דברים קטנים, אנשים רבים: 3 דרכים לבצע שינוי חברתי אמיתי

במשך שנים פעיל ויזם LaRayia Gaston עורר בנו השראה ליישם שינוי שניתן לפעול אליו.

גסטון הביא אוכל בריא, יוגה וטיפול עצמי לקהילה חסרת הבית של לוס אנג'לס באמצעות העמותה שלה ארוחת צהריים עלי . בעוד שבירת מעגל ההומלסים היא משימה ענקית, היא ניגשת לנושא צעד אחר צעד: 'אני לא מסתכלת על הבעיה כולה. אני מסתכל איך אני תורם לפיתרון ', היא קובעת הסרט התיעודי הראשון של Lifeinflux בנושא.

מאז הקמתה, ארוחת הצהריים עליי החלה במטרה להאכיל 500 איש; הם משרתים כעת 10,000 בחודש. למותר לציין שגסטון יודע דבר או שניים על יישום שינוי חברתי, ובדיוק לכן התייעצנו איתה בפרק זה של הפודקאסט של lifeinflux (היינו גם בר מזל מספיק כדי שהיא תדבר אצלנו להחיות אירוע חזרה בשנת 2018).

כאן, גסטון מסבירה את המשוואה שלה להצלחה של צדק חברתי, החל משלוש דרכים להפוך את הטוב החברתי לחלק מחיי היומיום שלך:

1.ראשית, תראה איפה זה כואב.

הצעד הראשון ליצירת שינוי מתמשך, אומר גסטון, הוא 'להסתכל לאן זה כואב'. במילים אחרות, חשוף את עצמך לדברים שעלולים לגרום לך להרגיש לא בנוח. 'זו זכות להסתכל על דברים ולא לחוות אותם,' היא אומרת. 'וזה אפילו יותר יתרון לאנשים להסיט את המבט.'

כדי להיות מסוגל לעורר שינוי, ראשית עליך להיות מודע לסבל ההוא. כפי שציין גסטון, 'כולנו רוצים שיאהבו ויכירו אותנו. אתה יכול לדמיין מה זה עושה ללב ולרוח שלך אם אף אחד לא רואה אותך? ' עם זאת, השגיחו על מי שזקוק לעזרה. אל תתעלם מהבעיה או הימנע ממנה כי זה גורם לך אי נוחות. 'אנחנו לא יכולים לתקן את מה שאנחנו לא רואים,' מוסיף גאסטון.

שתיים.החל את מה שלמדת.

לאחר שחשפתם את עצמכם לאי הנוחות, השלב הבא הוא ליישם את כל מה שלמדתם. זה נשמע מעורפל, אבל זה לא צריך להיות מחווה גדולה כל כך. לדברי גסטון, 'אנחנו מתחילים במעגלים שלנו, בשיחות שלנו. זה מתחיל איפה שהתחיל, שנמצא בבית '.

במילים אחרות, הגיע הזמן להתחיל לנהל שיחות לא נוחות עם בני משפחה ולהתיידד עם אנשים שלא נראים בדיוק כמוך. אמנם המחשבה על פרעוש נוצות יכולה להיות קצת מרתיעה, אך השתמשו באי נוחות זו לטובתכם. 'זו הפעם היחידה שאתה גדל,' אומר גסטון. 'שאננות לא מצמיחה אותנו.'

3.התמקדו במעשים קטנים.

עכשיו, לקטע הפעולה: במקום להתמקד איך אתה יכול לתקן את הבעיה כולה (אשר לבעיה המושרשת עמוק בחברה כמו גזענות מערכתית, עלולה לגרום לך להרגיש מוצפת), התמקד בדברים קטנים שתוכל לעשות כדי לעזור. גסטון מסביר עוד: 'תסתכל על הבעיות של החברה שלנו במובן של פוטנציאל. אם כולם מביאים מנה, יש לנו סעודה. '

3 סימן גלגל המזלות

קחו למשל מחסור בית: נושא חברתי בסדר גודל רב, לא? על מנת ליישם טובות חברתיות על בסיס יומי, גאסטון קורא לכולם לשאת בקבוקי מים, חטיפי גרנולה או שטרות של חמישה דולר, אם אתה יכול. בדרך זו, בכל פעם שאתה רואה מישהו שעשוי להזדקק לכך, אתה יכול לעשות את כל היום של אותו אדם. 'אתה לא יודע עם מי אתה נתקל, אבל אתה יכול לתת להם אהבה,' אומר גסטון. בטח, זו לא מחווה גדולה, אבל דמיין שאם לכולם היה אותו תהליך חשיבה - המעשים הקטנים האלה בוודאי מסתכמים.

במונחים של אנטי-גזענות, נסו לא להסתכל על כל היקף נושא זכויות האדם. (זה עצום, וזה דורש פעולה לטווח ארוך.) במקום זאת, כדאי לך להתחבר ארגונים ללא מטרות רווח ולהבין את הצרכים היומיומיים הפשוטים שלהם. מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לארגונים האלה כיום? זה יכול להיות פשוט, אך מאות מאותם מעשים קטנים יכולים בסופו של דבר ליצור שינוי מתמשך. 'אף אחד לא יכול לתקן את הבעיה לבד, אבל הוא יכול לפתור את הבעיה בפינת העולם שלהם', אומר גסטון.

לא משנה מה, אל תתנו לאנטי-גזענות להיות רגע. זו תנועה, אז עשה את חלקך כדי להבטיח שהיא לא תהפוך לחולפת. אם אתה מיישם את העבודה בחיי היומיום שלך (שוב, אפילו פעולות קטנות ופשוטות יכולות לעזור), ייתכן מאוד שהיא תהפוך לחלק מאורח החיים שלנו - ובתקווה, מהתרבות שלנו. 'זה כמו אכילה בריאה ודיאטה', מוסיף גסטון, 'אתה לא יכול לעשות את זה רק מדי פעם. זה חייב להיות אורח חיים. '

והאם אתה רוצה שהתשוקה שלך לבריאות תשנה את העולם? הפוך למאמן תזונה פונקציונלי! הירשם עוד היום להצטרף לשעות המשרד החיות הקרובות שלנו.

שתף עם החברים שלך: