טבעת Oura ששיפרה את השינה, האימונים והמערכות יחסים שלי היא 100 דולר הנחה
ראיתי ממקור ראשון כיצד שינה איכותית משפרת את האימונים, מגבירה את הפרודוקטיביות ותומכת במצב הרוח. מערכות היחסים שלי אפילו פורחות כשאני משיגה ציון שינה טוב יותר.
כשאני חושב על כל השינויים שעשיתי כדי להחזיר את השינה שלי למסלול, כולם חוזרים אליי טבעת אוורה . ניסיתי הרבה מוצרים ראויים לבאזז, אבל למוצר הזה הייתה ההשפעה הגדולה ביותר על הבריאות שלי השנה - והוא נמצא כרגע ב- מְאוֹד מכירה נדירה לסייבר מאנדיי.
אם הייתי יכול, הייתי קונה אחד עבור כל אדם ברשימת הקניות שלי. אחרי הכל, מה יותר טוב מלהתעורר מוכן לכבוש את היום?
טבעת אורה אופק
מזל המזלות של דצמבר
מה נהדר בטבעת Oura
אחד הרכיבים הלבישים המתקדמים ביותר שניסיתי, הטבעת המהודרת הזו אוספת כמות בלתי נתפסת של נתונים, כגון שונות בקצב הלב (HRV), טמפרטורת גוף ו שלבי שינה . מה שכן, זה סופר מדויק.
פסיכיאטר ומדען מוח דייב רבין , M.D., Ph.D., הנקרא the טבעת אוורה 'המוצר הלביש המדויק ביותר לצרכן', בפרק של הפודקאסט mindbodygreen . ובהשוואה לבדיקה רפואית מקיפה המשמשת לאבחון הפרעות שינה (בדיקת הפוליסומנוגרפיה), טבעת אוורה הראה רמות דיוק של עד 92.6% .
חלק מהדיוק הזה נובע משחיקה מתמדת. הטבעות קלות משקל ונוחות, כך שהן משתלבות בצורה חלקה בשגרה שלך במקום לשבש אותה. הם יכולים גם לעבור ימים בין טעינות, מה שמבטיח שלעולם לא תצטרך להקריב נתונים לטעינה מחדש של לילה.
החלק הכי טוב? Oura מאחסן את הנתונים שלך באפליקציה ידידותית להפליא עם תובנות מתחשבות והמלצות מעשיות. מאז שהתחלתי לעקוב אחר השינה שלי עם אורה לפני שנה, שיפרתי את HRV שלי ( אינדיקטור מרכזי לבריאות ואריכות ימים !), הגביר את שנת ה-REM שלי במעל 400% , רשמה יותר צעדים מכל שנה אחרת, והסדירה לחלוטין מחזור מחזור לא תקין בעבר. אה, ורצתי את אחד המרתונים המהירים שלי עד כה.
האם זה רק אני, או שכן שינה טובה יותר המפתח לחיים טובים יותר?
פרטי מכירת Oura Cyber Monday
כֹּל Oura Gen 3 טבעות הם עד 170$ הנחה כרגע, שזה ההנחות הכי טובות שיש לי אֵיִ פַּעַם ראה.
- הנחה של 100 דולר שָׁחוֹר + כֶּסֶף
- הנחה של 170 דולר טיטניום מוברש אוֹ הִתגַנְבוּת
- 150 דולר הנחה זָהָב אוֹ רוז גולד
טבעת אורה אופק
הטייק אווי
אני נשבע שאני נדלק בכל פעם שאני מדבר על שלי טבעת אוורה . זה היה כמו מפת דרכים לשינה טובה יותר, וראיתי את ההשפעה בכל היבט של חיי. בין אם אתה מקווה לשפר את הרווחה שלך או להשיג מתנה בלתי נשכחת לחג, הטבעת הזו הוא הפריצה האולטימטיבית לשינה ואריכות ימים. רק הקפד להוסיף אותו לעגלת הקניות שלך לפני שהמבצע מסתיים הערב (או שאחרים ינצחו אותך והעסקה הזו תמכר).
עוד בנושא זה
יותר תנועהסיפורים פופולריים
25 דרכים טבעיות לשמור על עור זוהר צעיר חומץ וסודה לשיער: שמפו להבהרת עשה זאת בעצמך צחצוח יבש: מדריך שלב אחר שלב + 3 יתרונות העור הטובים ביותר 13 טיפים כיצד לנהל מערכת יחסים בריאה 10 סימנים שיש לך מעי לא בריא + איך לעזור מרופאים 13 קרמי לחות טבעיים שתוכלו למצוא במטבחשתף עם החברים שלך:
