שמעת על המקלחת 'הכל' - אבל מה עם מקלחת 'כלום'?

עבור רבים שגרת המקלחת קדושה. הם משמשים רגע הארקה להתפתל, להתחבר לעור שלך, וממש שוטפים את הלחץ.

זו הסיבה שרבים לוקחים את הזמן לשדרג את אסתטיקה של המקלחת שלהם או להתחייב לטקס שבועי המשלב כל הרגל טיפוח אפשרי בפעם אחת - מושג מזויף המכונה The The 'הכל' מתקלח ו 

כן, עושה הכי הרבה מעורר סוג של סיפוק מיוחד (עבור חלקם, לפחות), אבל זה גם טבעי לחלוטין לקפוץ במקלחת ולהתבשל כמו ירקות מאודה.

סימן 13 בדצמבר

אין סבון, בלי שמפו - פשוט אתה, התרסיס, ואולי רשימת השמעה מרגיעה. הצגה: המקלחת 'כלום'. 

מהי מקלחת 'כלום'?

אם המקלחת 'הכל' דורשת לשלוף את כל העצירות - קרצוף, מסכות שיער, ג'לים לגלח - המקלחת 'כלום' כרוכה, ובכן, כלום. פשוט עמדו מתחת לתרסיס ותנו למים החמים להרגיע את חושיכם. 

'אני אוהב 'הכל מקלחת' - אל תביא אותי לא נכון,' משתמש אחד כיתוב סרטון ו 'אבל מישהו ציין את האושר של 'מקלחת כלום', המכונה המקלחת השנייה שלך ביום בו אתה פשוט עומד שם לניקוי רוחני של היום. באמת מדהים.' 

שמישהו בטח היה יוצר @alexandra.r.simpson , WHO נלהב סביב 'שום דבר לא מקלחות' בחודש ינואר: 'הפעל את המים, התיישב באמבט ושטוף כלום', נכתב בכיתוב. 'מצוין לניהול מיגרנה, בכי עמום והסתתפות מאחריות.' הסרטון קיבל מאז למעלה מ 100,000 לייקים ו -900,000 צפיות, כך שנראה שאנשים אחרים חולקים את אותו סנטימנט. 

יתרונות

אתה יכול להתקלח 'כלום' מסיבות רבות: להטמיע באירועי היום, לפתור בעיות, שיחות משחק תפקידים, להתנתק ... כל עוד אתה לא מושיט את הסבון, האפשרויות הן באמת אינסופיות. 

ורכיב 'ניקוי רוחני' זה אכן מגיע עם יתרונות בריאותיים נפשיים בפועל. אחרי הכל, חיבור עור המוח מתועד היטב בתחום של פסיכודרמנטולוג ו 

'יש מרכיב פסיכולוגי גדול לשטוף את היום', מוסמך על ידי דירקטוריון רופא עור ופסיכיאטר איימי ווצלר, M.D. , בעבר אמר MindbodyGreen ו הרבה אנשים משתמשים בזמן המקלחת שלהם כדרך 'לשטוף' גורמי לחץ יומיומיים במורד הניקוז; משתמש אחד אפילו משתף שהיא עומדת תחת מים מצולמים 'אחרי כל אי נוחות קלה.' 

אבל רגע! יש מלכוד 

בנימה זו, חלקם משתמשים בתרסיס המהביל רק כדי לחמם את גופם, במיוחד עכשיו, כאשר הטמפרטורות הקפואות עומדות עלינו רשמית. 

כל זה טוב ויפה (וטקס שפניתי לאחרונה כשהרדיאטור נשבר בדירה שלי), אך אל תשכח שלמים חמים יש את היכולת להפשיט את עורכם של לחות חיונית, אשר בתורו יכולים להוביל לכך יוֹבֶשׁ, עִקצוּץ , וגירוי - לא כל כך מרגיע. 

סימן גלגל המזלות 16 בנובמבר

כן, בריאות הנפש שלך מגיעה ראשונה, אבל מחסום העור שלך לא צריך לשחק כינור שני! פשוט מרחי שמן גוף לִפנֵי אתה מקפץ במקלחת כדי ליצור מחסום שמונע מים חמים לייבש את העור שלך.

ואז אחרי שתסיים עם המקלחת שלך 'כלום', הגש מחדש את שמן הגוף הזה מעל עור לחות מעט כך שתוכלו ללכוד מים מתמשכים בפנים ולהזין את מחסום העור. 

זה מושג שאני מכנה סנדוויץ 'מקלחת שלמדתי מאסתטיקאית סלבריטאים ואחות דרמטולוגית נטלי אגילאר ו 'אתה יכול להרגיש ולראות את ההבדל בעור שלך על ידי ביצוע הטקס הקסום הזה,' היא אומרת. 

סימן גלגל המזלות של 15 בפברואר

הנסיגה 

גם מקלחות 'הכל' וגם 'שום דבר' תועלת לבריאות הנפש ו הראשון יכול לעזור לך להתפתל ולהרגיש מרוצה מהיותך לְגַמרֵי נקי (כל מה שזה אומר לך), בעוד שהאחרון עוסק יותר בהשפעה המרגיעה של המים החמים והבדיים.

רק הקפד להגן על העור שלך מפני ריסוס המרה - אתה יכול להרגיע את דעתך מבלי לעורר הרס על מחסום הלחות שלך.