שרופים בעבודה? קריירת הבריאות המגשימה הזו נמצאת מעבר לפינה

תחושות שחיקה בעבודה יכולות לדמם במהירות לכל ההיבטים האחרים של הבריאות והרווחה שלך. ובימים אלה, הרגשות האלה נפוצים מדי.

על פי 2022 סקר מקינזי מתוך 15,000 עובדים ב-15 מדינות, 25% מהעובדים דיווחו שחוו תסמיני שחיקה. שחיקה, שלעתים קרובות מתרחשת כאשר מתח כרוני מורכב מחוסר משמעות, יכולה להתבטא בדרכים רבות. אבל כמו הפסיכולוגית קרולין רובנשטיין, Ph.D., הוסבר בעבר ל-mindbodygreen , זה מוביל בדרך כלל לתשישות נפשית, ציניות, ניתוק וירידה בתחושת ההישג.

סימן גלגל המזלות הרביעי

אחת הדרכים להגיע לשורש השחיקה היא לעבור לקריירה שמרגישה יותר מספקת ומתגמלת באופן אישי. אימון בריאות , או הדרכת לקוחות לעבר מטרות הבריאות שלהם באמצעות עקרונות פסיכולוגיה חיובית, יכולה להיות דרך אחת כזו. שלא כמו לעזוב את העבודה שלך כדי לחזור ללימודי רפואה או להירשם לתכנית לתואר שני יקר, המעבר לאימון בריאות הוא קל יחסית ובמחיר סביר, לא משנה ניסיון העבודה הקודם שלך.

עם של mindbodygreen תוכנית הסמכה למאמן בריאות (HCC), התלמידים יכולים ללמוד את יסודות האימון תוך 20 שבועות בלבד. לאחר שהם מסיימים את התוכנית, יש להם את המידע שהם צריכים כדי לגשת למבחן המועצה הארצית להפוך למאמן בריאות מוסמך NBHWC .

הדרישה למאמני בריאות מוסמכים היא גבוה מתמיד , ולבוגרים יש את הבחירה שלהם לעבוד בקליניקה, בתאגיד, בבית ספר או בפרקטיקה הפרטית שלהם. דבר אחד המשותף לכל הנתיבים הללו הוא שהם מאפשרים לבוגרים להשפיע בצורה משמעותית בעזרה לאחרים.

סקרן לגבי המעבר לאימון? הנה מה שיש לתלמידי HCC מרקע תאגידי לומר על האופן שבו התוכנית עזרה להם למצוא קריירה שתואמת טוב יותר את הערכים שלהם.

איך HCC עוזר לאנשים לנצח את השחיקה ולהתאהב בעבודה שלהם

אחרי שנים של עבודה באמריקה התאגידית והרגשתי שרוף, קתלין בלונגה החליט לעשות את הקפיצה לאימון. היא נרשמה ל-HCC כדי לקבל את הסמכת NBHWC שלה ומאז לא הסתכלה אחורה. 'מאז שנרשמתי לתוכנית HCC וסיימתי בקיץ שעבר, עברתי את מבחן המועצה כדי להפוך למאמן בריאות ואיכות חיים מוסמך, בניתי רשת תמיכה חזקה והתייצבתי במסלול קריירה שמרגש אותי.' כותב בלונגה .

מעבר לעזרה להתקדם בקריירה שלה, היא מציינת שהתוכנית גם עזרה לה לטפח קשרים חדשים ובעלי ערך. 'גם הקהילה שנוצרה בתוכנית של mindbodygreen לא דומה לשום דבר שראיתי בעבר', היא אומרת. 'למרות שהתוכנית של mbg היא וירטואלית, ההתלהבות וההתרגשות האמיתית של התלמידים האחרים במחזור שלי הייתה מדבקת. פתחנו קבוצת וואטסאפ משלנו כדי לתמוך אחד בשני במהלך התוכנית, דרך הכנת הוועדה ומעבר לכך. מעולם לא התחברתי עם אנשים ברמה הזו בכל תוכנית אימונים שעשיתי'.

ג'אנל, שמצאה את התוכנית של mindbodygreen לאחר שעבדה בתפקיד תאגידי באמזון, מציינת שהיא עלתה בהרבה על הציפיות שלה לגבי מה שיכול להיות הכשרת עבודה. 'אני חושבת ש[HCC] עורר בי התעוררות רוחנית. זה שינה את הלך הרוח שלי; אני יותר חיובית; אני לומדת לאהוב את עצמי; אני נוכחת יותר; אני מאטה', היא משקפת. 'חשבתי שזה יעזור לי מבחינה מקצועית — אבל היתרונות היו גם אישיים'.

ג'נה ברטון , שנכנס לאימון בריאות מרקע שיווקי, עבר חוויה דומה. 'מה שכל כך פוקח עיניים במסע הזה הוא לא רק שאני לומד איך לעשות להפוך למאמן הטוב ביותר שאני יכול להיות ; אני לומד איך להפוך לטוב ביותר אדם אני יכול להיות. בין אם זה איך לגרום לאנשים להרגיש שמשמעים אותם, להעמיק את שיטות המיינדפולנס שלי, או למצוא את המניעים האמיתיים של האדם, זה היה שימושי ללמוד דברים רבים שיועילו לקריירה המקצועית שלי ולחיים האישיים שלי.' היא אומרת .

בוגרת HCC דומוניק מציינת כי קיבלה השראה להירשם לאחר שחשה 'קריאה עמוקה' להתחבר למטרה של חייה: להשפיע בתחום הבריאות. 'בדקתי כמה תוכניות, שאף אחת מהן לא בלטה לי כמו של mindbodygreen', היא כותבת. 'צוות mbg הוא אישי, אמין, אינטליגנטי, חקר היטב ומנוסה. הרגשתי נוח ומאתגר בתוך הקורס. ארגון החומר היה הגיוני ויסודי ביותר. לא יכולתי לבקש חווית למידה טובה יותר. קבוצה ללמוד איתה. כשאני מתקדם לבניית עסק הבריאות ההוליסטי שלי, לא יכולתי לעשות את זה בלי mindbodygreen.'

הטייק אווי

בעידן של שחיקת עבודה משתוללת, מילוי משרות חשוב ומבוקש יותר מאי פעם. אימון בריאות הוא קריירה כזו, ותוכנית HCC של mindbodygreen נותנת לסטודנטים את כל מה שהם צריכים כדי להתחיל. למידע נוסף על התוכנית וכיצד להירשם לקבוצה הבאה כאן .