הלקח המקודש מהטבע שריפא את השחיקה שלי - לטובה

גם אם אתה לא אוהב לצאת לקמפינג או להתעצבן מחרקים, אני בטוח שאתה יכול להיזכר בתקופה שהתאהבת בטבע.

אולי זה היה רגע בילדותך שבילית בריצה יחפה על הדשא הרטוב, או בטיפוס על עצים והרגשה חופשית ככל האפשר. או אולי זה היה רק ​​הבוקר, כשהאור נופל בעדינות על הקיר שלך ומקדם את פניך ליום חדש.

גיליתי שלבקש מאנשים לספר לי על תקופה שהתאהבו בטבע זו דרך פשוטה למצוא בסיס משותף. שאלתי זאת למאות אנשים מרקעים שונים, עיסוקים, תרבויות ודתות ברחבי העולם - ואף אחד מעולם לא נבלם. אם הם מהססים, זה בגלל שלוקח להם שנייה להחליט איזה סיפור לשתף תחילה.

מעניין שכשאני מבקש מאנשים לשתף את סיפור התקופה בה הטבע אהב אותם חזור , לעתים קרובות אני נתקל במבטים ריקים. לרוב, אנשים לא מבינים למה אני מתכוון. אין להם בהכרח זיכרון ברור לתקופה בה הם חשים שמטרתם כדור הארץ. אני לא מאשים אותם - פעם הייתי דומה.

המסע שלי לעבר מערכת יחסים הדדית יותר עם הטבע.

הצפה, מחשבת יתר ותגובתיות יתר היו קבועים בחיי לא כל כך מזמן. עבדתי על עסק תכליתי בסן פרנסיסקו שאהבתי. זו הייתה העבודה ששיתפתי פעולה עם ארגונים הומניטריים באופן שהביא משמעות רבה לחיי. כל כך התלהבתי ממה שעשיתי שבדרך מעובדת, ככל שעבדתי יותר, הרגשתי יותר אנרגטית - או כך לפחות חשבתי.

רוב העבודה שלי נעשתה מול המחשב שלי. בימים רבים לא ראיתי שום טבע מעבר לתמונות על הטפט של המחשב הנייד שלי. אפילו בלי להבין את זה, גלשתי לסטטיסטיקה העגומה של האדם 'הממוצע' שמבלה 90 עד 95% מזמנם בתוך הבית .

בשלב מסוים עבודת יתר והזנחה של טיפול עצמי תפסו אותי: כשנפלה הטיפה האחרונה התמוטטתי. הייתי כל כך מחוסל שלא יכולתי להרכיב את עצמי לעבודה כמה חודשים.

במהלך חופשתי, האינטואיציה שלי הנחתה אותי להתנדב בחווה אורגנית קטנה בקרבת מקום. עד לאותה נקודה ביליתי זמן רב סביב יערות, הרים ואוקיאנוסים, אך לא ידעתי דבר על חקלאות. אבל לא לקח הרבה זמן עד שאהבתי לטבע התעוררה מחדש והעמיקה בחווה.

בשטח מצאתי רגעים רבים של פליאה ויראה כמו שעשיתי יבולים. הייתי מהופנט מהדרך שבה הערפל הקריר התגלגל בעמק הבולט, טיפות הטל הנוצצות נוצרו על חיים חדשים, והנזיל האדום זנב הסתכל עליי מעל קווי החשמל שלמעלה.

כאשר התבססתי בעולם האמיתי הזה, העולם החיצוני הזה, השקט הפנימי שלי חזר. ואיתו, הבהירות שלי - והמחויבות שלי לא לסטות כל כך רחוק מהארץ.

רק עד שנתתי לעצמי להיות אהוב על ידי הטבע שמסביב - או ליתר דיוק עד שנתתי לעצמי להעריך את העובדה שהייתי תמיד להיות אהוב עליי - שבאמת התחלתי לחוות ריפוי עמוק יותר. החוויה העשירה את חיי בצורה כזו שבמהרה נגמרו לי המילים לתאר אותם. באופן בלתי נמנע, נחתתי על 'קדושה'.

עכשיו, אני חוגגת את התזכורות הקטנות לכך שעולם הטבע אוהב אותי - ואת כולנו - בחזרה.

באחד הספרים האהובים עלי אי פעם, קלוע עשב מתוק: חוכמה מקומית, ידע מדעי ותורת הצמחים , כותב רובין וול קימרר כיצד היא יודעת שהטבע אוהב אותה באומרו, 'זה קל. איש לא יפקפק בכך. אני אוהב את הילדים שלי. ואפילו פסיכולוג חברתי כמותי לא ימצא שום תקלה ברשימת ההתנהגויות האוהבות שלי. ' חלק מאלה שהיא מפרטת הם טיפוח בריאות ורווחה, הגנה מפני פגיעה, עידוד צמיחה והתפתחות פרטנית ושיתוף נדיב של משאבים.

דבריה עוררו בי השראה לשקול כיצד התנהגויות אוהבות אלה התנהלו בחווה, אחת אחת:

• טיפוח בריאות ורווחה: עם כל ריח, צליל וסצנה, החווה הזעירה ההיא הציעה לי את בריאותי ורווחתי. זה הזין אותי חזרה למצב של איזון חדור שמחה.
• הגנה מפני נזק: המזון העשיר בחומרים מזינים שגידלנו חיזק את המערכת שלי בכל נגיסה.
• עידוד צמיחה פרטנית: לא זו בלבד שהוויטמינים והמינרלים בירקות תמכו בבריאותי, אלא שהחווה תמכה גם בצמיחה שלי בכך שהציעה מספר עצום של שיעורים על טבעי, על חוסר העמידות שלי ועל ההתערבות שלי.
• שיתוף נדיב של משאבים : בין האוכל העסיסי, תצפיות יונקי הדבש המפתיעות, נופי קול חרקים מוסיקליים וליטופים של רוח קרירה, הצעות הטבע היו בשפע. וכולם נמסרו בשפע.

השינוי לא מגיע כשהטבע אוהב אותך. היא תמיד עושה. זה מגיע כשאתה מבין עובדה זו ומעריך אותה, ספוג בה עמוק, ובסופו של דבר מתיישר אליה. כך נוצר קשר שנוכל להתייחס אליו רק כ'קדוש '.

גלגל המזלות 18 ביוני

במהלך ימי האהבה האלה - ובכל הימים - אתה, וכל הדורות הבאים, מכל המינים, יהיו אפופים בסוג האהבה הזה שממלא את הלב, הנשמה, הרחבה.

רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: