעתי שאני לא יכול להחזיק לנצח, ובכל זאת התנגדתי להרפות לטובת הימנעות מהכאב הקרוב כל עוד יכולתי.

לאט לאט אצבעותיי היו נכנעות למשיכה הנצחית של כוח המשיכה. בזה אחר זה הם היו משחררים, וכל שחרור היה אגרוף לי את המעיים לקראת הנפילה שתבוא.

יש הרבה יותר נחישות כדי להרפות מאשר להחזיק מעמד.

מספר מלאך 2121

בסופו של דבר, ההתרסקות הייתה כואבת ולעיתים משאירה בעקבותיה בליטות, חבורות או אפילו צלקות. עם זאת, תמיד הגעתי על קרקע מוצקה בחיים ובעיקר ללא פגע.

רק לא מזמן זיהיתי שאני מרפה מאנשים באותו אופן בדיוק.

אני מישהו שאוחז באנשים הרבה יותר מדי זמן. הידיים שלי כואבות ושלפוחיות, אבל אני תמיד חוששת מהכאב להרפות הרבה יותר מזה של להחזיק מעמד. אני נלחם בתהליך על מנת לדחות את הנפילה הבלתי נמנעת.

הרגשות הנלווים להרפות - דחייה, בלבול, שברון לב - מביאים לעיתים קרובות מערבולת שאלות שלעתים נדירות יש תשובות. מוחי חוזר על הכל שוב ושוב, מה שמוביל לתסכול ולפגיעות נוספת. והשלבים הבאים של צער וכעס והשפלה נראים תמיד בלתי עבירים. לאבד מישהו, אפילו מעצמי, מרגיש כמו לאבד חלק מעצמי.

כאשר אנו מרפים, אנו מגלים שיש לנו כנפיים.

עם זאת, ככל שהחיים מתקדמים, כך גם הרצון העקבי שלי לגלות את מקומי בעולם הסובב. במקום להסתבך בבלגנים הארציים של החברה והאנשים, אני רוצה לחשוף את הערך והקסם הטמונים בתוכי. האש שבתוך נשמתי בוערת קשה; אם תסתכל מקרוב, תראה את זה מאחורי העיניים שלי. אבל זה לעולם לא ייחשף בלי לשחרר את מי שלא מבחין בלהבות.

אני ישות לקויה. למעשה, הפגמים שלי מכסים שטח גדול יותר מכל דבר אחר. ואני לומד שבחירה באנשים שלא בוחרים בי היא תרגיל בתועלת אולטימטיבית. מתן תמידי למי שמעולם לא עושה את אותו הדבר הוא שימוש לא יעיל במשאבי נפשי. לשרוף את עצמי כדי לחמם אחרים זה כבר לא משהו שיש לי מטרה בשבילו.

יש הרבה יותר נחישות כדי להרפות מאשר להחזיק מעמד.

גלגל המזלות ה -15 בספטמבר

לאהוב בלי סוף וללא גבולות תמיד יהיה כמו שאני; אני בן אדם רך. אבל אני יכול ללמוד לעשות את זה מרחוק. שם אני משוחרר מנטלות המצוקה והייאוש הנלווים לציפיות מאחרים.

אז, שחררתי.

זה אף פעם לא קל.

הרעיון להתפרק ממישהו שאתה אוהב או אמור לאהוב נראה מזוכיסטי בהחלט, ללא קשר לרעילות היחסים. אחיזת האהבה עלינו הוכיחה את עצמה ככוח חזק מכל האחרים. זה מחזיק כל חלק מאיתנו; הוא לוקח שלטון במוחנו, נצמד בעוז לאיברינו, אוחז ללא הפסקה בכל חלק מפנימינו, ומאמציו התוקפניים מוכיחים תמיד.

אנו מצדיקים פעולות בלתי סבירות עם הגנות של הזדמנות אחרונה, ואנחנו מתחבטים עם השדים הפנימיים שלנו בניסיון לשכנע אותם ממה שאנחנו כבר יודעים. אנו מתחננים על נפשנו למצוא זווית אחרת לאמת, כזו שמשכתבת את הסיפור ללא חלקים חסרים כדי שנוכל להחזיק זמן רב יותר.

ראשנו יודע שהגיע הזמן להרפות רחוק לפני שליבנו מוכן לעשות זאת.

אנחנו מתנגדים. אדמה מוצקה לעולם לא נראית קרובה מספיק, וההשפעה של פגיעה בה עלולה להיות קשה כל כך מזעזע.

כמו הקצה הבוער של סיגריה בחצות, אנו לוקחים את הגרר האחרון לאט ככל שנוכל. אנחנו לא מאמינים שאנחנו יכולים לתפוס את עצמנו, אם כי אנחנו תמיד כן.

כאשר אנו מרפים, אנו מגלים שיש לנו כנפיים.

כשאנחנו נופלים, אנו לומדים שנוכל לעוף.

בתהליך הקמה מאותה סתיו אנו עשויים למצוא כמה צלקות חדשות, אך אנו גם חושפים את החלקים הטובים ביותר בעצמנו - כולל הרצון הבלתי שביר שלנו לשרוד. היינו חבולים וחבוטים ושבורים, ולמרות זאת גלי הכוח עמוק בפנים ממשיכים להחזיק אותנו.

סימן גלגל המזלות 29 בינואר

אנחנו חיים, ועדיין, ללא פגע.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום כדי להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: