סקרנים לגבי מערכות יחסים קבוצתיות? הנה כל מה שצריך לדעת

אם אתם מכירים את המונחים 'מערכת יחסים פתוחה' ו'פוליאמוריה', ייתכן שתהיו סקרנים במה מדובר. למרות שזה לא בדיוק זהה לפוליאמוריה, טרופלים הם סוג אחד של מערכת יחסים לא מונוגמית מבחינה אתית, והם מגיעים עם סט ייחודי של יתרונות - אבל גם אתגרים.

הנה מה שצריך לדעת על throuples, כולל איך לגרום להם לעבוד, על פי מומחי מערכות יחסים.

מה זה טרופל?

throuple, שהוא שילוב של המילים זוּג ו שְׁלוֹשָׁה , היא מערכת יחסים רומנטית בין שלושה אנשים, שבה כל שלושת האנשים קשורים קשר הדוק עם השניים האחרים. ייצוג תקשורתי נוטה לתאר טרופולים כשתי נשים דו מיניות וגבר סטרייט אחד, אבל הם יכולים להיות מורכבים מכל שילוב של מגדרים.

איש מאזניים אישה מאזניים

Throuples יכול להיות גם בדיוק כמו מחויבים אחד לשני כצמד זוגות, למרות היעדר המסגרת המשפטית להכיר בזוגיות שלהם על פי חוק.

כמומחית לזוגיות ומטפלת מינית מוסמכת De-Andrea Blaylock-Solar, LCSW, CST , אומר ל-mindbodygreen, ל-throuples אין היררכיה אלא מאוזנים. 'יכולים להיות גם סגורים, אבל הם לא חייבים להיות, כלומר שלכל אחד מבני הזוג עשויים להיות בני זוג נוספים אם יש להם מערכת יחסים פתוחה, או שזה יכול להיות זוג סגור או 'טריאדה', כאשר זה רק שלושתם ,' היא מסבירה.

כמטפל מורשה ג'ניפר שניידר, MSW, LCSW, LICSW , מוסיף, 'שלושה אנשים שנמצאים בקשר אחד עם השני מעדיפים לעתים קרובות מאוד להיקרא 'טריאדה' ולא 'טריאדה'.' (נשתמש ב-'throuple' ו-'triad' לסירוגין לאורך המאמר הזה.)

מספר מילות מפתח:

• אי מונוגמיה אתית: אתית לא מונוגמיה (ENM) , הידוע גם בשם מונוגמיה בהסכמה (CNM), היא גישה למערכות יחסים שבה לאנשים יכולים להיות יותר משותף רומנטי או מיני אחד בו זמנית, וכל המעורבים מודעים ומסכים בהתלהבות לדינמיקה.
• שְׁלִישִׁיָה: מונח אחר ל'טרופל', טריאדה מתייחס למערכת יחסים של שלושה אנשים שבה כל שלושת האנשים יוצאים עם השניים האחרים.
• שְׁלִישִׁיָה: מין בין שלושה אנשים ידוע בתור א שְׁלִישִׁיָה .
• מערכת יחסים פתוחה: א מערכת יחסים פתוחה היא כזו שבה בני הזוג הסכימו להיפגש ו/או לשכב עם אנשים אחרים מחוץ למערכת היחסים.
• מערכת יחסים סגורה: מערכת יחסים שבה בני הזוג הסכימו לא לצאת ו/או לשכב עם אנשים אחרים מחוץ למערכת היחסים.
• קומפרסיה: ההפך מקנאה, קומפרסיה מתאר את ההרגשה של להיות מאושר, דלוק או נרגש מהרעיון של בן הזוג שלך להיות מאושר, רומנטית או מינית, עם אדם אחר.
• פוליאמוריה: צורה של אי-מונוגמיה בהסכמה או אתית שבה אנשים עשויים לקיים יחסים רומנטיים עם מספר אנשים בו זמנית.
• חַדקֶרֶן: אדם שלישי מוזמן למערכת יחסים קיימת של שני אנשים.
• מטמור: בן זוג אחר של בן זוג אחד במערכת יחסים פוליאמורית שאינה טרופל. Metamours עשויים לקיים אינטראקציה זה עם זה או לא, תלוי במבנה היחסים (כלומר, דייב יוצא עם ג'ן ומורגן, אבל ג'ן ומורגן לא יוצאים זה עם זה, ולכן ג'ן ומורגן הם metamours).

פוליאמוריה מול טרפולס

throuple זה לא בדיוק כמו פוליאמוריה או מערכת יחסים פתוחה, למרות שהם יכולים לחפוף. כל שלושת המונחים הם תת-קבוצות תחת המטריה של אי-מונוגמיה אתית.

פוליאמוריה, למשל, מתייחסת לתרגול או רצון ליחסים אינטימיים עם יותר מאדם אחד, בהסכמה מדעת של כל האנשים המעורבים. אנשים פוליאמורים מאמינים ומכבדים את הרעיון שזה נורמלי לחלוטין, רצוי ואפשרי לאהוב, להימשך אליו ולהיות אינטימי עם יותר מאדם אחד בו זמנית.

מערכת יחסים פתוחה היא מערכת יחסים שבה זוג רומנטי (או זוג!) מחליט לקיים יחסי מין עם אנשים מחוץ למערכת היחסים שלהם - בדרך כלל מבלי ליצור קשרים רגשיים ארוכי טווח או מחויבות. (הנה איך לבקש מבן הזוג שלך מערכת יחסים פתוחה , אם זה מעורר קצת סקרנות.)

טרופל, אם כן, היא דוגמה לכך פוליאמוריה (כלומר, לאהוב יותר מאדם אחד בו-זמנית), ו-throups עשויים להיות או לא להיות במערכות יחסים פתוחות, בהתאם להעדפות של המעורבים. Throuples עשויים להיות פתוחים לאהבה מחוץ לטריאדה, ולכל אדם במערכת היחסים עשויים להיות גם בני זוג, מאהבים או דייטים אחרים.

תפיסות שגויות לגבי טרופלים ואי מונוגמיה

'טרופלים לא חווים קנאה'

זה אולי קל להניח שאם שלושה אנשים החליטו לצאת זה עם זה, הם לא יקנאו זה בזה, אבל זה לא תמיד המקרה. כפי שבליילוק-סולאר אומר ל-mindbodygreen, קנאה היא משהו שלכולנו יש את היכולת לחוות, אבל זה לא חייב להיות דבר רע.

'אני חושבת שחשוב להחזיק מקום לקנאה ולהעריך מאיפה היא מגיעה - ולהבין שגם במערכות היחסים הפתוחות ביותר, הקנאה עלולה להרים את ראשה', היא מוסיפה.

'טרופלים הם הכל על סקס'

אפשר לחשוב שאנשים בסקס נמצאים רק בשביל המין, ולמרות שחיי מין פורחים יכולים להיות יתרון של דינמיקה זו של מערכת היחסים, אנשים רבים יגידו לך שזה לא הכל קשור למין.

למעשה, עבור throuples רבים, תמיכה רגשית וחיבור אינטימי הם העדיפויות העיקריות, בדיוק כמו בסוגים אחרים של מערכות יחסים רומנטיות.

'שלושה זה קהל'

לבסוף, תפיסה שגויה נפוצה נוספת לגבי throuples היא שאדם אחד הוא תמיד 'גלגל שלישי', אבל כשעושים זאת נכון, זה לא המקרה. כמובן, ייתכן שקנאה תצוץ, אבל throuples נותנים עדיפות לתקשורת ברורה וכל העניין של הדינמיקה הוא שכל שלושת האנשים מרגישים סיפוק ביחד.

טיפים לשגשוג משגשג

לתקשר, לתקשר, לתקשר

לפי Blaylock-Solar, הדבר החשוב ביותר שיש לקחת בחשבון אם אתה רוצה שהתרומה שלך תשגשג הוא ישיר ו תקשורת כנה . חשוב שכל המעורבים יבינו מה הם רוצים ומצפים מהקשר, ובנוסף, לוודא שכולם נמצאים באותו עמוד ויכולים להגיע להסכמה לגבי הצפוי.

גלגל המזלות ה -20 בנובמבר

הגדר כללים וגבולות ברורים

זה קשור לתקשורת, אבל תצטרך לקבוע חוקי יסוד וגבולות במערכת יחסים משולבת, בדיוק כמו בכל מערכת יחסים אחרת. בין אם אתה חושב על סידורי שינה, או אם throuple פתוח או סגור , שלושתכם צריכים להיות באותו עמוד, אומר בלילוק-סולאר.

וכפי שניידר מוסיף, זה ייראה אחרת עבור כל שלישיה. 'אין 'כללים' ספציפיים שכל השלשות עוקבות אחריהם', היא אומרת. למעשה, לרוב הטרופולים יש הסכמי מערכת יחסים ייחודיים משלהם, כך שלא ניתן לתת דוגמאות כלליות כיצד הם פועלים. כיחידה, שלושת האנשים צריכים להחליט באיזו גישה הם רוצים לנקוט ואיזו דינמיקה מרגישה טוב מבחינתם מבחינת מי מקיים יחסי מין עם מי, איפה כולם ישנים, איך עובדים לילות דייטים וכו'.

עבודה עם איש מקצוע

וכמובן, עבודה עם מטפל היא תמיד רעיון טוב אם אתה בבעיה או שוקל להיכנס לאחד. לדברי מומחה למערכות יחסים בת' בלומפילד-פוקס, LPC , 'פגישה עם מטפל או מאמן מערכות יחסים שהוא רב מודע ומקבל לפני הצגת מפלגות ודינמיקה חדשות היא צעד ראשון מצוין'.

הנה ספרייה מועילה אתה יכול להשתמש כדי למצוא מטפל שמתמחה במערכות יחסים פוליאמוריות.

היתרונות של throuples

פתיחות מחשבתית

כפי ש-Blaylock-Solar אומר ל-mindbodygreen, אחד היתרונות של מערכות יחסים משולבות הוא שהם דורשים פתיחות ראש ופירוק מסוים של איך מערכות יחסים 'צריכות להיות'. אנשים רבים בטרופלים נאלצו לבחון כיצד הייתה לדת תפקיד בחינוך ובאמונות שלהם, למשל, היא מסבירה.

בגלל זה, אנשים עם צרות נוטים להיות פתוחים לנסות דברים חדשים, להתנסות ולהבין מה עובד הכי טוב עבורם, במקום פשוט לעשות מה שמצופה או מנורמל בתרבות הרחבה יותר.

אינטימיות מוגברת

תקשורת ברורה וישירה היא חלק עצום מכל מערכות היחסים של ENM. היכולת לנהל את השיחות המאתגרות לפעמים על ציפיות, כללים וגבולות היא מה שעוזר לזוגות לנווט את מערכת היחסים ולהישאר מחוברים. זה מביא להגברת האינטימיות הרגשית בין כל הצדדים.

לא רק זה, אלא שגם קרבה רגשית מוגברת נוטה לגרום לאינטימיות מינית רבה יותר. ועבור אנשים בשלישיות, שיש אדם שלישי בחדר השינה יכול לשמור על דברים מהנים ומרגשים.

יותר תמיכה

בין אם אנחנו מדברים על תמיכה כלכלית, תמיכה רגשית, או פשוט תמיכה ברחבי הבית בשמירה על מטלות, כששלושה אנשים יתמודדו עם הכל ביחד יכול 'להקל את העומס', כביכול, בהרבה מובנים.

סיפורים אמיתיים של throuples

הנה, כמה אנשים שנמצאים, או היו בצרות, מדברים על מה זה או היה בשבילם:

29 באוקטובר תאימות גלגל המזלות

• 'אנחנו ביחד כבר שנתיים. לא חיפשנו או בחרנו באופן אקטיבי להיות בטרופל; נתקלנו בזה, ודרך החיים בחרה בנו בהתאם. אם תשאלו אותנו על המחסומים העומדים בפנינו — רובם חיצוני. לדוגמה, בגלל שאורח החיים שלנו עדיין לא נחשב 'נורמלי', אנחנו כל הזמן צריכים להסביר לאנשים למה ואיך אנחנו כמו שאנחנו ולמה יש אדם אחד יותר מהרגיל. כמו כן, סידורי שינה/ישיבה בחוץ מיועדים לרוב לשני אנשים, אז אנחנו צריכים להסתגל לשם.כשזה מגיע למערכת היחסים שלנו עצמה ברמה הפנימית/רגשית, לגרום לשתי מערכות יחסים לעבוד בו זמנית (והתמודדות עם שני אגו...!) זה בהחלט מאתגר יותר. עם זאת, הצד השני של זה הוא מעבר ליפה. שני אנשים כמעט ולא מגשימים זה את זה בכל רמה, ואדם שלישי בהחלט יכול להשלים את מערכת היחסים. כדי לתת לך דוגמה, מרתה וקארן שניהם מאוד מוחצנים ואנרגטיים, אשר מערכת היחסים שלהם משגשגת. עם זאת, מערכת היחסים שלהם זקוקה לשלווה ולטיפוח של אינגה כדי להישאר יציבה. בנוסף, מכיוון שאנחנו עכשיו שלושה אנשים התומכים זה בזה ללא תנאי ומחלקים משימות יומיות בהתאם, בסופו של דבר יש לנו יותר זמן לעסוק בתחומי העניין האישיים שלנו. ואם אחד מאיתנו עושה משהו לבד/הרחק מהאחרים, הם יודעים שהאחרים מטופלים היטב כי הם שני אנשים, ואתה לא משאיר אדם אחד לבד.' אינגה (25), קארן (34) ומרתה (23)
• 'הייתי במצוקה במשך שישה חודשים עם זוג שפגשתי בטינדר. בהתחלה זה היה כמו מונטאז' מסרט. לא האמנתי כמה זה כיף. אבל עם הזמן התחילו להופיע סדקים, ו הבנתי שהם ממש לא התכוננו לפתוח את מערכת היחסים המקורית שלהם. הרגשתי יותר ויותר דחופה ומעצבנת. בסופו של דבר זה התפוצץ די רע'. - אמנדה (29)
• 'לא בדיוק בחרתי לסיים ב'וי'. זה פשוט קרה. התיידדתי עם זוג דרך עבודתי בבר, ואני והבחור התחלנו לישון ביחד. הייתי חדש בתחום הלא מונוגמיה ולא באמת האמנתי שלחברה שלו לא אכפת ושהיא אפילו רצינו להיות חברים איתי. בסופו של דבר בילינו כמו שנה בטיולים יחד באסיה. בסוף כולנו עברנו להיות רק חברים, ואנחנו בלתי נפרדים. כיום אני במערכת יחסים מונוגמית, ואני חושב שזה עובד יותר טוב בשבילי, אבל אני שמח שניסיתי משהו אחר'. —ב(30)

הטייק אווי

Throuples או 'טריאדות' הן צורה ייחודית של מערכת יחסים בין שלושה אנשים בעלי הסכמה שרוצים להיות שלישייה. בסופו של יום, throuples, פוליאמוריה, צורות אחרות של ENM, ו מוֹנוֹגָמִיָה הכל יכול לגרום למערכות יחסים בריאות ומספקות עבור כל המעורבים - הכל תלוי ברצונות והעדפות אישיות.