עור זוהר: מה זה אומר ואיך להגיע לשם
תהיתם פעם איך לשמור על עור זוהר כל השנה? רובנו יכולים להתייחס או לזכור תקופה בה עורנו חש יבש, מגרד או עמום. עונות השנה משתנות, אבל זה לא אומר שהעור שלך צריך לסבול. במקום זאת, ניתן להתחדש! טיפוח העור אינו נוגע רק לתזוזות ושיגורים עונתיים - אלא לטפח קשר מתמיד לגורמים הפנימיים והחיצוניים של אורח חיינו וסביבתנו.
כשניווטתי את טיפוח העור באופן אישי ומקצועי כבר למעלה משני עשורים, למדתי דרכים לכבד את הקשר עם העור שלי. אני כל הזמן מודע ושומר על שינויים ותזוזות שקורים ביום יום. עם זאת, ישנם מקרים בהם תגובה יכולה להתגנב, ואני יודע כעת שזה המפתח להבין את הסיבה הבסיסית לבעיות עור אלה. ברגע שנדע מה הסיבה, אנו יכולים לטפל טוב יותר בעורנו בעזרת מוצרים טבעיים ומגבירי זוהר כמו אלה שנמצאים באזור אוסף טיפוח העור הזוהר של ברט'ס באמת .
אז על מה זה עור החורף?
הבנת הגוף שלנו ואת התזוזות היומיומיות שלו היא המפתח לטיפול מלא בעצמנו. העור הוא לא רק האיבר הגדול ביותר שיש לנו אלא הוא משקף כל היבט בחיינו. התזונה, הלך הרוח שלנו, רמות הלחץ, איזון ההורמונים, ההרגלים היומיומיים, האוכל, הבחירות באורח החיים ו / או הסביבה הסביבתית שלנו מופיעים דרך העור שלנו. האם הרהרת לאחרונה במה ניתן להשתנות או להשתפר בחייך? אנו שוכחים בקלות את הקשר שיש לאורח החיים שלנו לגופנו, במיוחד בעונת חורף קשה.
סימן 1 בדצמבר
כשקר, אנחנו לא זזים כל כך הרבה - לכן, מחזור גופנו אינו במצב האופטימלי. עם מחזור לא אופטימלי, כל תא בגוף סובל מכיוון שהם מקבלים פחות חומרים מזינים. חוסר במחזור מוחזר מיד על ידי עור עמום וחסר ברק. יישום עיסויי פנים יומיים או אפילו שבועיים שיפר מיד את העור והזוהר הכללי של העור.
איך עוד נוכל למנוע עור יבש ולשמור עליו זוהר בעונת החורף ובכל ימות השנה? להלן מספר טיפים מהירים שיכולים לעזור בשיפור מחסום הלחות הטבעי של העור שלך ולהעניק לך זוהר אופטימלי קורן.
פרסומתהימנע ממקלחות ואמבטיות חמות.
תמונה מאתnikkytok/ iStock
זה יכול להפשיט את הלחות מהאפידרמיס שלך ולגרום ליובש מיידי וגירוי על פני העור. חשיפה למים חמים בטמפרטורות מעל 98.6 מעלות גורמת להתרחבות כלי הדם שגורמת לאיבוד מים לאורך האפידרמיס. טפיח, אל תשפשפי, עורך יבש, ו לחות בעוד שהוא עדיין לח כדי לעזור למוצר שלך לחדור.
שתו לפחות 50% ממשקל גופכם באונקיות.
תמונה מאתבראונים/ iStock
במהלך חודשי החורף אנו נוטים לשתות פחות מים ויותר קפה, תה או משקאות אחרים העלולים לייבש את עורנו. אם אתה לא יכול לשתות את כל המים שלך, אכל אותם עם מזונות כמו מלפפונים, עגבניות ותפוחים.
קבל תמיכה נוספת ממכשירי האדים.
תמונה מאתתמונות NAK/ iStock
ספטמבר 19 סימן גלגל המזלות
מכשירי האדים יעזרו להחזיר ולשמור על הלחות בבית או במשרד, מכיוון שתנורי החימום מדללים את הלחות באוויר. זה מועיל במיוחד בלילה בשילוב עם קרם לילה ; העור מתאים יותר לשתות בלחות.
פילינג בעדינות.
תמונה מאתסטודיו אולמור/ סטוקי
וודא שאתה פילינג פעם בשבוע, כך שמוצרי טיפוח העור שלך יוכלו להיספג בצורה יעילה יותר. היתרונות של פילינג, כאשר עושים זאת נכון, אינם סוד. עדין (אני חוזר, עָדִין פילינג יכול לסייע בהסרת תאי עור מתים שהצטברו מאוויר חורף יבש, ומשאיר את העור נראה זוהר יותר.
תן לעצמך עיסויי פנים קבועים.
תמונה מאתהאח Co/ סטוקי
אי אפשר להכחיש עד כמה עיסויי פנים יעילים וחשובים. אנו נוטים לשכוח כי אנו משתמשים בשרירי הפנים שלנו כל יום על ידי אכילה, שיחה, ופשוט בלי לדעת כאשר אנו ערים או ישנים. עיסויי פנים לא רק משפרים את שרירי הפנים אלא גם מקלים על המתח, משחררים רעלים, מגבירים את זרימת הדם, משפרים את ספיגת המוצרים ובעיקר נותנים רגיעה! הם דרך פשוטה אך נשכחת לעיתים קרובות להבהיר את גוון העור שלך ולחייך, במיוחד כשמזווגים עם זה שמנים מעצימים זוהר .
אל תשכח אהבה עצמית.
לעתים קרובות אני נשאל איך העור שלי פשוט זוהר, ואיך אני נשאר צעיר. האמת שזה תרגול של טיפול עצמי על בסיס יומי. פירוש הדבר להישאר מסור לשגרת טיפוח העור שלך, יומן, לקחת זמן להתקשר לחבר או סתם להרים תחביב חדש. כאם, קל להתמקד בצרכים של כולם לפני שלי. הייתי צריך לסובב את הדרך בה הופעתי לעצמי באהבה עצמית ובטיפול שלי לפני שהספקתי לאחרים.
השינוי והלך הרוח הזה שינו את חיי ונוגעים בכל היבט שלומי, כולל העור שלי. כמובן, אני חייב להודות, מרכיבים עיקריים כמו חומצה היאלורונית, סקוולן ושמן חוחובה - שניתן למצוא ברחבי הדבורים של ברט באמת זוהרות קו טיפוח העור - תן לי את התמיכה הדרושה לי כדי לשמור על זוהר לאורך כל עונות החיים.
שלט 5 באוגוסט
שתף עם החברים שלך:
