שגרת טיפוח השיער של 5 דקות שיכולה למנוע אפור (לשמוע אותנו) 

תן לי להתחיל לומר ששיער מאפיר הוא בסופו של דבר מחוץ לשליטתך. לא רק הגנטיקה ממלאת תפקיד משמעותי, אלא עם הזמן השיער שלך פשוט. זה טבעי!

אבל גדילי הכסף האלה בהחלט יכולים להתגבר מוקדם יותר ממה שהיית רוצה, מגורמים חיצוניים כמו זיהום, לחץ חמצוני וחשיפה ל- UV (כן, השיער שלך יכול לחוות נזק לשמש). התייחסות לגורמים אלה בשלב מוקדם יכולה לסייע במניעת אפור מוקדם - AKA, שיער אפור לפני גיל 30. 

מזל דגים הורוסקופ שבועי בקריירה

עם זאת, חשבו על שיטות מניעה אלה כדרכים לשמור על שיערך בריא יותר לטווח הארוך. בסופו של דבר השיער שלך יאבד את הפיגמנט שלו, אך שגרה זו יכולה לעזור לך לשמור על מנעולים תוססים עד שזה באמת הזמן שלך לאפור. 

שגרה למניעת אפורים

בעיקרו של דבר, מספיק נזק רדיקלי חופשי יכול לגרום לתאים המייצרים את הפיגמנט שלך (המכונה מלנוציטים) לאבד את עוצמתם, וכתוצאה מכך גדילי כסף. מחקרים הולכים וגדלים מראה גם קשר חזק בין לחץ חמצוני המופעל על ידי רדיקלים חופשיים ואחירי טרוף מוקדמים 1 ו ואיך אנו מנטרלים רדיקלים חופשיים? ניחשתם נכון: נוגדי חמצון! 

כשאתה מכניס את אותם לוחמים רדיפים חופשיים לשגרה שלך-ויטמין C, ויטמין E וכדומה-אתה מחזק את השיער והקרקפת, ואתה מאיר את הגדילים. אז חפש מוצרי טיפוח שיער עמוסים בבוטניקים עשירים בנוגדי חמצון, ובחר ויטמינים משפרים שיער (מכיוון שגם נוגדי חמצון דרך הפה נחשבים). 

למטרות שגרה זו, תפוס שמן שיער עשיר בנוגדי חמצון-כמו זה מ- Ceremenia - והרוויחו את גדילי השורש לקצה, תוך תשומת לב נוספת לקרקפת. השאר את השיער שלך מצופה לפחות 30 דקות, או יותר נכון, תן לעצמך עיסוי קרקפת מתלח למתח עבור מעטים נוספים: 'השתמש בכריות האצבע שלך (לא בציפורניים) כדי למרוח לחץ בינוני-פירוט על הקרקפת שלך, בתנועה מעגלית , 'רופא עור מוסמך על ידי הלוח ראצ'לה קוקרן גאוס, M.D., מייסד של MdhairMixtress , בעבר מכס MBG ו אתה יכול אפילו להשתמש ב כלי לעיסוי בקרקפת כדי לעבוד במוצר ולעורר עוד יותר את זרימת הדם אם תרצה. חזור על כל יום שטיפה או בכל פעם שהשיער שלך מרגיש צמא במיוחד. 

בנוסף לעידוד זרימת הדם (המסייע בהעברת חמצן וחומרים מזינים בריאים לזקיקים), העיסוי הזה הוא גם נהדר להקלה על לחץ. 'למעשה, מחקר שנערך על עובדות משרד גילה שפעמיים- לעיסוי קרקפת שבועי היו השפעות על הורמוני לחץ 2 , לחץ דם, וקצב הלב ', מציין קוקרן אוסף. הקשר בין לחץ לשיער אפור די מוגבל, אבל אם הלחץ שלך גובל בכרוני, התיאוריה היא זאת לחץ פסיכולוגי ארוך טווח יכול להעלות את רמות הלחץ החמצוני 3 לאחר מכן יכול לתרום לאפורים.

איש מזל סרטן אישה קשת

כך שעיסוי קרקפת מקלה מתח ממלא חובה כפולה-ובהנחה שתשתמש בסרום עשיר בנוגדי חמצון, זה מתכון לגדילים משגשגים ותוססים לטווח הארוך.  

כדי לפלס את הטיפול בקרקפת שלך, בדוק את אחד מהם בחירות תוספי קולגן שנבחרו במומחים ו

הנסיגה

שיער אפור הוא בלתי נמנע, אך אתה יכול למנוע הסבר מוקדם על ידי שמירה על הרעמה שלך לחות ובריאה. עם זאת, הפוך את זה שגרת שמן שיער חלק קבוע משגרת שטיפת השיער שלך.

האם צעד זה יהפוך רעמה של פלטינה שכבר? לא, עדיף שתלמד כיצד לטפל במרקם הכסף החדש שלך ו אבל על ידי הגנה על שיערך בנוגדי חמצון והפחתת מתח קרקפת, רוב הסיכויים שתבטיח קווצות רכות ומשיקות יותר לאורך זמן.

סימן גלגל המזלות ה -15 ביולי