סקירת עשבי תיבול אלקליין: גלה את היתרונות של אזוב ים ללא הטעם הדגי (או הריח)*

ההתרגשות סביב ג'ל אזוב ים התפוצצה בשנה שעברה - והאצות האדומות שוב זועמות ב-TikTok עם אנשים שבולעים כפיות מהגוי החלקלק.

בתור חובב בריאות, אני אוהב לחקור את הטרנדים האחרונים בתחום הרווחה, אבל אני רגיש מאוד בכל הנוגע למרקם ולטעמים. זו הסיבה שכל כך התרגשתי לנסות מוסף אזוב ים ועשבי שלפוחית ​​השתן של חנות עשבים אלקליין .

זה משלב 900 מ'ג של אזוב ים  ו  900 מ'ג של שלפוחית ​​השתן  לשלושה  קל לבליעה  קפסולות. זה אומר שאני עדיין יכול לפתוח את היתרונות של צריכת אצות אדומות - תמיכה עבורי עור, מעי, לב ובריאות חיסונית —בלי לאכול אצות.*

צעדה 5 סימן

לקחתי את התוסף במשך 90 יום כדי לראות כיצד הוא משפיע על מצב הרוח, האנרגיה ובריאות העור שלי. הנה הביקורת הכנה שלי.

חנות עשבי תיבול אלקליין מוסף אזוב ים ותווי שלפוחית ​​השתן

מה זה עשבי תיבול אלקליין?

נוסדה בשנת 2018, Alkaline Herbs יוצרת תוספי צמחים לתמיכה במצב הרוח ובבריאות. סוהיל ריברה, המייסד, הקים את המותג לאחר שבדק את הדיאטה האלקלינית תחת הרופא המרפא והמרפא של הונדורס ד'ר סבי.

לפי המותג, ריברה הרגישה טוב יותר מאי פעם, מה שהוביל אותה להתחיל למצוא וליצור תרכובות צמחים משלה. זה הוביל ליצירתה של Alkaline Herb Shop, שמוכרת תוספי מזון, תה, שמנים ומוצרי פנים וגוף.

תוספי מזון זמינים בנפרד או שניתן למכור אותם בצרורות המתמקדות ביתרונות בריאותיים ספציפיים, כגון ניקוי רעלים, בריאות הכבד, בריאות המעיים, הרפיה ומתח.

למה כדאי לקחת אזוב ים

כשהמוסף הגיע לפתח ביתי, קיבלתי שלושה מיכלים למחזור של ה מוסף אזוב ים ושלפוחית ​​השתן . לכל אחת היו 200 כמוסות, או שהספיקו לכחודשיים של תמיכה בעור, במצב הרוח ובלוטת התריס.*

כאמור, ההילולה סביב האצות גרמה לי להתרגש לנסות את הפורמולה הטבעונית, המשלבת 900 מ'ג של אזוב אירי  ו  900 מ'ג של פקעת שלפוחית ​​השתן .

אזוב ים הוא סוג של אצות אדומות שנמצאו היסטורית לאורך צפון האוקיינוס ​​האטלנטי. למרות שסביר יותר שתראו אותה בשימוש כקרגינן - חומר מקשר, מעבה ומייצב במוצרי מזון - האצות כבר מזמן נערצות בשל סגולותיה הרפואיות.

עשיר בויטמינים ומינרלים, אזוב ים שימש במשך אלפי שנים כתוספת לתה צמחים  לתמוך בבריאות החיסונית 1 .* למעשה, זה אפילו הוסף לחלב בזמן רעב תפוחי האדמה כדי לעודד ספיקה תזונתית.*

להלן, מצא את כל היתרונות האפשריים של אזוב ים:

בריאות העור

לא רק לאזוב ים יש מינרלים, ויטמינים ונוגדי חמצון חשובים, אלא שהוא גם מכיל גופרית לתמיכה בעור צלול. מחקרים מראים כי טחב ים יכול גם כן תומך בייצור קולגן 2 כדי לעזור לעודד את גמישות העור.*

צעדת גלגל המזלות ה -20

בריאות בלוטת התריס

אזוב ים עשיר ביוד (וזאת למעשה הסיבה שהוא לא אופציה מצוינת עבור אלה עם יתר פעילות בלוטת התריס, מכיוון שהוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות). יוד חיוני לייצור בלוטת התריס, והשלמה של המינרל תומכת בתפקוד בריא של בלוטת התריס.* (הערה: מנה אחת של תוסף זה מספקת 374% מהערך היומי המומלץ שלך.)

בריאות המעיים

עוד הטבה נהדרת של אזוב ים? זה יכול לעזור לתמוך במיקרוביום בריא במעיים. מחקר בבעלי חיים גם מצביע על כך שאוב ים יכול לשפר את בריאות המעיים 3 ואפילו לפעול כפרוביוטיקה .*

בריאות חיסונית

בריאות המעיים שלך גם משחקת תפקיד בחסינות שלך - וזו הסיבה שהתוסף הזה יכול להועיל עוד יותר לבריאות החיסונית שלך. זה מגובה במחקר אחר על בעלי חיים על מולים שבהם אזוב ים עזר לעורר פעילות חיסונית 4 .*

עם כל כך הרבה יתרונות פוטנציאליים, לא יכולתי לחכות להוסיף אזוב ים לתזונה שלי. בנוסף, התוספת של שלפוחית ​​השתן מספקת נוגדי חמצון נוספים, יחד עם תמיכה נוספת בבריאות המעיים.*

הניסיון שלי עם עשבי תיבול אלקליין

לקחתי את תוסף אזוב הים מדי יום במשך 90 יום כדי לראות אם האצות עומדות בהייפ. במהלך תקופה זו, הבחנתי בשני שינויים עיקריים בבריאותי הכללית.

ראשית, מצב הרוח והאנרגיה שלי הרגישו הרבה יותר אחידות ומתמשכות.* בתור מישהו שחושב כל הזמן ומלחיץ, תחושת השלווה הנוספת הזו הייתה נהדרת עבור חודשי הקיץ העמוסים.

יתרה מכך, הציפורניים שלי מרגישות הרבה פחות שבירות (מה שתמיד היה מאבק ענק).* שגרת טיפוח הציפורניים שלי די עקבית - ובזה, אני מתכוון שאני לא עושה הרבה! אז כששמתי לב שהציפורניים שלי לא נשברות כל כך הרבה, זה הרגיש כמו ניצחון ענק על הוספת אזוב ים לשגרה שלי.

שלט 20 באוקטובר

בנוסף, אני לא יכול להדגיש מספיק איך  לְנַקוֹת  תווית המרכיב היא. יֵשׁ  ללא חומרי מילוי או תוספים  בקפסולות התאית. אפילו האריזה היא ניצחון: היא ניתנת למיחזור מלא.

• מרכיבים: 900 מ'ג אזוב אירי; 900 מ'ג של שלפוחית ​​השתן
• מָנָה: 3 כמוסות
• הסמכות: בדיקות של צד שלישי, תהליך ייצור באישור GMP
• מי לא צריך לקחת: אלה עם יוד גבוה או יתר פעילות בלוטת התריס

חנות עשבי תיבול אלקליין מוסף אזוב ים ותווי שלפוחית ​​השתן

הטייק אווי

אם אתה רוצה לקצור את היתרונות של אזוב ים אבל לא יכול לסבול את הריח הדגים (או הטעם!), אז חנות עשבים אלקליין ' s מוסף אזוב ים ושלפוחית ​​השתן הוא האלטרנטיבה המושלמת. הוא מספק 900 מ'ג של אזוב ים במנה נוחה של שלוש כמוסות - בנוסף, אתה מקבל את הדחיפה נוגדת החמצון של שלפוחית ​​השתן כדי לתמוך עוד יותר בבריאות המעיים, החיסון, בלוטת התריס ובריאות העור שלך.*